Ein Zitat von Gerald Jampolsky
Es ist nicht die Situation, die Ihren Stress verursacht, es sind Ihre Gedanken, und das können Sie hier und jetzt ändern. Sie können sich dafür entscheiden, hier und jetzt friedlich zu sein. Frieden ist eine Entscheidung und hat nichts damit zu tun, was andere Menschen tun oder denken.
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Sie können sich dafür entscheiden, hier und jetzt friedlich zu sein ... es hat nichts damit zu tun, was andere Menschen tun oder denken.
Sind deine Gedanken deiner würdig? Wenn nicht, ist es jetzt an der Zeit, sie zu ändern. Sie können genau dort beginnen, wo Sie gerade sind. Nichts zählt außer diesem Moment und dem, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten.
Wenn Sie endlich erkennen, dass Frieden Ihr natürlicher Seinszustand ist, werden Sie wissen, dass jede Form von Nicht-Frieden ein Glaube an Illusionen ist. Illusion, dass alles etwas anderes sein sollte als das, was es ist, was niemals so sein kann. Was wäre, wenn Sie, statt darauf zu warten, dass das, was nicht zu Ihrer Version dessen wird, was ist, nicht jetzt in Frieden sein würden, während Sie ändern, was nicht für Sie ist, wenn Sie dies wünschen? Lohnt es sich jemals, über Gottes Brillanz einen Mantel der Unfriedlichkeit zu tragen?
Die Leute reden von Frieden: „Wir sollten Frieden haben“ – wie kann man Frieden haben? Es ist nicht möglich, es ist eine unmögliche Situation. Sie sehen, wir denken, indem wir denken, indem wir organisieren, indem wir manipulieren, werden wir Frieden haben. Sie können nicht. So kann man keinen Frieden haben. Wie wirst du Frieden haben? Wenn der Frieden in Ihrer Aufmerksamkeit hergestellt ist. Wenn Ihre Aufmerksamkeit friedlich ist, wenn wir völlig gedankenlos sind, dann herrscht Frieden.
Die Gedanken, die Sie jetzt denken und glauben, gestalten Ihre Zukunft. Diese Gedanken prägen Ihre Erfahrungen morgen, nächste Woche und nächstes Jahr.
Warten Sie nicht, bis Sie genug Zeit oder Geld haben, um das zu erreichen, was Sie zu erreichen glauben. Arbeiten Sie mit dem, was Sie gerade haben. Arbeiten Sie jetzt mit den Menschen um Sie herum…. Warten Sie nicht auf die Ihrer Meinung nach geeignete, stressfreie Umgebung, in der Sie sich ausdrücken können. Warten Sie nicht, bis Sie sicher sind, dass Sie wissen, was Sie tun. Was Sie jetzt tun, was Sie aus Ihren gegenwärtigen Umständen machen, wird die Qualität und den Umfang Ihrer zukünftigen Bemühungen bestimmen.
Es gibt nichts, was Sie tun können, um den gegenwärtigen Moment zu ändern. Es ist einfach so. Vielleicht können Sie die Situation in einer Sekunde, einer Minute, einer Stunde oder einem Tag ändern, aber Sie können absolut nichts tun, um den Zustand der Dinge hier und jetzt zu ändern. Wenn Sie sich nicht irritieren, können Sie effektiver das tun, was getan werden muss, um die Situation für den nächsten Moment zu ändern.
Treten Sie in diesen Moment ein, denn es ist der einzige, den Sie gerade haben. Es wird nicht verschwendet oder weggeworfen. Die göttliche Gelegenheit könnte gestohlen werden, wenn Sie sich nicht einreden, dass sie gerade jetzt da ist; steht Ihnen in diesem Moment zur Verfügung, um daraus alles zu machen, was Sie wollen. Warum nicht genau jetzt diesen Moment wählen, um für sich selbst verfügbar zu sein, indem Sie erklären: „ICH BIN GUT!“ . . . . Der Reichtum der Gegenwart ist da. Die Fülle des Jetzt ist vorhanden. Wenn Sie jetzt nicht hier sind, bedeutet das, dass Ihnen möglicherweise die Liebe, Freude, der Frieden und die brandneuen Ideen fehlen, die gerade hier sind.
Ihr Leben liegt in Ihren Händen. Egal, wo Sie sich gerade befinden, egal, was in Ihrem Leben passiert ist, Sie können beginnen, Ihre Gedanken bewusst zu wählen und Ihr Leben zu verändern. Es gibt keine hoffnungslose Situation. Jeder einzelne Umstand in Ihrem Leben kann sich ändern !
Dein Geist ist gerade voller alter Gedanken. Nicht nur alte Gedanken, sondern vor allem die alten Gedanken von jemand anderem. Es ist jetzt wichtig, es ist an der Zeit, Ihre Meinung über einige Dinge zu ändern. Darum geht es bei der Evolution.
Dein Leben ist genau jetzt! Es ist nicht später! Es ist nicht die Zeit des Ruhestands. Es ist nicht, wenn der Liebhaber hierher kommt. Es ist nicht der Fall, wenn Sie in das neue Haus eingezogen sind. Es geht nicht darum, den besseren Job zu bekommen. Dein Leben ist genau jetzt. Es wird immer genau jetzt sein. Sie können sich genauso gut dazu entschließen, Ihr Leben jetzt zu genießen, denn es wird nie besser werden als jetzt – bis es jetzt besser wird!
Ihre Gedanken über Ihre Umstände machen Sie fertig. Andererseits können Sie sich in einer der größten Schlachten Ihres Lebens befinden und dennoch von Freude, Frieden und Sieg erfüllt sein – wenn Sie einfach lernen, den richtigen Gedanken zu wählen. Es ist Zeit, darüber nachzudenken, woran Sie denken.
Wenn Sie friedvolle Gedanken haben, werden Sie friedvolle Gefühle verspüren, und das bringen Sie in jede Lebenssituation ein. Wenn Sie daran festhalten, Recht zu haben oder unbedingt etwas brauchen, um in Frieden zu sein oder erfolgreich zu sein, werden Sie ein Leben voller Streben führen, das jedoch nie ankommt.
Der Zweck der Meditation besteht darin, Konzentration zu schaffen. Es geht darum, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Erfahrung zu richten. Der Grund für die Fokussierung: Sie ermöglicht es Ihnen, jetzt hier zu sein. Deine einzige Realität ist dieser Moment, genau hier, genau jetzt. In diesem Bewusstsein findet man Frieden.
Arbeit und Geld sind nie die Hauptursache für Stress. Denken, negatives Denken verursacht Stress. Die wahre Ursache aller Probleme liegt in unseren Gedanken, nicht in Dingen oder Umständen. Sie und ich besitzen die Macht, unsere Gedanken zu ändern. Es ist unsere größte Macht – die Macht zu wählen. Wenn Sie sich gestresst fühlen, entspannen Sie sich. Betrachten Sie Ihre Probleme so, wie ein Fremder dann vielleicht etwas dagegen unternehmen könnte – JETZT!
Ihr Leben im Moment ist ein Spiegelbild Ihrer vergangenen Gedanken. Dazu gehören alle großartigen Dinge und alle Dinge, die Sie für nicht so großartig halten. Da Sie das anziehen, woran Sie am meisten denken, ist es leicht zu erkennen, was Ihre vorherrschenden Gedanken zu jedem Thema Ihres Lebens waren, denn das ist es, was Sie erlebt haben. Bis jetzt!
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