Ein Zitat von Gabrielle Bernstein
Weniger gestresst zu sein bedeutet nicht, dass man aufhört, Dinge zu tun.
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Reichtum ist oft ein aussagekräftiger Indikator dafür, dass Menschen weniger Zeit mit angenehmen Dingen verbringen und mehr Zeit mit Pflichtaufgaben verbringen und sich gestresst fühlen.
Wenn ich einfach aufhören kann, so gestresst zu sein, wird mein Krebs vielleicht besser! Dies ist weitaus weniger beängstigend als die Behandlung einer Krankheit unbekannter Ätiologie.
Die Filme, die ich plane und mache, sind eine Mischung aus verschiedenen Dingen, aber das bedeutet nicht, dass ich mit der Komödie aufhören werde. Das ist etwas, was ich gerne mache und das kann ich nicht als selbstverständlich betrachten.
Nur weil man erst seit fünfzehn Jahren am Leben ist, heißt das nicht, dass man weniger alt ist. Das ist alles, was es bedeutet. Das bedeutet nicht, dass Sie weniger erfahren sind. Das bedeutet nicht, dass Sie weniger intelligent sind. Das bedeutet nicht, dass Sie weniger empfindlich sind. Das bedeutet nicht, dass Sie die Dinge weniger ernst nehmen. Es ist so, als wären das jüngere Menschen, das heißt, denken Sie nicht, weil sie erst zehn sind, dass sie nicht wissen, wovon Sie reden – denn sie wissen es. Lassen Sie die Menschen nicht im Regen stehen und reden Sie nicht herab – tun Sie es nicht. Es klappt nie.
Als ich mich mit 17 Jahren outete, wurde mir klar, dass es so viele Hindernisse geben würde, aber schwul zu sein bedeutet nicht, schwach zu sein. Und schwul zu sein bedeutet nicht, dass man weniger ist als alle anderen. Es ist einfach, wer du bist.
Eine Veränderung Ihres Lebens bedeutet nicht immer, dass Sie mit bestimmten Dingen aufhören. Es kann bedeuten, dass Sie anfangen, bestimmte andere Dinge zu tun. Was Sie wirklich tun möchten, ist die Einstellung zu fördern, dass Sie offen dafür sind, mehr über sich selbst zu erfahren. Akzeptiere mehr über dich selbst. Das wird Sie dazu inspirieren, etwas Neues zu tun.
Es gibt zwei Dinge, die mich vollkommen glücklich machen: die perfekte Aufnahme zu machen und zu reisen. Ich werde gestresst, wirklich gestresst von der Tatsache, dass es einfach so viel zu sehen gibt und ich nicht lange genug leben werde, um alle Orte zu besuchen, die ich möchte.
Und wie Papa zu mir sagte: „Man kann Menschen nicht immer davon abhalten, gemein zu sein.“ Aber Sie können sie davon abhalten, Sie gemein zu machen.
Beim Essentialismus geht es nicht darum, wie man mehr Dinge erledigt, sondern darum, wie man die richtigen Dinge erledigt. Es bedeutet auch nicht, einfach weniger zu tun, um weniger zu haben. Es geht darum, Ihre Zeit und Energie so sinnvoll wie möglich zu investieren, um unseren höchsten Beitrag zu leisten und nur das Wesentliche zu tun.
Wenn ich meinem ganz jüngeren Ich etwas sagen könnte, würde ich ihm sagen, er solle öfter loslassen. Ich denke, dass alles in der Sexualität wurzelt, aber deshalb machte ich mir über alles große Sorgen – darüber, was die Leute dachten. Ich hatte Angst davor, kreativ, charismatisch und exzentrisch zu sein. Einfach Dinge tun, zum Beispiel tanzen. Ich hatte Angst, zu extravagant auszusehen oder so. Ich würde mir sagen, ich solle aufhören, mir den Kopf darüber zu zerbrechen, was andere Leute denken. Hören Sie auf, solche Angst zu haben, dass etwas nicht richtig klappen könnte.
Wenn wir in unserem Herzen Vergebung für diejenigen finden, die uns Leid und Verletzungen zugefügt haben, werden wir ein höheres Maß an Selbstwertgefühl und Wohlbefinden erreichen. Einige neuere Studien zeigen, dass Menschen, denen das Vergeben beigebracht wird, „weniger wütend, hoffnungsvoller, weniger deprimiert, weniger ängstlich und weniger gestresst“ werden, was zu einem größeren körperlichen Wohlbefinden führt. Eine andere dieser Studien kommt zu dem Schluss, „dass Vergebung ... ein befreiendes Geschenk ist, das sich Menschen selbst machen können.“
Das Tolle am modernen Feminismus ist, dass Frauen definieren können, was er für sie bedeutet: Es kann bedeuten, ehrgeizig zu sein, es kann bedeuten, emotional zu sein, es kann bedeuten, sensibel und mitfühlend zu sein und auch eine Führungspersönlichkeit zu sein. Es kann all diese Dinge bedeuten.
Unix wurde nicht dafür entwickelt, Sie davon abzuhalten, dumme Dinge zu tun, denn das würde Sie auch davon abhalten, kluge Dinge zu tun.
Ich fühle mich an einem Ort wie Brighton wohler – einer Stadt mit einem Zentrum, einem Busbahnhof und einem Bahnhof. Und es gibt so viele künstlerische und kreative Menschen, und die Dinge sind weniger gehetzt, weniger gestresst.
Es gibt Dinge, von denen ich weiß, dass ich sie gut kann, aber diese Dinge interessieren mich immer weniger. Ich lerne viel mehr, wenn ich es falsch mache, als wenn ich es richtig mache.
99 Prozent der alltäglichen Dinge sind Dinge, die wir nicht brauchen – das gilt für regelmäßige Friseurbesuche ebenso wie für Kleidung. Was würde es bedeuten, wenn wir alle 20 Prozent weniger konsumieren würden? Es wäre katastrophal. Das würde 20 Prozent weniger Arbeitsplätze, 20 Prozent weniger Steuern, 20 Prozent weniger Geld für Schulen, Ärzte und Straßen bedeuten. Die Weltwirtschaft würde zusammenbrechen.
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