Ein Zitat von Ernest L. Wilkinson

Ich bin mir sicher, einer der Hauptgründe, warum [David O.] McKay ein so gutes, reifes und kräftiges Alter erreicht hat, ist die Tatsache, dass er als junger Mann die Angewohnheit entwickelte, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen Normalerweise vor Sonnenaufgang, wenn sein Geist klar und sein Körper kräftig war, um die Arbeit des Tages zu erledigen.
Ich schlage vor, dass Sie schon früh im Leben die Gewohnheit entwickeln, früh in den Ruhestand zu gehen und aufzustehen. Sie erinnern sich an den Rat von Ben Franklin: „Früh zu Bett gehen und früh aufstehen macht einen Mann gesund, wohlhabend und weise.“
Früh zu Bett gehen und früh aufstehen macht einen Mann gesund, wohlhabend und weise.“ Er plante seine Routine so, dass er um 5 Uhr morgens aufwachte und sich fragte: „Was soll ich heute Gutes tun?“
Das Übel des tatsächlichen Altersunterschieds (und Mr. Woodhouse hatte nicht früh geheiratet) wurde durch seine Konstitution und seine Gewohnheiten noch verstärkt; denn da er sein ganzes Leben lang ein Valetudinarianer gewesen war, ohne körperliche oder geistige Aktivität, war er in gewisser Weise ein viel älterer Mann als an Jahren; und obwohl er überall wegen seiner Freundlichkeit und seines liebenswürdigen Wesens geschätzt wurde, hätten ihn seine Talente zu keiner Zeit empfehlen können.
Es besteht kein Zweifel, dass jemand, der in jungen Jahren versucht, eine Kurve oder einen Pitch zu werfen, bevor er sich entwickelt hat, bevor seine Hand groß genug ist, um den Ball richtig zu greifen, seinen Arm beschädigt.
Meine Mutter war Englischlehrerin, bevor sie Vollzeitmutter wurde, und eine große Befürworterin des Lesens, also sorgte sie dafür, dass ich früh und intensiv las.
Meine Ernährung besteht hauptsächlich aus Huhn und Fisch. Ich achte darauf, dass ich viel Gemüse und viel Obst esse. Ich bin ein großer Obst-Fan, ich bin sowieso ein Gemüse-Fan. Und ich bekomme auch viel Ruhe. Das ist der Schlüssel: Ich bin zwar früh auf, aber ich liege auch früh im Bett.
Es ist nicht der junge Mann, der als glücklich gelten sollte, sondern der alte Mann, der gut gelebt hat, denn der junge Mann in seiner Blütezeit wandert viel zufällig umher und schwankt in seinen Überzeugungen, während der alte Mann im Hafen angelegt hat, um seine eigenen zu beschützen wahre Fröhlichkeit.
Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie sich inspirieren lassen. Sie müssen Offenbarung erhalten. Ich gebe Ihnen einen Rat: Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf. Wenn Sie dies tun, werden Ihr Körper und Ihr Geist ausgeruht und Sie werden in der Stille dieser frühen Morgenstunden mehr Inspirations- und Einsichtsblitze erhalten als zu jeder anderen Tageszeit.
Wenn ich am Samstag früh aufstehe, kann ich meine Arbeit sehr entspannt erledigen. An Wochentagen herrscht ein Gefühl von Zeitdruck, der am Wochenende nicht besteht. Wenn ich früh morgens vor allen anderen aufwache, kann ich entspannt den Tag oder zumindest meine Aktivitäten planen.
Hier ist eine seltsame Tatsache: Wenn Sie einen Mann ermorden, fühlen Sie sich für sein Leben verantwortlich – sogar „besitzergreifend“. Sie wissen mehr über ihn als sein Vater und seine Mutter; Sie kannten seinen Fötus, aber Sie kennen seine Leiche. Nur Sie können die Geschichte seines Lebens vervollständigen, nur Sie wissen, warum sein Körper vorzeitig ins Feuer geworfen werden muss und warum seine Zehen sich zusammenrollen und eine weitere Stunde auf der Erde kämpfen.
Welche frühe Zunge grüßt mich so süß? Kleiner Sohn, es behauptet ein verkrampftes Haupt, so bald, dass du deinem Bett einen guten Morgen wünschst: Die Sorge behält ihre Wache im Auge eines jeden alten Mannes, und wo die Sorge wohnt, wird der Schlaf niemals bleiben; Aber wo ein unversehrter Jüngling mit entblößtem Gehirn seine Glieder bettet, da herrscht goldener Schlaf.
Es gibt zwei sehr unterschiedliche Arten von Künstlern: diejenigen, die ich „Alte Meister“ nenne, die nach Versuch und Irrtum arbeiten und mit zunehmendem Alter dazu neigen, besser zu werden, und konzeptionelle Menschen oder junge Genies, die im Allgemeinen zu Beginn ihrer Karriere ihre beste Arbeit leisten.
Ich bin ein Morgenmuffel. Ich war noch nie dort und möchte es auch nie sein. Tatsächlich hege ich ein gewisses Misstrauen gegenüber Menschen, die früh aus dem Bett springen wie wahnsinnige Welpen. Es ist barbarisch, vor 9:00 Uhr aufzustehen
Als ich sah, wie mein Vater sehr früh aufwachte, als die Sonne noch nicht einmal schien, und dann nach Hause kam, als die Sonne unterging, hat er sich alle Mühe gegeben, für den Unterhalt unserer Familie zu sorgen, und hat großartige Arbeit geleistet. Er ist der selbstloseste Mann, den ich kenne, und ich denke, wenn ich nur halb so viel bin wie er, werde ich auf dieser Welt in Ordnung sein.
Ich wurde nach meinem jüdischen Großvater benannt, der Polen Anfang des 20. Jahrhunderts verließ. Was ich schon in jungen Jahren wusste, war, dass er den größten Teil seines Lebens in England verbracht hatte, seine jüdische Frau gestorben war und er eine nichtjüdische Frau geheiratet hatte, die meine Großmutter war.
Eigentlich habe ich vor jedem Shooting eine kleine Routine. Ich trage vor dem Schlafengehen eine Gesichtsmaske auf und stelle sicher, dass ich früh schlafen gehe. Dann stehe ich früh auf, mache mir Frühstück und trainiere.
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