Ein Zitat von Gautama Buddha
Schließe deine Augen nicht, bevor du leidest. Finden Sie Wege, um mit den Leidenden zusammen zu sein, mit allen Mitteln, einschließlich persönlichem Kontakt und Besuchen, Bildern und Ton. Machen Sie sich und anderen auf diese Weise die Realität des Leidens in der Welt bewusst.
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Vermeiden Sie nicht den Kontakt mit Leidenden und schließen Sie nicht die Augen, bevor Sie leiden. Verlieren Sie nicht das Bewusstsein für die Existenz von Leid im Leben der Welt. Finden Sie Wege, um mit den Leidenden zusammen zu sein, mit allen Mitteln, einschließlich persönlichem Kontakt und Besuchen, Bildern und Tönen. Machen Sie sich und anderen auf diese Weise die Realität des Leidens in der Welt bewusst.
Es ist eine seltene und kostbare Sache, dem Leid nahe zu sein, weil unsere Gesellschaft uns in vielerlei Hinsicht sagt, dass Leid falsch ist. Wenn es unser eigenes Leid ist, versuchen wir es zu verbergen oder uns zu isolieren. Wenn andere leiden, wird uns beigebracht, sie irgendwo unterzubringen, damit wir es nicht sehen müssen.
Dies nun, ihr Mönche, ist die edle Wahrheit des Leidens: Geburt ist Leiden, Altern ist Leiden, Krankheit ist Leiden, Tod ist Leiden; Die Vereinigung mit dem, was missfällt, ist Leiden; Trennung von dem, was angenehm ist, ist Leiden... kurz gesagt, die fünf Aggregate, die dem Anhaften unterliegen, sind Leiden.
Um Leiden zu verstehen, muss man über Schmerz und Vergnügen hinausgehen. Ihre eigenen Wünsche und Ängste hindern Sie daran, andere zu verstehen und ihnen dadurch zu helfen. In Wirklichkeit gibt es keine anderen, und indem Sie sich selbst helfen, helfen Sie allen anderen. Wenn Sie das Leid der Menschheit ernst nehmen, müssen Sie die einzige Hilfe, die Ihnen zur Verfügung steht, selbst perfektionieren.
Zu glauben, dass es keinen Gott gibt, bedeutet, dass das Leid, das ich in meiner Familie gesehen habe, und tatsächlich alles Leid auf der Welt, nicht von einer allwissenden, allgegenwärtigen, allmächtigen Kraft verursacht wird, die sich nicht die Mühe macht, zu helfen oder uns nur auf die Probe stellt, sondern vielmehr Etwas, bei dem wir alle in Zukunft vielleicht anderen helfen können. Kein Gott bedeutet die Möglichkeit, in Zukunft weniger Leid zu erleiden.
Die Welt ist voller Leid. Geburt ist Leiden, Altersschwäche ist Leiden, Krankheit und Tod sind Leiden. Einem Mann des Hasses gegenüberzutreten ist Leiden, von einem geliebten Menschen getrennt zu sein ist Leiden, vergeblich darum zu kämpfen, seine Bedürfnisse zu befriedigen, ist Leiden. Tatsächlich ist ein Leben, das nicht frei von Verlangen und Leidenschaft ist, immer mit Leiden verbunden.
Möchten Sie ein Zeichen dafür, dass Sie schlafen? Hier ist es: Du leidest. Leiden ist ein Zeichen dafür, dass Sie den Kontakt zur Wahrheit verloren haben. Dir wird Leid gegeben, damit du deine Augen für die Wahrheit öffnest, damit du verstehst, dass es irgendwo Unwahrheit gibt, so wie dir körperlicher Schmerz gegeben wird, damit du begreifst, dass es irgendwo Krankheit oder Gebrechen gibt. Leiden entsteht, wenn man mit der Realität in Konflikt gerät. Wenn Ihre Illusionen mit der Realität kollidieren, wenn Ihre Unwahrheiten mit der Wahrheit kollidieren, dann leiden Sie. Sonst gibt es kein Leid.
Die Essenz von Liebe und Mitgefühl ist Verständnis, die Fähigkeit, das physische, materielle und psychische Leiden anderer zu erkennen und uns „in die Haut“ des anderen zu versetzen. Wir „gehen hinein“ in ihren Körper, ihre Gefühle und mentalen Strukturen und werden selbst Zeuge ihres Leidens. Eine oberflächliche Beobachtung als Außenstehender reicht nicht aus, um ihr Leid zu erkennen. Wir müssen eins werden mit dem Subjekt unserer Beobachtung. Wenn wir mit dem Leid eines anderen in Berührung kommen, entsteht in uns ein Gefühl des Mitgefühls. Mitgefühl bedeutet wörtlich „mitleiden“.
Sie wissen, dass Ihr Glück und Leiden vom Glück und Leiden anderer abhängt. Diese Einsicht hilft Ihnen, keine falschen Dinge zu tun, die Ihnen und anderen Leid bringen.
Nutzen Sie all Ihr Leiden für die Meditation, und bald werden Sie feststellen, dass das Leiden verschwindet, weil die Energie beginnt, sich nach innen zu bewegen. Es geht nicht darum, an die Peripherie, an das Leid zu gehen, man nährt sein Leid nicht. Es sieht unlogisch aus, aber das ist die ganze Schlussfolgerung aller Mystiker der Welt: Wenn man sein Leiden nährt und es auf subtile Weise genießt, möchte man nicht gesund sein – es muss eine gewisse Investition darin erfolgen.
Ich denke, wir alle versuchen, Wege zu finden, die Tatsache zu ignorieren, dass es im Leben um Leiden geht. In der modernen Welt sind wir davon umgeben. Wir verfügen über all diese kleinen Hilfsmittel wie Telefone und das Internet, die uns helfen, das Leid zu vergessen. Wann immer Sie müde sind, müssen Sie nicht wirklich im Abgrund dessen sitzen, was es bedeutet, am Leben zu sein. Wir finden immer Möglichkeiten, dies zu vermeiden. Wenn ein Schiff sinkt, sitzt man darin. Es gibt keine Möglichkeit, es zu vermeiden.
Leidenschaft bedeutet Leiden und Mitgefühl bedeutet gemeinsames Leiden. Leiden erzeugt Ausdauer und Ausdauer erzeugt Charakter und Charakter erzeugt Hoffnung. Und das hebt die Menschen auf, weil sie wissen, dass sie nicht allein sind.
Es gibt viel Leid auf der Welt – körperlich, materiell, geistig. Das Leiden einiger kann auf die Gier anderer zurückgeführt werden. Das materielle und physische Leid besteht aus Hunger, Obdachlosigkeit und Krankheiten aller Art. Aber das größte Leid ist, einsam zu sein, sich ungeliebt zu fühlen und niemanden zu haben. Mir wird immer klarer, dass Unerwünschtheit die schlimmste Krankheit ist, die ein Mensch jemals erleben kann.
Deine Angst ist dein Baby. Man muss sich darum kümmern. Du musst zu dir selbst zurückkehren, das Leiden in dir erkennen, das Leiden annehmen und du wirst Erleichterung erfahren. Und wenn Sie mit Ihrer Achtsamkeitspraxis fortfahren, verstehen Sie die Wurzeln, die Natur des Leidens und wissen, wie Sie es umwandeln können.
Das Leid, das Nutztiere erleiden, das Leid derer, die sie essen und von ihnen profitieren, das Leid hungernder Menschen, die mit dem Getreide, das diese Tiere ernährt, ernährt werden könnten, und das Leid, das wir gedankenlos dem Ökosystem, anderen Lebewesen usw. zufügen Zukünftige Generationen sind alle miteinander verbunden. Es ist diese Vernetzung des Leidens und seiner Umkehrung von Liebe, Fürsorge und Bewusstsein, die unser Verständnis erfordert.
Was ist die edle Wahrheit des Leidens? Geburt ist Leiden, Altern ist Leiden und Kummer und Wehklagen, Schmerz, Kummer und Verzweiflung sind Leiden.
