Ein Zitat von Frank Shamrock

Mein natürliches Körpergewicht beträgt etwa 183 Pfund. Ich habe einfach immer versucht, 10 Pfund Muskelmasse bei mir zu behalten, denn je größer man vorher war, desto mehr Geld hat man verdient. Ich habe immer versucht, mindestens fünf Pfund abzunehmen, um auf 185 zu kommen.

Frank Shamrock

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Ungefähr immer, denn bevor ein größerer Körper das Körpergewicht reduziert, fünf bekommen, einfach das Wenigste behalten mir Geld einbrachte , mehr Geld, Muskeln, natürliche Pfunde , versuchtes Gewicht

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Frank Shamrock
Amerikaner – Mixed Martial Artist
Geboren: 8. Dezember 1972

Es gab ein Gerücht, dass ich 183 Pfund wiege. Als ich mein Zimmer verließ, um gegen Conor McGregor zu kämpfen, wog ich 179 Pfund. Das heißt, als ich den Käfig betrat, wog ich wahrscheinlich 175, 174 Pfund.

Nate Diaz

Ich habe während meiner Schwangerschaft 30 Pfund zugenommen, aber ich habe nicht gesagt: „Ich möchte jeden Monat 10 Pfund abnehmen!“ Stattdessen sagte ich: „Ich werde zwei bis drei Pfund abnehmen.“ Irgendwann habe ich Fortschritte gesehen, und das hat mich dazu gebracht, härter zu arbeiten.

Tia Mowry

Ich sage Frauen immer: „Stellen Sie sich vor den Spiegel und lernen Sie Ihren Körper kennen.“ Denken Sie nicht: „Okay, ich werde fünf Pfund abnehmen und fünf Pfund zunehmen.“ Versuchen Sie, in der Gegenwart Akzeptanz zu finden und kaufen Sie Dinge, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Ich würde sagen, wenn Sie weniger teure Kleidung kaufen, kaufen Sie zwei Nummern größer. Sie werden besser hängen.

Molly Sims

Wenn ich beim Kickboxen mit 185 Pfund herumlief, kämpfte ich mit 185 Pfund.

Stephen Thompson

Als Federgewicht hatte ich ein Gewicht von 155 Pfund und musste diese 10 zusätzlichen Pfund einfach abbauen. Ich war nicht sehr professionell.

Raphael Assuncao

„Ich wünschte, ich hätte dir statt zehn Pfund nur einen Sovereign angeboten.“ Gib mir neun Pfund zurück, Jane; Ich habe eine Verwendung dafür.‘ „Und ich auch, Sir“, erwiderte ich und legte meine Hände und meine Handtasche hinter mich. „Das Geld konnte ich auf keinen Fall entbehren.“ „Kleiner Geizhals!“ sagte er und lehnte mir eine finanzielle Bitte ab! „Gib mir fünf Pfund, Jane.“ „Nicht fünf Schilling, Sir; noch fünf Pence.' „Lassen Sie mich einfach auf das Bargeld schauen.“ 'Nein Sir; Dir ist nicht zu trauen.'

Charlotte Bronte

Ich kann essen, was ich will, und ich wiege nicht mehr als 145 Pfund. Viele der Jungs, die mit 125 Pfund kämpfen, werden ziemlich groß, und wenn es näher zum Kampf kommt, wiegen sie 135 Pfund. Ich versuche, das Gewicht beizubehalten, mit dem ich normalerweise herumlaufe.

Demetrious Johnson

Ich bin bereit, mit 185 oder 205 Pfund zu kämpfen, aber ich denke, ich muss diesem 185-Pfund-Lauf einen echten, ehrlichen Versuch geben. Die Teilnahme an dieser Gewichtsklasse hat mich definitiv zu einem anderen Kämpfer gemacht.

Rashad Evans

Wenn Sie zunehmen, werden Ihre Knie mit jedem Pfund, das Sie zunehmen, um vier Pfund belastet. Wenn Sie also fünf Pfund zunehmen, belasten Sie Ihre Knie um 20 Pfund. Deshalb bin ich äußerst vorsichtig mit meinen Portionen und meinem Training, denn ich kann nicht übergewichtig sein.

Richard Simmons

Ich hatte angefangen, Gewicht zu verlieren. Ich meine, er wusste zu diesem Zeitpunkt offensichtlich nichts über die Reise, auf der ich mich befand, aber von meinem Höchstgewicht von knapp über 300 Pfund habe ich etwa 45 Pfund abgenommen.

Star Jones

Ich könnte es ertragen, 10 oder 15 Pfund abzunehmen, aber ehrlich gesagt bin ich glücklich, so wie ich bin. Ich fühle mich damit wohl. Ich hätte lieber diese zusätzlichen 10, 15 Pfund bei mir, als einen Lebensstil zu führen, bei dem ich versuche, dieses unerreichbare Gewicht aufrechtzuerhalten.

Stephanie Klein

Wir hatten einen Auftritt im Marquee und sollten fünf Pfund bekommen, aber wir haben es nie bekommen, und die Fahrt dorthin kostete uns ungefähr 10 Pfund Benzin. Also haben wir etwas Ausrüstung aus dem Marquee gestohlen.

Andy Partridge

Als ich zu Jack Reacher kam, war ich gerade mit meiner Freundin in den Urlaub gefahren und hatte alles gegessen, was ich konnte. Ich habe ungefähr 15 Pfund zugenommen, und als ich [das Team von Jack Reacher] traf, wog ich ungefähr 180. Sie sahen mich an und sagten: „Du wirst nur fünf Pfund abnehmen, wir werden dich dünn halten.“ ".

Patrick Heusinger

Ich war gerade dabei, „The Avengers“ zu drehen, als ich den Auftrag für „Rush“ bekam, also habe ich mein Gewicht von 215 Pfund (das ist mein Gewicht, wenn ich Thor spiele) auf etwa 185 Pfund reduziert, um ins Auto zu passen . Das war alles in etwa vier Monaten.

Chris Hemsworth

Ich habe im College mit 165 Pfund gerungen. Ich würde tatsächlich von 205 Pfund auf 165 Pfund reduzieren, und das war für mich keine große Sache. Da ich die ganze Zeit rang, gewöhnte sich mein Körper daran.

Johny Hendricks

Wenn Sie bei einem bestimmten Gewicht keinen Erfolg haben, hat das selten etwas mit der Gewichtszunahme oder -abnahme von 10 Pfund zu tun. Es ist etwas in dir, das du reparieren musst, um zu gewinnen. Es hat selten etwas damit zu tun, 10 Pfund abzunehmen.

Eddie Alvarez

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