Ein Zitat von Fred Rogers
Vergebung ist eine seltsame Sache. Es kann manchmal einfacher sein, unseren Feinden zu vergeben als unseren Freunden. Am schwersten kann es sein, den Menschen, die wir lieben, zu vergeben. Wie alle wichtigen Bewältigungsstrategien des Lebens entwickeln sich auch die Fähigkeit zu verzeihen und Ressentiments loszulassen höchstwahrscheinlich schon sehr früh in unserem Leben.
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Die Person, der du am schwersten verzeihen kannst, ist diejenige, die du am meisten loslassen musst. Vergebung bedeutet loslassen. Es hat nichts damit zu tun, Verhalten zu dulden, es geht einfach darum, die ganze Sache auf sich beruhen zu lassen. Wir müssen nicht wissen, wie man vergibt. Alles, was wir tun müssen, ist bereit zu vergeben. Das Universum wird sich um das Wie kümmern.
Selbst als die wütenden, rachsüchtigen Gedanken in mir hochkochten, sah ich ihre Sünde. Jesus Christus war für diesen Mann gestorben; Wollte ich mehr verlangen? Herr Jesus, ich habe gebetet, vergib mir und hilf mir, ihm zu vergeben ... Jesus, ich kann ihm nicht vergeben. Gib mir deine Vergebung ... Und so entdeckte ich, dass die Heilung der Welt nicht mehr von unserer Vergebung als von unserer Güte abhängt, sondern von seiner. Wenn er uns sagt, wir sollen unsere Feinde lieben, gibt er mit dem Befehl auch die Liebe selbst.
Vergebung ist das Wichtigste. Wir alle müssen vergeben, was uns angetan wurde – das irische Volk muss vergeben. Das afrikanische Volk. Das jüdische Volk. Wir alle müssen verzeihen und verstehen, dass der einzige Weg, den Kreislauf von Hass und Missbrauch zu durchbrechen, darin besteht, uns nicht darin verfangen zu lassen.
Wir beginnen zu vergeben, indem wir uns dafür entscheiden, zu vergeben. . . durch Entscheidung, nicht durch Gefühl. Unsere Gefühle führen uns nicht zur Vergebung. Meistens führen uns unsere Gefühle in die andere Richtung. Deshalb muss sich ein Mensch zuerst zum Verzeihen entscheiden. Hinter unseren Entscheidungen stecken immer unsere Gefühle.
Vergebung ist im Vaterunser verankert – vergib uns unsere Schulden, so wie wir unseren Schuldnern vergeben. In diesen Schriften wird auf die Kraft der Vergebung hingewiesen, die nicht nur dazu dient, Übertretungen zu verzeihen, sondern auch, um sicherzustellen, dass der Person, die verzeiht, auch ihre Verfehlungen vergeben werden.
Wenn wir weise sind, vergeben wir nicht dem anderen, sondern uns selbst. Wir vergeben, nicht um ein Unrecht auszulöschen, sondern um den Rest des Unrechts zu lindern, das in uns lebendig ist. Wir vergeben, weil es weniger schmerzhaft ist, als an Groll festzuhalten. Wir vergeben, weil wir uns ohne sie dazu verurteilen, genau das Trauma oder die Situation, die uns so verletzt hat, endlos zu wiederholen. Wir vergeben, weil es letztendlich die klügste Maßnahme ist, die wir in unserem eigenen Interesse ergreifen können. Wir vergeben, weil es uns das Gefühl des inneren Gleichgewichts wiederherstellt.
Vergebung ist Zahnseide! Bauen Sie langsam die Fähigkeit auf, zu vergeben – beginnen Sie mit kleinen unfreundlichen Taten, sonst sabotieren Sie sich selbst. Wenn wir vergeben, vergeben wir dem Schauspieler, nicht der Handlung.
Wir alle begehen unsere Verbrechen. Die Sache ist, nicht zu lügen, sondern zu verstehen, was Sie getan haben und warum Sie es getan haben. Auf diese Weise können Sie beginnen, sich selbst zu vergeben. Das ist sehr wichtig. Wenn du dir selbst nicht verzeihst, wirst du niemals in der Lage sein, jemand anderem zu vergeben, und du wirst für immer dieselben Verbrechen begehen.
Du verzeihst, was du kannst, wenn du kannst. Das ist alles, was Sie tun können. Verzeihen bedeutet nicht, das Vergehen zu übersehen und so zu tun, als wäre es nie geschehen. Vergebung bedeutet, unsere Wut und unser Bedürfnis nach Vergeltung loszulassen, uns nicht länger mit der Beleidigung, dem Täter und dem Leiden zu beschäftigen und uns zu einer höheren Liebe zu erheben. Es ist ein Akt des Loslassens, damit wir selbst weitermachen können.
Manchmal ist es von allen Menschen auf der Welt die Person, die am schwersten zu vergeben ist – und vielleicht auch diejenige, die unsere Vergebung am meisten braucht –, die uns im Spiegel ansieht.
Vergebung bedeutet nicht, dass wir den Zorn unterdrücken; Vergebung bedeutet, dass wir um ein Wunder gebeten haben: die Fähigkeit, durch die Fehler, die jemand gemacht hat, die Wahrheit zu erkennen, die in unserem ganzen Herzen liegt. Vergebung ist nicht immer einfach. Manchmal fühlt es sich schmerzhafter an als die Wunde, die wir erlitten haben, demjenigen zu vergeben, der sie verursacht hat. Und doch gibt es keinen Frieden ohne Vergebung. Angriffsgedanken gegenüber anderen sind Angriffsgedanken gegenüber uns selbst. Der erste Schritt zur Vergebung ist die Bereitschaft zur Vergebung.
Jedes Mal, wenn ich Facebook öffne, sehe ich einen Beitrag mit etwa: „Wir müssen vergeben oder Gefangene unserer eigenen Bitterkeit und unseres Hasses sein.“ Die Leute denken, dass es bei Vergebung um alles oder nichts geht, aber dieser Mythos tut den Menschen weh. Sie können 10, 97 oder 14 Prozent vergeben. Vergebung ist kompliziert.
Und da, mittendrin, finde ich: „Vergib uns unsere Sünden, so wie wir denen vergeben, die gegen uns sündigen.“ Es gibt nicht den geringsten Hinweis darauf, dass uns Vergebung zu anderen Bedingungen angeboten wird. Es ist völlig klar, dass uns nicht vergeben wird, wenn wir nicht vergeben.
Der Ruhm des Christentums besteht darin, durch Vergebung zu siegen. Es ist einfacher, einem Feind zu vergeben, als einem Freund.
Wir entwickeln unsere Neigung, zu vergeben oder nicht zu vergeben, durch das, was wir in den frühen Phasen unserer Entwicklung sehen.
Die unaufhörlichen Provokationen des täglichen Lebens zu vergeben – der herrischen Schwiegermutter, dem tyrannischen Ehemann, der nörgelnden Ehefrau, der selbstsüchtigen Tochter, dem betrügerischen Sohn weiterhin zu vergeben – wie können wir das schaffen? Nur denke ich, indem wir uns daran erinnern, wo wir stehen, indem wir unsere Worte ernst nehmen, wenn wir jeden Abend in unseren Gebeten sagen: „Vergib unsere Verfehlungen, so wie wir denen vergeben, die gegen uns verstoßen.“ Unter keinen anderen Bedingungen wird uns Vergebung angeboten. Wenn wir es ablehnen, verweigern wir Gottes Barmherzigkeit für uns selbst. Es gibt keinen Hinweis auf Ausnahmen und Gott meint, was er sagt.
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