Ein Zitat von Gilbert K. Chesterton

Ein moderner Vegetarier ist auch ein Abstinenzler, dennoch gibt es keinen offensichtlichen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Gemüse und dem Verzicht auf fermentiertes Gemüse. Wenn ein Trunkenbold mühsam aus der Gosse gehoben wurde, konnte man durchaus heiser sagen, er sei durch übermäßige Hingabe an eine pflanzliche Ernährung dorthin gefallen.
Der Großteil meiner Ernährung besteht wahrscheinlich aus Gemüse, aber ich bin kein Vegetarier oder Veganer.
Das Programm für frisches Obst und Gemüse ist eine sehr effektive Möglichkeit, das Bewusstsein für und den Verzehr zweier lebenswichtiger Lebensmittelgruppen zu schärfen, die manchmal, insbesondere von Kindern, ignoriert werden. Das Programm führt dazu, dass mehr Kinder mehr Obst und Gemüse konsumieren, was ihrer Gesundheit und den Bauern in Idaho zugute kommt.
Ich achte darauf, jeden Tag viel Gemüse zu essen. Gemüse hält sehr satt, und ich bin auch Vegetarierin, aber ja, es hält extrem satt, sodass man keinen Hunger hat und sich immer satt fühlt.
Für mich dreht sich beim Essen alles um Ausgewogenheit. Wenn Sie viel Obst, Gemüse und eine angemessene Menge Geflügel, Fisch und rotes Fleisch aus guten Quellen essen, geht es Ihnen gut. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass das Fleisch, das Sie verzehren, hormonfrei ist.
Wir wissen, dass der Verzehr von mehr Obst und Gemüse erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, und das ist für uns eine Gelegenheit, von einigen der Mahlzeiten, die wir in der Vergangenheit zubereitet haben, Abstand zu nehmen.
Ein Gemüsegarten sieht am Anfang so vielversprechend aus und dann wächst nach und nach nichts als Gemüse, nichts, nichts als Gemüse.
Burger und Pommes sind ein amerikanisches Grundnahrungsmittel. Aus dem gleichen Grund essen meine Kinder Gemüse, und sie haben schon immer Gemüse gegessen. Sie hatten keine andere Wahl, als Gemüse zu essen.
Die mediterrane Ernährung ist reich an Obst und Gemüse und enthält wenig Natrium. Es ist außerdem mit Olivenöl angereichert, das reich an Antioxidantien sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fetten ist.
Unten im Süden ist sogar in unserem Gemüse irgendwo ein Schweinchen versteckt. Ein Gemüse ist kein Gemüse ohne ein wenig Schinkenhaxe.
Keine Pillen, nicht einmal Aspirin und schon gar keine Nahrungsergänzungsmittel gelangen in meinen Mund – alles, was ich brauche, kommt von meiner Fisch- und vegetarischen Ernährung, die jede Woche viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten enthält.
In der Antike waren wir Benutzer; Wir nutzten die Waren entsprechend unseren Bedürfnissen. Die Nutzung reicht für den modernen Markt nicht aus; es braucht Verbraucher. Konsumieren bedeutet, Dinge zu konsumieren, die weit über den natürlichen Bedarf der Menschheit oder eines Lebewesens hinausgehen.
Ich musste mich an die strenge Höhlenmenschen-Diät halten, bei der man nur Gemüse, Hühnchen und Eiweiß isst. Diese Diät klingt für mich in vielerlei Hinsicht richtig und hat wunderbar funktioniert.
Die Bedeutung von Obst und Gemüse in unserer Ernährung steht außer Frage. Je größer die Menge und Vielfalt des verzehrten Obsts und Gemüses ist, desto geringer ist die Häufigkeit von Herzinfarkten, Schlaganfällen und Krebs. Es gibt immer noch einige Kontroversen darüber, welche Lebensmittel welche Krebsarten verursachen und ob bestimmte Fettarten für bestimmte Krebsarten verantwortlich sind, aber eines wissen wir mit Sicherheit: Rohes Gemüse und frisches Obst haben starke Antikrebsmittel.
Die FDA, die die Sicherheit von Gemüse regelt, verfügt nicht über solche Regeln, weil der Kongress dies nicht will. Es ist nicht so, dass das Gemüse selbst etwas Falsches hätte; Es liegt daran, dass sie mit Tiermist verunreinigt sind. Einer der Gründe für eine einzelne Lebensmittelsicherheitsbehörde ist, dass man Tiere nicht von Gemüse trennen kann.
Am 30. Januar 1988, meinem siebenundzwanzigsten Geburtstag, wurde ich strenger Vegetarier. Ich entwickelte eine Leidenschaft für Gesundheit und Ernährung. Meine Ernährung besteht seit nunmehr 15 Jahren ausschließlich aus Obst, Gemüse, Getreide, Nüssen und Hülsenfrüchten.
Ich liebe es, Gemüse zu rösten – Karotten, Fenchel und so weiter. Ich liebe es auch, so ziemlich jedes Gemüse zu pürieren oder zu pürieren!
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