Ein Zitat von Frederick Lenz

Als Frau experimentieren und beobachten. Beobachten Sie sich selbst, während Sie einen Tag verbringen. Sie werden erstaunt sein, wie viele und vielfältige Dinge Sie allein auf der körperlichen Ebene tun, um sie zu kontrollieren oder zumindest ohne Belästigung zu meistern.
Wenn Sie Ihre eigene Erfahrung mit einem Minimum an Eingriffen beobachten können und wenn Sie nicht versuchen, das, was Sie erleben, zu kontrollieren, wenn Sie einfach zulassen, dass Dinge geschehen und Sie sie beobachten, dann werden Sie in der Lage sein, Dinge über sich selbst zu entdecken, die Sie selbst erleben wusste es vorher nicht. Sie können kleine Teile der inneren Strukturen Ihres Geistes entdecken, genau die Dinge, die Sie zu dem machen, was Sie sind.
Beobachten Sie das Leben wie ein weiser Baum am Ufer eines ruhigen Sees! Nicht bewegen; Setz dich einfach hin und beobachte! Beobachten Sie die Sonne, beobachten Sie die Stürme; Beobachte die Weisheit, beobachte die Dummheiten!
Ich weiß, dass Sie den Weihnachtstag so begehen, wie Sie es zu Hause gelernt haben. Ich beobachte es nicht. Als stellvertretender Direktor dieses Gefängnisses erlaube ich jedoch allen Katholiken, diesen Tag in diesem Heim frei und mit einiger Freude zu feiern.
Beurteilen oder analysieren Sie nicht, was Sie beobachten. Beobachten Sie den Gedanken, spüren Sie die Emotionen, beobachten Sie die Reaktion. Machen Sie daraus kein persönliches Problem. Sie werden dann etwas Stärkeres spüren als alles, was Sie beobachten: die stille, beobachtende Präsenz hinter dem Inhalt Ihres Geistes, den stillen Beobachter.
Diese unausweichliche Selbstbeobachtungspflicht: Wenn jemand anderes mich beobachtet, muss ich natürlich auch mich selbst beobachten; Wenn mich keiner beobachtet, muss ich mich selbst umso genauer beobachten.
Man muss die Dinge durchleben, und durch die Dinge zu leben bedeutet, Mangel und Mangel zu beobachten. Auch wenn der Hunger eine Kuriosität ist.
Wenn es darum geht, Menschen dazu zu bringen, mehr zu experimentieren und mehr Risiken einzugehen, fallen mir sofort mindestens drei Dinge ein. An erster Stelle steht natürlich, selbst Vorbild zu sein. Nummer zwei ist, wenn Menschen intelligente, kluge Risiken eingehen und es trotzdem nicht klappt, sie nicht zu erschießen. Und Nummer drei: Seien Sie ehrlich zu sich selbst. Wenn sich Ihre Kultur radikal von einer Experimentier- und Risikokultur unterscheidet, müssen Sie eine große Veränderung vornehmen – und keine kleinen Spielereien werden Ihnen das abnehmen.
Wenn es darum geht, Menschen dazu zu bringen, mehr zu experimentieren und mehr Risiken einzugehen, fallen mir sofort mindestens drei Dinge ein. An erster Stelle steht natürlich, selbst Vorbild zu sein. Zweitens: Wenn Menschen intelligente, kluge Risiken eingehen und es trotzdem nicht klappt, dann erschießt man sie nicht. Und Nummer drei: Seien Sie ehrlich zu sich selbst.
Betrachten Sie das Universum ständig als ein Lebewesen mit einer Substanz und einer Seele. und beobachten Sie, wie sich alle Dinge auf eine Wahrnehmung beziehen, die Wahrnehmung dieses einen Lebewesens; und wie alle Dinge mit einer Bewegung wirken; und wie alle Dinge die zusammenwirkenden Ursachen aller existierenden Dinge sind; Beobachten Sie auch das kontinuierliche Spinnen des Fadens und die Struktur des Netzes.
Die Wahrheit ist, dass die ersten Veränderungen so langsam sind, dass sie fast unbemerkt bleiben und man sich weiterhin so sieht, wie man immer war, von innen, während andere einen von außen beobachten.
Wenn Sie die Wut in ihrer Gesamtheit beobachten wollen, müssen Sie sie allein, in der Privatsphäre Ihres Zimmers, beobachten. Nur dann kannst du es in seiner Fülle sehen, denn dann gibt es keine Einschränkungen. Aus diesem Grund empfehle ich bestimmten Menschen die Kissenmeditation, damit sie ihre Wut vollständig beobachten können.
Deshalb weiß man, wenn man das erlebt, mit Gewissheit, dass ein Mensch zu so viel mehr fähig ist, nämlich an diesen Ort zu gehen, aus sich selbst herauszutreten und zu beobachten, wie man diese Dinge tut, während der Rest der Welt hineinzieht Zeitlupe, ist wirklich unglaublich.
Beobachten Sie sich selbst, während Sie einen typischen Tag durchlaufen. Dir passieren Dinge. Dabei beurteilt man es sofort und benennt es. Dutzende Male. Hunderte Male. So oft, dass man nicht mehr merkt, dass man es tut. Es ist eine tief verwurzelte Gewohnheit.
Beobachten Sie sich selbst und Ihre Situation genau, beobachten Sie andere aufmerksam und beobachten Sie aufmerksam Ihre Umgebung. Überlegen Sie gründlich, handeln Sie entschlossen.
... er war einer dieser Männer, die gerne Beobachter ihres eigenen Lebens sind ... solche Menschen beobachten ihr Schicksal so, wie die meisten Menschen dazu neigen, einen regnerischen Tag zu beobachten.
Wenn Sie beobachten, wie Sie auf Kleinigkeiten in Ihrem Leben reagieren, werden Sie feststellen, dass der Mechanismus derselbe ist, als wenn in Ihrem Leben scheinbar große Dinge schiefgehen und es zu Aufregung kommt.
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