Früher habe ich gegen den Schmerz gekämpft, aber seit Kurzem ist mir klar geworden: Schmerz ist nicht mein Feind; Es ist mein Ruf zur Größe. Doch im Umgang mit dem Eisen muss man darauf achten, den Schmerz richtig zu deuten. Die meisten Verletzungen im Zusammenhang mit dem Eisernen kommen vom Ego. Ich habe einmal ein paar Wochen damit verbracht, Gewichte zu heben, für die mein Körper nicht bereit war, und ein paar Monate damit verbracht, nichts Schwereres als eine Gabel hochzuheben. Versuchen Sie, das zu heben, wozu Sie nicht bereit sind, und das Eiserne wird Ihnen eine kleine Lektion in Zurückhaltung und Selbstbeherrschung erteilen.