Ein Zitat von Erin Willett
Ich weiß, dass ich nur meine eigenen Handlungen und die Art und Weise, wie ich auf Situationen reagiere, kontrollieren kann.
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Wir können nicht entscheiden, wie viele Jahre wir leben werden, aber wir können entscheiden, wie viel Leben diese Jahre haben werden. Wir können die Schönheit unseres Gesichts nicht kontrollieren, aber wir können den Ausdruck darauf kontrollieren. Wir können die schwierigen Momente des Lebens nicht kontrollieren, aber wir können uns dafür entscheiden, das Leben weniger schwierig zu machen. Wir können die negative Atmosphäre der Welt nicht kontrollieren, aber wir können die Atmosphäre unseres Geistes kontrollieren. Zu oft versuchen wir, Dinge auszuwählen und zu kontrollieren, die wir nicht können. Zu selten entscheiden wir uns dafür, alles zu kontrollieren, was wir können ... unsere Einstellung.
Ohne emotionale Kontrolle kann man weder spielen noch beeinflussen; Du kannst nicht reagieren. Man muss wissen, was man tun muss und darf nicht reagieren. Du musst cool sein.
Als mir klar wurde, dass das Einzige, was ich in diesem Leben tatsächlich kontrollieren kann, mein eigener Geist ist, wie ich reagiere, fühle und wahrnehme, fühlte ich mich sofort befreit.
Kluge Entscheidungen können uns die Kontrolle über Situationen verschaffen, in denen wir sonst versucht sein könnten, unsere Prinzipien zu gefährden. Wir können nicht alles kontrollieren, was uns passiert; Wir können uns jedoch dafür entscheiden, die Kontrolle über unsere Reaktionen zu behalten.
Vom hinterhältigen Kollegen bis zur einmischenden Schwägerin sind Sie selbst dafür verantwortlich, wie Sie auf die Menschen und Ereignisse in Ihrem Leben reagieren. Sie können entweder der Negativität Macht über Ihr Leben geben oder sich stattdessen für das Glück entscheiden. Übernehmen Sie die Kontrolle und konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihrem Leben wichtig ist. Wer nicht vollständig leben kann, wird oft zum Zerstörer des Lebens.
Was bedeutet es, das Gefühl zu haben, „die Kontrolle“ über sein Leben zu haben? Mit Kontrolle meine ich die Fähigkeit, eine Wahl zu treffen. Persönliche Souveränität bedeutet, dass Sie aus dem, was zur Verfügung steht, wählen, um Ihr Leben bewusst zu gestalten. Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben, wissen Sie, dass Sie der Urheber Ihrer eigenen Handlungen sind und wissen, dass Sie immer Entscheidungen haben.
Was ich kontrollieren kann, ist, wie ich reagiere. Ich kann nichts anderes kontrollieren.
Sie sind nur für Ihr eigenes Handeln verantwortlich. Sie können nicht kontrollieren, wie jemand anderes auf das, was Sie tun, reagiert. Du hast eine Wahl getroffen. Bleiben Sie dabei.
Nichts Äußerliches – nichts, niemand von außen – kann mich innerlich psychisch verletzen. Ich erkannte, dass ich nur durch meine eigenen falschen Handlungen, über die ich die Kontrolle habe, psychisch verletzt werden konnte; durch meine eigenen falschen Reaktionen (sie sind schwierig, aber ich habe sie auch unter Kontrolle); oder durch meine eigene Untätigkeit in manchen Situationen, wie der gegenwärtigen Weltsituation, die mein Handeln erfordern. Wie frei fühlte ich mich, als ich das alles erkannte! Und ich habe einfach aufgehört, mir selbst wehzutun.
Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Leute aufgrund der Online-Kultur in manchen Situationen nicht einmal wissen, wie sie reagieren sollen. Da viele Dinge online stattfinden, reagieren Sie möglicherweise nicht auf etwas, das live passiert.
Du kannst nicht alles kontrollieren. Du kannst nicht kontrollieren, was jemand für dich empfindet. Oder was sie antreibt. Sie können nur kontrollieren, wie Sie reagieren, wie Sie handeln, wie Sie denken und fühlen.
Politik ist, wenn Menschen ihre Worte und Taten danach wählen, wie andere reagieren sollen, und nicht danach, was sie wirklich denken.
Ich wähle Jobs ziemlich egoistisch aus. Ich mache sie für mich und die Erkundung, die man mit einem Charakter machen kann … um zu sehen, wie er in bestimmten Situationen reagiert und wie er sich entwickelt. Wenn es dem Publikum gefällt, dann ist das das Sahnehäubchen. Man erwartet es nicht, aber es ist wirklich schön, wenn es passiert. Es ergänzt und verbessert das Gesamterlebnis.
Freiheit und Glück entstehen, wenn wir unsere Grenzen verstehen und mit ihnen arbeiten. Beginnen Sie sofort mit einem Programm zur Selbstbeherrschung. Bleiben Sie bei Ihrem Ziel. Suchen Sie keine externe Genehmigung ein. Machen Sie sich keine Sorgen über etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Das Einzige, was Sie befehlen, sind Ihre Gedanken und Taten. Wir wählen unsere Antwort. Hören Sie auf, danach zu streben, jemand anderes als Ihr bestes Selbst zu sein: denn das liegt in Ihrer Kontrolle.
Die Idee hinter dem verstärkenden Lernen ist, dass Sie nicht unbedingt wissen, welche Maßnahmen Sie ergreifen könnten. Sie erkunden also die Reihenfolge der Maßnahmen, die Sie ergreifen sollten, indem Sie eine Ihrer Meinung nach gute Idee auswählen und dann beobachten, wie die Welt reagiert. Wie bei einem Brettspiel, bei dem Sie auf das Spiel Ihres Gegners reagieren können.
Aus spiritueller Sicht ist die Freiheit von der Bindung an ein bestimmtes Ergebnis der ultimative Ausdruck der Befreiung. Wir können wählen, welche Maßnahmen wir ergreifen, aber wir können die Konsequenzen unserer Entscheidungen nicht kontrollieren.
