Ein Zitat von Gabby Douglas
Ich mag es nicht, seltsame Lebensmittel zu probieren. Ich probiere gerne verschiedene Lebensmittel aus, aber wenn man mich bittet, Krokodile oder Frösche zu essen, dann sage ich nein. Da ziehe ich die Grenze.
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Ich koche nicht gern, deshalb esse ich, wenn ich alleine in New York bin, eher Fertiggerichte wie Linsensuppe von Juice Press und Whole Foods.
Wie letztes Jahr habe ich nach dem Mittagessen einen Advance Foods-Kurs besucht (das ist so etwas wie Kochen für Nerds) und habe deshalb normalerweise ein Nickerchen gemacht. Was in Ordnung war, denn ich bin nicht einmal von normalen Lebensmitteln begeistert. Also, wissen Sie, was brauche ich mit fortschrittlichen digitalen HD-WLAN-Lebensmitteln und so weiter? -Abby
Wenn es Lebensmittel gibt, die ich nicht mag, wie zum Beispiel Grünkohl, heißt das nicht, dass ich mich nicht effizient ernähre. es bedeutet nur, dass ich Brokkoli und anderes grünes Gemüse essen kann. Das ist es, was die Leute nicht verstehen: Solange man sich abwechslungsreich ernährt, muss man nicht unbedingt das Essen der Woche zu sich nehmen, nach dem alle verrückt sind.
Hören Sie auf, „tote“ Lebensmittel zu essen: Junk-, frittierte und Fastfood sowie verarbeitete Kohlenhydrate. Sie sind voller Zucker und anderer Zusatzstoffe. Je mehr lebende Lebensmittel wir essen (Obst und Gemüse), desto lebendiger fühlen wir uns. Je mehr tote Lebensmittel wir essen ... nun, Sie verstehen schon.
Ich esse auch sehr gerne, deshalb mag ich alle Arten von Lebensmitteln.
Ich werde gebeten, mit vielen verschiedenen Gruppen zu sprechen. Das ist einer der schönsten Teile meines Jobs als Moderator einer Sendung auf dem Travel Channel, „Bizarre Foods with Andrew Zimmern“. Ich entführe die Zuschauer in die entlegensten Winkel der Welt und stelle ihnen andere Kulturen vor, indem ich die Lebensmittel erkunde, die sie essen – manchmal ziemlich seltsame Dinge.
Ich versuche, viele Backwaren, Fisch, Hühnchen, Kartoffeln und ähnliches zu essen. Hol mir eine Muskelmilch. Das hilft.
Ich habe immer Snacks dabei, zum Beispiel Nüsse und einzeln verpackte Pflaumen. Ich mag es nicht, hungrig zu werden. Wenn Sie hungrig sind, suchen Sie nach Nahrungsmitteln, und es ist nie Salat; Es sind immer Muffins!
Ich bin nachsichtig, wenn es um Ernährungsregeln geht. Ich koche und backe im Allgemeinen gerne und versuche einfach, vollwertige, saubere Lebensmittel zu essen. Ich versuche, mich von verarbeiteten oder verpackten Lebensmitteln fernzuhalten – aber das heißt nicht, dass ich das nicht ab und zu esse. Ich mache sehr gerne asiatischen Nudelsalat und mache auch viel Suppe, zum Beispiel Tortillasuppe.
Ich trinke zwanghaft Flüssigkeit, schränke verarbeitete Lebensmittel ein und versuche bewusst, reine Lebensmittel, Bio-Lebensmittel, zu essen und zu trinken. Mir ist aufgefallen, dass mir diese Dinge länger in Erinnerung bleiben als verarbeitete Lebensmittel und dass ich beim Klettern und in meinem Leben konsequenter bin – es gibt nicht so viele Höhen und Tiefen.
Ich bin ein Zwiespalt der Geschmäcker. Ich trinke viel Wasser und trinke morgens ein Proteingetränk, danach esse ich aber von der Kinderkarte. Es gibt also nur etwa sechs Lebensmittel, die ich mag. Ich mag Quesadillas. Ich mag Hamburger. Ich mag Sushi. Ich mag Pizza, PB&J oder Frühstück zu jeder Tageszeit.
Ich trainiere und versuche, aktiv und fit zu bleiben, damit ich bestimmte Lebensmittel genießen kann, die ich gerne esse. Ich versuche, alles in Maßen zu halten. Früher war ich verrückt danach.
Suchen Sie nach Lebensmitteln, die Schönheit von innen heraus schaffen. Anstatt sich mit chemiehaltigen Schönheitsprodukten zu überziehen, sollten Sie versuchen, durch die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, eine gesunde Haut zu erhalten.
Warum magst du die Lebensmittel, die ich mag, nicht?“ fragt er manchmal. „Warum magst du die Lebensmittel, die ich mache, nicht?“, antworte ich.
Die ideale menschliche Ernährung sieht so aus: Verzehren Sie pflanzliche Lebensmittel in möglichst naturnahen Formen („Vollwertkost“). Essen Sie eine Vielzahl von Gemüse, Obst, rohen Nüssen und Samen, Bohnen und Hülsenfrüchten sowie Vollkornprodukten. Vermeiden Sie stark verarbeitete Lebensmittel und tierische Produkte. Vermeiden Sie den Zusatz von Salz, Öl und Zucker. Versuchen Sie, 80 Prozent Ihrer Kalorien aus Kohlenhydraten, 10 Prozent aus Fett und 10 Prozent aus Eiweiß zu gewinnen.
Es gibt ein paar Lebensmittel, bei denen man merkt, dass ich sie mag, wenn man sieht, wie ich sie bei einem Wettbewerb esse. Gegrillte Käsesandwiches, Chicken Wings, Rippchen, Hot Dogs, Hamburger, Pizza. Ich meine, die gehen runter, als ob ich dazu gezwungen wäre, sie zu essen.
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