Ein Zitat von Frederick Lenz
Wenn Sie meditieren, spüren Sie Freude, Harmonie, Frieden, Stille, Ekstase, Lachen, Gewissheit, Mut, Stärke, Bewusstsein und Unsterblichkeit. Am Anfang werden Sie diese Dinge vage spüren, ein entferntes Klopfen an Ihrer Schlosstür.
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Um zu meditieren, muss man fühlen, und Fühlen ist eine verlorene Kunst. Sie müssen die Stille der Existenz und auch den Klang der Existenz spüren. Sie müssen das spüren, was außerhalb Ihres Bewusstseinsfeldes liegt und was sich darin befindet.
Nun, wissen Sie, der Geist ist nichts. Der Geist besteht nur aus einer Ansammlung von Gedanken. Gedanken über die Vergangenheit und die Zukunft, das ist alles, was ein Geist ausmacht. Aber das Herz ist ein Zentrum der Stille, der Stille, des absoluten Friedens. Wenn Sie Ihren Geist in Ihrem Herzen ruhen lassen, spüren Sie eine Freude und Glückseligkeit, die Sie überwältigt, und Sie werden es wissen. Übergib deinen Geist deinem Herzen und du wirst es spüren.
Die Lehre der Buddhas lautet: Finden Sie Zeit und einen Ort, an dem Sie unbeschäftigt bleiben können. Darum geht es bei der Meditation. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens eine Stunde Zeit, um still zu sitzen und nichts zu tun, völlig unbeschäftigt und einfach zu beobachten, was in Ihrem Inneren vorgeht. Am Anfang wirst du sehr traurig sein, wenn du auf die Dinge in deinem Inneren schaust. Sie werden nur Dunkelheit und nichts anderes spüren und hässliche Dinge und alle Arten von schwarzen Löchern auftauchen. Sie werden Qualen verspüren, überhaupt keine Ekstase. Aber wenn du beharrlich bleibst, kommt der Tag, an dem all diese Qualen verschwinden und hinter den Qualen die Ekstase steckt.
Normalerweise, ohne es zu merken, beginnt und endet unser ultimativer Frieden allein in der Autorität Gottes, was bedeutet, dass die Lösung für ein Leben in Freude, Frieden und Harmonie mit unseren Mitmenschen seit Anbeginn der Menschheit und in der gesamten Zivilisation für alle da ist. Ich verspüre bisher noch nicht den Drang, mich über Politik zu streiten: Es erinnert mich daran, wie ich von der Autobahn abkomme und im rasenden Verkehr sitze.
Denken Sie beim Meditieren nicht darüber nach, was gerade passiert. Lassen Sie Ihr Bewusstsein lieber in der zarten Wärme ruhen, die Sie in Ihrem Körper spüren. Wenn Sie dies tun, wird jede Meditationspraxis, die Sie machen, fruchtbar sein.
Mein aufrichtiges Gebet ist, dass Sie den nötigen Mut haben, andere nicht zu verurteilen, den Mut, keusch und tugendhaft zu sein, und den Mut, standhaft für Wahrheit und Rechtschaffenheit einzustehen. Wenn Sie dies tun, werden Sie „ein Vorbild für die Gläubigen“ sein (1. Timotheus 4:12), und Ihr Leben wird von Liebe, Frieden und Freude erfüllt sein.
Denken Sie beim Beten daran, dass Sie nicht zu einem fernen Gott beten, sondern zu dem Gott, der in Ihnen wohnt. Sprechen Sie nicht nur die Worte; Spüren Sie, was sie in Ihrem Leben bedeuten. Bete nicht von deinen Lippen, sondern von deinem Herzen. Ihre Gebete richten sich nicht an Gott, sondern an Sie, um Sie an die Gegenwart des Heiligen Geistes in Ihnen zu erinnern. Wenn Sie sagen: „Dein Reich komme, dein Wille geschehe“, denke daran, dass du geliebt und beschützt wirst. Gott hat Größeres für uns geplant, als wir uns vorstellen können. Je mehr wir uns der unveränderlichen Liebe Gottes bewusst sind, desto sicherer und heimischer werden wir uns in der Welt fühlen.
Der große norwegische Dramatiker Henrik Ibsen schrieb: „Eines Tages wird die jüngere Generation an meine Tür klopfen.“ Die Zukunft klopft gerade jetzt an unsere Tür. Machen Sie keinen Fehler, die nächste Generation wird uns eine von zwei Fragen stellen. Entweder werden sie fragen: „Was hast du gedacht; warum hast du nicht gehandelt?“ Oder sie werden stattdessen fragen: „Wie haben Sie den moralischen Mut gefunden, sich zu erheben und eine Krise erfolgreich zu lösen, von der so viele sagten, sie sei unmöglich zu lösen?“
Du bist Güte und Barmherzigkeit und Mitgefühl und Verständnis. Du bist Frieden und Freude und Licht. Du bist Vergebung und Geduld, Stärke und Mut, ein Helfer in Zeiten der Not, ein Tröster in Zeiten der Trauer, ein Heiler in Zeiten der Verletzung, ein Lehrer in Zeiten der Verwirrung. Du bist die tiefste Weisheit und die höchste Wahrheit; der größte Frieden und die größte Liebe. Ihr seid diese Dinge. Und in Momenten Ihres Lebens haben Sie gewusst, dass Sie diese Dinge sind. Entscheide dich jetzt, dich immer als diese Dinge zu erkennen.
Stille ist deine wesentliche Natur. Was ist Stille? Der innere Raum oder das Bewusstsein, in dem die Wörter auf dieser Seite wahrgenommen und zu Gedanken werden. Ohne dieses Bewusstsein gäbe es keine Wahrnehmung, keine Gedanken, keine Welt. Du bist dieses Bewusstsein, getarnt als Person.
Wenn Sie der Welt Frieden und Harmonie bringen möchten, müssen Sie damit beginnen, Frieden und Harmonie in Ihrem eigenen Herzen zu finden. Es ist Zeitverschwendung, über Frieden zu reden. Man muss das Bewusstsein des Friedens suchen und finden, das nichts und niemand stören kann, und darin bleiben.
Eine ganze Weile fühlte es sich nicht richtig an. Wie könnte ich Freude empfinden, wenn ich die Liebe meines Lebens verloren habe? Ich lerne, dass diese beiden Dinge nebeneinander existieren können. Es wird nie die gleiche Freude sein, aber das bedeutet nicht, dass es keine Freude geben wird.
Dafür bietet uns das Evangelium einen gelassenen Weg vorwärts: die drei Sprachen des Geistes, des Herzens und der Hände zu nutzen – und sie in Harmonie zu nutzen. Was Sie denken, müssen Sie fühlen und in die Tat umsetzen. Ihre Informationen kommen Ihnen zu Herzen und Sie setzen sie in die Tat um. Harmonisch. Was Sie denken, was Sie fühlen und was Sie tun. Fühle, was du denkst und fühle, was du tust. Tun Sie, was Sie denken und was Sie fühlen. Die drei SprachenDenken. Fühlen. Machen. Und alles im Einklang.
Wenn Sie sich dazu verpflichten, Liebe zu leben, fühlen Sie sich im Frieden mit sich selbst, weil Sie im Einklang mit dem Fluss des Lebens sind. Wenn Sie das Leben aus der höchsten Perspektive betrachten, fühlen Sie sich sicher und sicher. Sie erkennen, dass Sie geliebt und beschützt werden, egal wie die Dinge aussehen mögen. Du weißt, dass du eins mit Gott bist, und du nimmst deinen Frieden mit, wohin du auch gehst. Du suchst nicht nach Liebe, sondern nach Gelegenheiten zur Liebe.
...Wir haben eine historische Chance für eine große globale Heilung und Erneuerung. Wenn wir die Herausforderung des gewaltfreien Aktivismus mit Glauben, Mut und Entschlossenheit annehmen, können wir diese großartige Vision einer in Frieden und Harmonie vereinten Welt von einem fernen Ideal in die leuchtende Realität umsetzen.
Wir verlassen uns auf die Dichter, Philosophen und Dramatiker, um auszudrücken, was die meisten von uns nur fühlen können, sei es Freude oder Trauer. Sie erhellen die Gedanken, nach denen wir nur tasten; Sie geben uns die Kraft und den Balsam, den wir in uns selbst nicht finden können. Immer wenn mir der Mut schwankt, eile ich zu ihnen. Sie geben mir die Weisheit der Akzeptanz, den Willen und die Widerstandskraft, weiterzumachen.
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