Ein Zitat von Ethel Smyth
Nacht für Nacht schlief ich ein und murmelte: „Morgen werde ich gleichzeitig locker, stark, schnell, geschmeidig, genau, schneidig und selbstbeherrscht sein!“ Denn nicht weniger als das ist im Spiel des Lebens namens Golf notwendig.
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Wenn Sie auch nur eine Nacht lang nicht die Augen schließen, wird dies Ihre Konzentrationsfähigkeit am nächsten Tag beeinträchtigen. Und es wird nur noch schlimmer, wenn Sie sich Nacht für Nacht den Schlaf entziehen.
Der Prozess besteht für mich darin, Nacht für Nacht für Nacht auf die Bühne zu gehen, bis ich eine neue Stunde habe. Und sobald diese Stunde feststeht und aufgezeichnet ist, gehe ich weiter.
Ich wünschte, ich hätte eine wirklich coole, esoterische Antwort, aber für mich bedeutet der Prozess, Nacht für Nacht auf die Bühne zu gehen, bis ich eine neue Stunde habe. Und sobald diese Stunde feststeht und aufgezeichnet ist, gehe ich weiter.
Nachtangst unterscheidet sich stark von Albträumen. Viele Leute werden denken, dass sie gleich sind, aber das ist in Wirklichkeit nicht der Fall. Nachtangst – Sie möchten auf die nächtliche Zeit achten, in der Sie das Problem haben. Nachtangst passiert im Tiefschlaf. Albträume treten meist in einem leichteren REM-Schlaf auf.
Erholsamer Schlaf ist eine Schlüsselvoraussetzung für ein wunderbares Leben. Ich sage nicht, dass wir acht oder zehn Stunden pro Nacht brauchen, um völlig ausgeruht zu sein. Tatsächlich kann manchmal weniger Schlaf erholsamer sein als viele Stunden. Der Schlüssel liegt darin, richtig zu schlafen... die Art von Schlaf, bei dem man auf dem Kissen sabbert.
Die Nacht stand ihr zur Verfügung. Sie könnte nach Great Mop zurückgehen und sehr spät ankommen; oder sie könnte ausschlafen und sich nicht die Mühe machen, bis morgen anzukommen. Was auch immer sie tat, Mrs. Leak würde nichts dagegen haben. Das war einer der Vorteile des Umgangs mit Hexen; Es macht ihnen nichts aus, wenn Sie etwas seltsam sind, sie runzeln die Stirn, wenn Sie zu spät zum Essen kommen, sie ärgern sich nicht, wenn Sie die ganze Nacht unterwegs sind, sie sind neugierig und bemitleiden sich, wenn Sie endlich zurückkommen. Schön, mit Menschen zusammen zu sein, die ihre Gedanken den eigenen vorziehen, schön, nach eigenem Gutdünken zu leben, herrlich, die ganze Nacht draußen zu schlafen!
Kein Spieler in der NBA-Geschichte hat mich Nacht für Nacht verrückter gemacht als der Donnersturm, der Russell Westbrook, Nr. 0, sein kann.
Wenn man sich den Intercontinental Champion ansieht, gehört er historisch gesehen immer zu den Besten der besten In-Ring-Talente, dem besten Wrestler, wie auch immer man ihn nennen will, der Nacht für Nacht herauskam, Nacht für Nacht produzierte – und das werde ich sein.
Schlaf kann Ihre gesamte Lebenseinstellung völlig verändern. Eine gute Nachtruhe kann dir dabei helfen, zu erkennen, dass du nicht mit jemandem Schluss machen solltest, oder dass du zu hart zu deinem Freund bist, oder dass du tatsächlich das Rennen oder das Spiel gewinnen oder den Job bekommen wirst. Schlaf hilft Ihnen, im Leben zu gewinnen.
Alle Sterne und Galaxien befinden sich Nacht für Nacht für Nacht am selben Ort. Und wenn wir Planet Neun sehen, wird er sich langsam über den Himmel bewegen.
Was ist unser Tod anderes als eine Nacht Schlaf? Denn wie durch den Schlaf alle Müdigkeit und Mattigkeit verschwinden und aufhören und die Kräfte des Geistes wieder zurückkommen, so dass wir am Morgen frisch, stark und freudig aufstehen; So werden wir am Jüngsten Tag wieder auferstehen, als hätten wir nur eine Nacht geschlafen, und werden frisch und stark sein.
Bevor Sie sich nachts zum Schlafen hinlegen, sitzen Sie eine Weile still und erwecken Sie Ihr sanfteres Selbst wieder zum Leben. Vergessen Sie den ruhelosen, lauten Geist des Tages und ermutigen Sie die sanften Stimmen in Ihrem Inneren zum Sprechen, die schüchtern vom Frieden der stillen Nacht flüstern. und gelegentlich auf die stillen Sterne schauen. Die Nacht wird dich beruhigen wie eine zärtliche Mutter, die dich an ihren weichen Busen schmiegt und dich vor dem Unheil der Welt schützt.
Nach einem Nachtspiel ist es immer schwer zu schlafen.
Im Allgemeinen braucht der Mensch jede Nacht zwischen sechs und acht Stunden erholsamen Schlaf. Erholsamer Schlaf bedeutet, dass Sie zum Einschlafen keine Medikamente oder Alkohol konsumieren, sondern nach dem Ausschalten des Lichts problemlos einschlafen und die Nacht tief und fest schlafen.
Der Mann, den ich bewundere, ist derjenige, der Tag für Tag und Nacht für Nacht da drin ist und immer noch die Zahlen auf die Tafel bringt. Ich spreche von Pete Rose, Stan Musial, den wahren Stars. Glauben Sie mir, besonders die Art und Weise, wie wir heute reisen, die ganze Nacht mit einem Spiel am nächsten Abend fliegen und dann am nächsten Nachmittag, wenn man einhundertzweiundsechzig Spiele spielen kann, ist man ein Mann.
Schlafen Sie nicht zu viel. Wenn Sie ein Jahr lang jede Nacht drei Stunden weniger schlafen, haben Sie eineinhalb Monate mehr Zeit, um erfolgreich zu sein.
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