Ein Zitat von Gabrielle Bernstein

Wenn ich aus dem Bett springe, ohne meinen Mann zu umarmen, erzeugt das Stress zwischen uns. — © Gabrielle Bernstein
Wenn ich aus dem Bett springe, ohne meinen Mann zu umarmen, erzeugt das Stress zwischen uns.
Schulden erzeugen Stress, Stress führt zu Verhaltensweisen, die nicht zum Glück führen.
Wenn alles gut läuft, wenn das Schreiben vorankommt, springe ich glücklich aus dem Bett. Und wenn der Vortag schlecht war, stehe ich verärgert aus dem Bett.
Erinnern Sie sich, als Sie als Kind auf das Bett gesprungen sind, ohne sich Sorgen machen zu müssen, und einfach darauf gesprungen sind? Der Gedanke daran macht mir mittlerweile wahnsinnige Angst. Ich weiß nicht einmal, was passieren würde.
Wenn Sie abends ins Bett gehen und über den Tag nachdenken und nicht viel gelacht haben, müssen Sie aus dem Bett springen und etwas Lustiges unternehmen.
Wo sind die Tage geblieben, als wir nur gespielt haben? Und der Stress, unter dem wir standen, war überhaupt kein Stress, sondern nur ein Rennen und ein Sprung in einen harmlosen Sturz
Wie ich gedeihe, ist ganz einfach. Mein Sohn brachte meine Sichtweise wieder dazu, mich auf die einfachen Dinge im Leben zu konzentrieren und sie zu schätzen. Es geht darum, einfach mit meiner Familie zusammen zu sein – sei es, dass ich im Bett neben meinem Mann unter der Bettdecke aufwache und mich nur umarme, oder die Straße entlang gehe und die Hand meines Sohnes halte.
Jeder auf der Erde würde niemals verhungern und für immer Liebe und Glück finden, da wir gewonnen haben, aber wenn wir verloren hätten, hätten sie uns die Augen ausgestochen und uns nackt auf heiße Kohlen und giftige Schlangen geworfen, um am Ende all den Jubel und die Umarmungen zu feiern , Fremde umarmen sich wie am Ende von The Omega Virus, als Steve Sturmine das Gegenmittel findet.
Stressüberlastung macht uns dumm. Solide Forschung beweist es. Wenn wir überlastet sind, entsteht in unserem Gehirn eine unangenehme chemische Suppe, die es uns schwer macht, aus der ängstlichen Depressionsspirale herauszukommen.
Ich habe einen Ehemann und vier Rettungshunde. Es besteht keine Möglichkeit, dass keine Hunde auf dem Bett sind. Daran weiß ich, dass mein Mann eines Tages ein guter Vater sein wird. Der Pitbull schläft auf meinem Mann. Auf ihm! Er muss sie manchmal entfernen, weil sie ihm zu laut ins Ohr schnarcht und er es nicht ertragen kann. Aber er bewegt sie auf so süße, sanfte Art und Fell auf dem Bett ist ihm egal.
Menschen assoziieren harte Arbeit und Überlastung mit Stress. Aber ebenso wie Leiden ist Stress kompliziert. Schlechter Stress ist Stress, den ein System nicht ertragen kann, ohne Schaden zu nehmen. Es ist ungeplant, unkontrolliert, lässt keine Zeit für Ruhe und Erholung und übersteigt die Kapazität des Systems, sich darauf einzustellen. Wie der populäre Ausdruck andeutet, brennt es Menschen aus und kann im Laufe der Zeit eine ganze Belegschaft dezimieren.
Ich kann Stress auf mich nehmen, aber ich mag es nicht, wenn mein Mann oder meine Kinder unter Stress geraten.
Es gibt guten Stress und schlechten Stress. Schlechter Stress liegt vor, wenn jemand anderes Sie stresst, und guter Stress entsteht, wenn Sie sich wegen etwas, das Sie erreichen wollen, so sehr stressen, dass Sie den Wunsch verspüren, es zu perfektionieren.
Du wirst geboren und dann stirbst du, aber dazwischen kannst du tun und lassen, was du willst. Es ist die Gesellschaft, die uns Regeln aufstellt, aber man kann daraus ausbrechen.
Wenn Stress der Grundzustand unseres Geistes ist, stressen uns selbst gute Dinge. Wir müssen lernen, loszulassen.
Kreieren Sie eine Vision, die Sie morgens am liebsten aus dem Bett springen lässt.
Ein tolles Lied ist der Grund, warum Sie morgens aus dem Bett springen möchten.
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