Ein Zitat von Frederick Lenz

Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Gedanken nicht vollständig unterbrechen müssen, um zu meditieren. Es dauert lange, den Gedanken einwandfrei zu stoppen. Was Sie brauchen, ist, sich vom Denken zu lösen.
Mit der Kraft unseres Willens stoppen wir das Denken und bewegen uns zu alternativen Formen der Wahrnehmung. Wir erlangen diese Kraft, indem wir jeden Tag sehr, sehr, sehr hart üben, wenn wir meditieren, um unsere Gedanken zu stoppen.
Anstatt zu versuchen, beim Meditieren mit dem Denken aufzuhören, konzentriere deine Aufmerksamkeit auf die Liebe. Plötzlich werden Sie feststellen, dass Ihre Gedanken nachlassen. Licht ist überall und plötzlich gibt es keinen Gedanken mehr.
Wir messen das Bewusstsein daran, wie lange Sie mit dem Denken aufhören können. Wenn Sie das Denken überhaupt nicht stoppen können, sind Sie nicht mächtig. Sie mögen zwar ziemlich weit entwickelt sein, aber Sie haben keinen Zugang zu dieser Entwicklung.
Wir sind so in unsere Gedanken versunken, dass jeder Gedanke, der uns durch den Kopf geht, Realität ist. Wir müssen beginnen, uns vom Denken zu lösen und uns bewusst zu werden, dass es Dinge gibt, die über das Denken hinausgehen.
Um mit dem Denken aufzuhören, ist es notwendig, Ihr Leben in einen Zustand des Gleichgewichts zu bringen. Andernfalls können Sie stundenlang sitzen und meditieren und alle möglichen bewussten und unbewussten Gedanken werden durch Sie strömen.
Bei der Huffington Post haben wir uns die Titelseite als zentrale Anlaufstelle für alles vorgestellt, was Sie in den Nachrichten benötigen.
Der Ort, an dem Sie die meiste Kraft erlangen, ist Ihr eigener Geist. Das Stoppen des Denkens erzeugt Kraft. Deshalb meditieren Menschen. Je länger Sie mit dem Denken aufhören können, desto mehr Kraft gewinnen Sie.
Um zu meditieren, müssen Sie sich von Ihren Ideen und Gedanken befreien. Alle höherdimensionalen Ebenen, die höheren Realitäten, der unendliche Kosmos selbst sind jenseits aller Vorstellungskraft.
Möglicherweise brauchen Sie keinen Lehrer oder fühlen sich zu einem hingezogen – alles ist individuell. Aber das Wichtigste, was Sie tun müssen, ist zu meditieren und zu lernen, Ihre Gedanken anzuhalten und in den Ozean des unendlichen Bewusstseins einzutreten. Von dort aus werden Sie weitergeleitet.
Sie können Ihre Kraft an Ihrer Fähigkeit messen, Gedanken zu stoppen. Je länger Sie mit dem Denken aufhören können, desto mächtiger sind Sie.
Gedanken sind Dinge. Negativität ist das, was dich umbringt ... Es ist schwer, aber du musst am Leben arbeiten, verstehst du? Die meisten Menschen arbeiten am Sterben, aber jeder kann sterben; Das Einfachste auf dieser Erde ist zu sterben. Aber zum Leben braucht man Mut; Es braucht Energie, Vitalität, es braucht Gedanken. . . . Wir haben so viele negative Einflüsse da draußen, die uns runterziehen. . . . Man muss stark sein, um diese Widrigkeiten zu überwinden. . . Deshalb höre ich nie auf.
Ich habe gedacht, dass Sie nicht alles für Ihre Bücher und auch für Ihre Kinder geben könnten, also dachte ich lange Zeit, wenn ich ein Kind oder eine Familie hätte, würde ich denken: „Wie würde ich sie unterstützen?“ denn im Grunde würde ich mit dem Schreiben aufhören.
Jedes Mal, wenn Sie wütend, eifersüchtig oder frustriert werden, halten Sie inne und denken Sie an den gegenteiligen Gedanken.
Wenn wir meditieren und in der Lage sind, mit dem Denken aufzuhören, bekommen wir das Gefühl, jenseits des Körpers zu sein. Unser Bewusstsein erweitert sich und wir sehen uns als Lichtwesen.
Machen Sie sich bitte keine Sorgen darüber, wie viel Sie tun können! Hören Sie auf, sich selbst und andere nach körperlichen Fähigkeiten und Leistungen zu beurteilen, hören Sie auf zu glauben, dass MEHR besser ist, hören Sie auf mit dem Wahnsinn!
Selbst wenn ich mich abtrenne, ist es mir wichtig. Man kann von einer Sache getrennt sein und sich trotzdem um sie kümmern. Wenn ich mich vollständig lösen wollte, würde ich meinen Körper wegbewegen. Ich würde das Gespräch mitten im Satz beenden. Ich würde das Bett verlassen. Stattdessen schwebe ich eine Sekunde lang darüber. Ich blicke in eine andere Richtung. Aber ich schaue immer zu dir zurück.
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