Ein Zitat von Gigi Hadid
Jeder hat eine andere Körperform, daher müssen Sie nicht nur herausfinden, was für Ihren Körpertyp am besten funktioniert, sondern auch, was Ihnen ein sicheres Gefühl gibt. Selbst wenn jeder denkt, dass du im Bikini gut aussiehst und du dich darin nicht wohl fühlst, wirst du nicht in Bestform sein. Wenn Sie sich im Bikini großartig fühlen, können Sie ihn jederzeit tragen.
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In Brasilien läuft man unabhängig von der Körperform bequem im Bikini herum. Du fühlst dich wohl in deinem Körper. Wir wissen, dass Sie niemals perfekt sein werden. Wenn Sie sich über dieses und jenes Sorgen machen, werden Sie Ihr ganzes Leben damit verbringen, an diesen kleinen Stellen zu arbeiten.
Ich mag es, wenn es zu meiner individuellen Körperform passt, und ich ermutige andere Frauen, herauszufinden, was zu ihrer Körperform passt, und nicht unbedingt Trends zu folgen. Aber was funktioniert für Sie als Individuum, was bringt das Beste aus Ihnen heraus und womit können Sie Spaß haben und sich richtig gut fühlen?
Ich wiege mich nicht – es geht nur darum, wie ich mich in meiner Kleidung fühle. Was bei einer Person gut aussieht, sieht bei einem anderen Körpertyp möglicherweise nicht gut aus. Ich habe großes Selbstvertrauen in meine Haut. Es braucht Zeit, um an diesen Punkt zu gelangen, aber es geht nur darum, sich selbst und seinen Körper zu umarmen.
Wenn wir unseren Körpertyp für andere Menschen ändern, ist es sehr schwer, ihn beizubehalten, aber wenn Sie einen Körpertyp beibehalten, der Sie glücklich macht und Ihnen ein gutes Gefühl gibt, können Sie das beibehalten, weil Sie sagen: „ Ich fühle mich großartig.'
Der beste Moderatschlag, den ich sagen würde, wäre einfach, das zu tun, womit du dich wohlfühlst und womit du dich süß fühlst, und so wirst du am besten aussehen, denn wenn du dich am besten fühlst, können es auch alle anderen spüren.
Der beste Moderatschlag, den ich sagen würde, wäre einfach, das zu tun, womit du dich wohlfühlst und womit du dich süß fühlst, und so wirst du am besten aussehen, denn wenn du dich am besten fühlst, können das alle anderen auch spüren.
Das beste Schönheitsgeheimnis besteht neben Schlaf und viel Wasser darin, alles zu tun, was Ihnen Spaß macht – bevor Sie ausgehen, bevor Sie sich schön fühlen müssen –, was Ihnen Selbstvertrauen gibt. Wenn es darum geht, eine tolle Tanzplatte aufzulegen und in Ihrer Wohnung abzurocken, dann tun Sie es. Wenn Sie sich sicher fühlen, wenn Sie jemanden 10 Minuten lang küssen, dann tun Sie es.
Das beste Schönheitsgeheimnis besteht neben Schlaf und viel Wasser darin, alles zu tun, was Ihnen Spaß macht – bevor Sie ausgehen, bevor Sie sich schön fühlen müssen –, was Ihnen Selbstvertrauen gibt. Wenn es darum geht, eine tolle Tanzplatte aufzulegen und in Ihrer Wohnung abzurocken, dann tun Sie es. Wenn Sie sich sicher fühlen, wenn Sie jemanden 10 Minuten lang küssen, dann tun Sie es.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Am Anfang war es seltsam, dass meinem Körpertyp so viel Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Ich dachte: „Oh-oh, machen Sie sich bereit.“ Aber alle waren so positiv. Während der ersten Staffel kam eine Frau beim Abendessen auf mich zu und sagte: „Ich möchte dir nur danken – dich zu sehen hat mich stolz auf meinen Körper gemacht.“ Ich dachte: Was für eine erstaunliche Sache das jemand sagen kann! Wenn ich jemandem ein gutes Gefühl gebe, fühle ich mich gut.
Ich bleibe einfach das ganze Jahr über gesund. Ich versuche, mich in meiner Haut wohl zu fühlen. Ich selbst habe mein ganzes Leben lang Ballett trainiert, daher fühlt sich mein Körper wirklich am besten an, wenn ich mich stark, angespannt und straff fühle, und ich denke, das kommt von jahrelangem, ständigem Training als Ballerina. Bevor man zur Show geht und in Unterwäsche rauskommt, möchte man sich vor allem in seinem Kopf am besten fühlen und nicht in allem anderen. Selbstverständlich möchte man sich auch körperlich gut fühlen, daher ist es eher eine Kopfaufgabe, sich selbst anzustrengen, sich dieser Herausforderung zu stellen und die Gelegenheit zu nutzen, sich noch ein wenig weiter zu pushen.
Ein guter Groove setzt Adrenalin in Ihrem Körper frei. Du fühlst dich erhoben, du fühlst dich zentriert, du fühlst dich ruhig, du fühlst dich kraftvoll. Du spürst diese Energie. Darum geht es beim guten Trommeln.
Ich weiß, wenn ich nicht richtig ausgerichtet bin. Ich weiß, wann mein Körper nicht mehr richtig eingestellt ist. Wenn Ihr Körper da ist, dann sind Sie auch mental da. Wenn sich Ihr Körper gut anfühlt, geht es auch Ihrem Geist gut und Sie werden sich bei Ihrem Spiel besser fühlen.
Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich gut. Das Vertrauen in das, was Sie tragen, ist sehr wichtig. Wenn Sie sich gut fühlen, werden Sie immer Ihr Bestes geben, ohne sich um irgendetwas Sorgen machen zu müssen.
Versuchen Sie, Ihre Ernährung nicht komplett umzustellen, nur weil Sie es irgendwo gelesen haben oder Ihnen jemand sagt, dass es für ihn funktioniert. Tun Sie, was für Ihren Körper am besten ist, und denken Sie nicht, dass es für Sie funktionieren wird, nur weil alle anderen es tun. Wissen Sie, was Ihren Körper antreibt, um Höchstleistungen zu erbringen, und genießen Sie die kleinen Dinge! Frönen! Cupcakes und Kekse.
Nun ja, alles, was Veganer und Vegetarier betrifft, ist eine wirklich große Verpflichtung. Sie müssen das tun, was Sie für das Beste halten, woran Sie glauben und was Ihr Körper Ihnen sagt, dass er es braucht. Ich finde wirklich, dass jeder das Beste für sich selbst tun sollte, und was für mich das Beste ist, muss möglicherweise nicht das Beste für jemand anderen sein.
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