Ein Zitat von Frederick Lenz

Das Herzchakra ist das Zentralchakra.

Friedrich Lenz

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Zentralchakra Herz Herzchakra

Zitat Autor

Frederick Lenz
Amerikaner – Autor
9. Februar 1950 – 12. April 1998

In den ersten Jahren ist es am vorteilhaftesten, über das Herzchakra zu meditieren. Das Herzchakra, auf Sanskrit Anahata-Chakra genannt, befindet sich in der Mitte der Brust, im Totpunkt. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, werden Sie ein warmes und prickelndes Gefühl verspüren.

Friedrich Lenz

Bei den Chakren handelt es sich um das Herzchakra, Anahata, das Zentralchakra, drei oben und drei unten, das Glück und Liebe, psychische Einheit und spirituelles Verständnis symbolisiert.

Friedrich Lenz

Das Kraftchakra ist das Nabelzentrum. Das Zentrum des Gleichgewichts ist das Herzchakra; es ist das Zentrum unseres Seins. Das dritte Auge ist das Zentrum der Weisheit, das Agni-Chakra.

Friedrich Lenz

Wenn Sie dem Weg der Liebe folgen möchten, ist es eine gute Idee, jeden Tag über das Herzchakra zu meditieren. Das Herzchakra liegt in der Mitte der Brust.

Friedrich Lenz

Das Herzchakra befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Halten Sie Ihre rechte oder linke Hand ausgestreckt. Sagen Sie nun „Ich“ und berühren Sie dabei Ihre Brust. Sie werden automatisch Ihr Herzchakra berühren.

Friedrich Lenz

Wenn Sie sich auf das dritte Chakra konzentrieren, muss es die Kundalini vom Wurzelzentrum durch das zweite bis zum dritten Chakra ziehen.

Friedrich Lenz

Schreiben Sie es auf Ihre Stirn, schreiben Sie es auf Ihr Herz, auf Ihr drittes Chakra, auf Ihr zweites Chakra und Ihr erstes Chakra. Es wird Ihnen nie zu kurz kommen, Sie werden nie weniger haben. Gott wird durch Gottes wahre Natur siegen. Wenn Sie Unbehagen und Hunger verspüren, sagen Sie: „Gott, das ist deine Tugend. Danke, dass du mich für diese Tragödie akzeptiert hast.“ Das ist die Haltung der Dankbarkeit. „Meine Fesseln werden durch Deinen Willen entfernt.“ Gott ist so groß, für ihn ist alles, was wir haben, wie ein Sesamsamen.

Harbhajan Singh Yogi

Auf der Oberseite des Kopfes befindet sich ein Chakra – Sahasradala oder der tausendblättrige Lotus. Es gibt ein Chakra in der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen und eines im Herzzentrum. Der Bereich zwischen Nabel und Kopf bildet das mentale Feld. Vom Nabel abwärts bis zum Ende des Rückenmarks, mālādhāra, ist der Sitz des Vitals.

Sri Aurobindo

Das Kronenchakra liegt einige Zentimeter über dem Kopf, ist aber nicht miteinander verbunden. Das Kronenchakra, auch als tausendblättriger Lichtlotus bekannt, bezieht sich auf die Ebenen des Lichts und der Erleuchtung.

Friedrich Lenz

Das Herzchakra eines Hundes ist immer geöffnet; Ihr Lebensziel ist es, ihnen zu gefallen.

Annaleigh Ashford

Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf das dritte Auge, das Herzchakra oder das Nabelzentrum. Es ist eine gute Idee, sie abzuwechseln.

Friedrich Lenz

Übe die Meditation über das Herzchakra. Dies ist nur eine davon, aber für die ersten Jahre Ihrer meditativen Praxis ist sie ganz gut geeignet.

Friedrich Lenz

Rosenquarz gilt als Stein der bedingungslosen Liebe. Dieser Kristall öffnet das Herzchakra und soll Selbstliebe und Vergebung fördern und Ihnen helfen, Wut, Groll und Eifersucht loszulassen.

Miranda Kerr

Tiere sind vollständig in ihrem Wurzelchakra geerdet.

Annaleigh Ashford

Nach zwei oder drei Meditationssitzungen über Ihr Herzchakra ist es nicht mehr notwendig, dass Sie Ihre Brust körperlich berühren. Sie erkennen die Stelle automatisch.

Friedrich Lenz

Das Hals-Chakra ist das ästhetische Zentrum. Es vermittelt eine Wertschätzung der Schönheit.

Friedrich Lenz