Ein Zitat von Ezra Taft Benson
Planen Sie, Ihren Lebensmittelvorrat wie ein Sparkonto aufzubauen. Sparen Sie für jeden Gehaltsscheck etwas zur Aufbewahrung. Obst und Gemüse aus Ihren Gärten und Obstgärten in Dosen oder Flaschen abfüllen. Erfahren Sie, wie Sie Lebensmittel durch Trocknen und möglicherweise Einfrieren konservieren. Machen Sie Ihren Speicher zu einem Teil Ihres Budgets.
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Ich ermutige die Leute immer dazu, zuerst selbst zu bezahlen, deshalb empfehle ich wirklich, eine direkte Einzahlung für Ihren Gehaltsscheck einzurichten und eine automatische Überweisung einzurichten, damit ein Teil jedes Gehaltsschecks direkt auf Ihr Sparkonto geht.
Jegliche Schuldgefühle wegen des Essens, Schamgefühle gegenüber dem Körper oder Urteile über die Gesundheit werden vom Gehirn als Stressfaktoren betrachtet und im Körper sofort in ihre elektrochemischen Äquivalente umgewandelt. Sie könnten die gesündeste Mahlzeit der Welt zu sich nehmen, aber wenn Sie an giftige Gedanken denken, verschlechtert sich die Verdauung Ihrer Nahrung und Ihr Fettspeicherstoffwechsel kann ansteigen. Ebenso könnten Sie eine ernährungsphysiologisch anspruchsvolle Mahlzeit zu sich nehmen, aber wenn Ihr Kopf und Ihr Herz am richtigen Ort sind, wird die Nährkraft Ihrer Nahrung erhöht.
Beginnen Sie jetzt mit der Erstellung eines Plans, falls Sie noch keinen haben, oder aktualisieren Sie Ihren aktuellen Plan. Achten Sie auf die besten Einkäufe, die in Ihren Jahresvorrat passen. Wir befinden uns nicht in einer Situation, die Panikkäufe erfordert, aber wir müssen beim Kauf und der Rotation des Lagerbestands, den wir einlagern, vorsichtig sein. Die Instabilität in der heutigen Welt macht es zwingend erforderlich, dass wir den Rat beherzigen und uns auf die Zukunft vorbereiten.
Ist Essen nicht wichtig? Warum nicht eine „allgemeine Lebensmittelversorgung“? Hätten uns Politiker und Arbeitgeber vor 50 Jahren „kostenloses“ Essen garantiert, würden heute die Demokraten über die „Lebensmittelkrise“ in Amerika jammern, und Sie würden mit Ihrem Lebensmittelversorger telefonieren und darüber streiten, ob ein Reuben-Sandwich oder nicht mit Pommes war in Ihrem Plan enthalten.
Wenn Lebensmittel nicht mehr auf interkontinentale Reisen angewiesen wären, sondern Teil eines Systems blieben, in dem sie über kurze Distanzen verzehrt werden können, würden wir viel Energie und Kohlendioxidemissionen einsparen. Und denken Sie nur daran, was wir ökologisch einsparen würden, wenn wir nicht lange Transportwege, Kühlung und Verpackungen – die sowieso auf der Müllkippe landen – und Lagerung einsparen würden, die Zeit, Platz und große Teile der Natur und Schönheit stehlen.
Es ist ein Segen, nah am Boden zu sein und seine eigenen Nahrungsmittel anzubauen, auch wenn es nur ein Garten in Ihrem Garten und ein oder zwei Obstbäume sind. Glücklich sein werden diejenigen Familien, die in den letzten Tagen aufgrund ihrer Weitsicht und ihrer Fähigkeit, selbst Lebensmittel zu produzieren, über eine ausreichende Versorgung mit Nahrungsmitteln verfügen.
Wenn Sie in der Gegenwart verankert sind – Ihre Gefühle spüren, auf Ihren Körper hören, Ihr Essen schmecken und Ihre Ideen zum Ausdruck bringen – bauen Sie keine Toxizität auf. Sie verdauen Ihre Erfahrungen im Laufe der Zeit.
Singapurer, wenn ich eine Analogie wählen darf: Wir sind die Festplatte eines Computers, die ausländischen Talente sind die Megabytes, die Sie Ihrer Speicherkapazität hinzufügen. Ihr Computer bleibt also nie hängen, da Sie über enorme Speicherkapazität verfügen.
Das absolut Schlimmste an einer Depression ist das Essen. Die Beziehung eines Menschen zum Essen ist eine seiner wichtigsten Beziehungen. Ich glaube nicht, dass deine Beziehung zu deinen Eltern so wichtig ist. Manche Menschen kennen ihre Eltern nie. Ich glaube nicht, dass deine Beziehung zu deinen Freunden wichtig ist. Aber Ihre Beziehung zur Luft – das ist der Schlüssel. Mit der Luft kann man sich nicht trennen. Ihr seid irgendwie zusammengeklebt. Nur etwas weniger wichtig ist Wasser. Und dann Essen. Du kannst kein Essen wegwerfen, um mit jemand anderem abzuhängen. Sie müssen eine Vereinbarung mit ihm treffen.
Automatisieren Sie Ihre Ersparnisse, sodass das Geld direkt von jedem Gehaltsscheck abgezogen und auf ein 401(k)-Konto oder ein anderes Rentenkonto am Arbeitsplatz eingezahlt wird. Wenn das keine Option ist, können Sie bei jedem Zahlungseingang automatisch Geld vom Girokonto auf Ihr Sparkonto überweisen lassen.
Sie müssen wirklich prüfen, wie lange Sie im Haus wohnen werden. Budget und dann müssen Sie einen Plan entwickeln, der zu all diesen Dingen passt. Dann müssen Sie innehalten, sich hinsetzen und ein paar Monate lang auf diesen Plan starren, sich Zeit nehmen und im Kopf damit leben. Sobald Sie Ihr Budget haben, planen Sie es.
Es ist eine Ehre, Präsident für Lebensmittelmarken zu sein. Lebensmittelmarken ernähren die Hungrigen. Lebensmittelmarken retten die Kinder. Lebensmittelmarken helfen dem Bauern. Lebensmittelmarken helfen dem LKW-Fahrer. Lebensmittelmarken helfen dem Lager. Lebensmittelmarken helfen dem Laden. Lebensmittelmarken stellen Menschen ein und ernähren sie. Lebensmittelmarken bewahren Menschen vor Hunger und Unterernährung. ... Reichen Sie Präsident Barack Obama eine große Hand. Zeige deine Liebe. Zeigen Sie Ihre Wertschätzung.
Bewahren und behandeln Sie Lebensmittel so, wie Sie es mit Ihrem Körper tun würden, und denken Sie daran, dass Lebensmittel mit der Zeit Ihr Körper sein werden.
Dein erster Anführer ist dein Vater. Natürlich kontrolliert er Ihr Essen und Ihre Unterkunft, also ist er nicht wirklich ein Anführer, er ist eher ein faschistischer Diktator. Aber auch Diktatoren haben Träume. Dein Vater nicht. Er hat sie aufgegeben, als er dich hatte. Denken Sie also daran, dass Sie das nächste Mal sagen: „Ich möchte den Rasen nicht mähen.“ Halten Sie einfach die Klappe, mähen Sie das Gras und bewahren Sie die Lippe für Ihre Lehrer auf.
Das Wichtigste in Ihrem Leben ist Ihre Gesundheit und Ihr Körper. Sie können die ganze Ausbildung haben und Millionen von Dollar auf der Bank haben, aber wenn Sie jeden Tag Kopfschmerzen haben, wenn Sie fett und außer Form sind – was nützt Ihnen dann Ihr Geld? Ihr Gesundheitskonto und Ihr Bankkonto, bauen Sie beides auf!
Wie finden Sie das Rezept Ihres Lebens heraus? Ihr Körper weiß, wann er Nahrung braucht. Und es verlangt danach. Aber wenn Ihr verschlingendes Ich ständig nach mehr Essen verlangt, werden Ihrem Leben viele unnötige Probleme hinzugefügt.
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