Ein Zitat von Frederick Lenz

Lernen Sie zu meditieren, üben Sie und seien Sie nicht frustriert. Es wird Jahre dauern, bis Sie lernen, perfekt zu meditieren. Jedes Mal, wenn Sie es versuchen, wachsen Sie. Es ist nicht so, dass man perfekt meditieren muss, um Fortschritte zu machen.
Erfahren Sie, wie man auf Papier meditiert. Zeichnen und Schreiben sind Formen der Meditation. Lernen Sie, Kunstwerke zu betrachten. Erfahren Sie, wie man auf der Straße oder auf dem Land betet. Erfahren Sie, wie Sie nicht nur meditieren, wenn Sie ein Buch in der Hand haben, sondern auch, wenn Sie auf einen Bus warten oder in einem Zug fahren.
Patanjali sagt, dass wir über alles meditieren können, was unser Herz begehrt. Wichtig ist nicht, worüber wir meditieren, sondern vielmehr, dass wir meditieren. Und dann nach und nach immer mehr darüber zu meditieren, was der innersten Sehnsucht unseres Herzens entspricht. Die Praxis der Meditation. . . Allmählich wirkt es magisch, den Geist zu beruhigen. (42)
Lernen Sie, Ihre Meditation nicht zu beurteilen. Meditieren Sie einfach, geben Sie Ihr Bestes, legen Sie eine Mindestzeit fest und meditieren Sie.
„Wir nehmen uns nicht ausreichend Zeit zum Meditieren.“ Ich stehe früh morgens auf ... um fünf Uhr, wenn mein Geist und meine Seele klar und ausgeruht sind. Dann meditiere ich.
Ich meditiere, weil die Evolution mir ein großes Gehirn geschenkt hat, aber es gab keine Bedienungsanleitung dazu. Ich meditiere, weil das Leben zu kurz ist und das Sitzen es verlangsamt. Ich meditiere, weil das Leben zu lang ist und ich ab und zu eine Pause brauche. Ich meditiere, weil es eine große Erleichterung ist, Zeit damit zu verbringen, mich selbst zu ignorieren. Ich meditiere, weil ich mir eine größere und bessere Perspektive verschaffen kann, und gelegentlich muss ich ein neues Fenster hinzufügen.
Morgens stehe ich auf, kratze mich ein wenig, dann zünde ich eine Kerze an und meditiere. Jeden Morgen. Ich meditiere seit vielleicht 20 Jahren. Ich meditiere, damit ich Entscheidungen treffen kann; Ich bin also nicht immer ein Schaf. So kann ich besser sehen als alle anderen.
Meditieren, meditieren, meditieren. Dann werden Sie feststellen, dass die Menschen grundlos leiden, wenn in jedem Herzen ein Bergwerk der Glückseligkeit schlummert. Dann wird Ihr Herz voller Mitgefühl und Mitgefühl für alle sein.
Ich meditiere vor jedem Spiel, ich versuche jeden Tag zu meditieren.
Versuchen Sie, einen Meditationslehrer zu finden und meditieren Sie mindestens einmal pro Woche in einer Gruppe mit Menschen, die etwas besser meditieren als Sie. Es wird Sie dazu inspirieren, weiter zu meditieren.
Wenn ich für Menschen singe, versuche ich, über Seine Majestät und darüber zu meditieren, was richtig ist, und es dann der Nation zu vermitteln. Das ist der wahre Einfluss der Rastafari.
Ich gehe in einen meditativen Zustand, aber ich folge nicht dem Weg, den Menschen gehen, die meditieren, wie zum Beispiel in einem Raum zu sitzen und still zu werden. Wenn ich schwimme, meditiere ich.
Übe regelmäßig Meditation. Meditation führt zu ewiger Glückseligkeit. Deshalb meditiere, meditiere.
Manchmal gibt es Menschen, die nur mit einem Lehrer meditieren. Sie nutzen die Energie des Lehrers. Sie lernen nicht wirklich, wie man meditiert. Sie lernen, mit der Energie umzugehen.
Sie sagen, dass Sie zu beschäftigt sind, um zu meditieren. Haben Sie Zeit zum Durchatmen? Meditation ist dein Atem. Warum hast du Zeit zum Atmen, aber nicht zum Meditieren? Das Atmen ist für das Leben der Menschen lebenswichtig. Wenn Sie erkennen, dass die Dhamma-Praxis für Ihr Leben von entscheidender Bedeutung ist, werden Sie spüren, dass das Atmen und das Praktizieren des Dhamma gleichermaßen wichtig sind.
Führen Sie ein Tagebuch und erfahren Sie, wie Sie als Einzelperson Informationen sehen, damit Sie Ihre eigene Gebärdensprache lernen können. Meditieren und üben Sie psychische Selbstverteidigung und umgeben Sie sich mit Gebeten
Führen Sie ein Tagebuch und erfahren Sie, wie Sie als Einzelperson Informationen sehen, damit Sie Ihre eigene Gebärdensprache lernen können. Meditieren und üben Sie psychische Selbstverteidigung und umgeben Sie sich mit Gebeten.
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