Ein Zitat von Grace Gealey

Ich habe eine spirituelle Praxis, die mir hilft, geerdet und zentriert zu bleiben.

Grace Gealey

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Centered Grounded hilft mir dabei spirituelle spirituelle Praxis zu praktizieren

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Grace Gealey
, amerikanische Schauspielerin
, geboren am 26. Juli 1984

Ich habe eine spirituelle Praxis, die mir hilft, geerdet und zentriert zu bleiben. Yoga ist wichtig, weil es mich bei vollem Bewusstsein und in Verbindung mit meinem Atem hält. Ich führe ein Dankbarkeitstagebuch, das mich an all die Segnungen erinnert, die ich täglich erlebe.

Grace Gealey

Ich praktiziere den Buddhismus und meditiere täglich. Das hilft mir, konzentriert zu bleiben und erinnert mich daran, mich nicht wegen Dingen zu verdrehen, die nicht unter meiner Kontrolle stehen. Es gibt ein Sprichwort: „Wenn es geändert werden kann, besteht kein Grund zur Sorge; wenn es nicht geändert werden kann, besteht kein Grund zur Sorge!“

Rosie Fellner

Das Studium des Yoga inspiriert mich. Und dann wird es durch die Yoga-Lehre noch realer. Das Gefühl, dass diese Praxis und dieses Werkzeug anderen Menschen hilft, zentriert zu sein, präsent zu sein und ihnen hilft, wirklich verkörpert zu sein und ein Leben zu führen.

Rodney Yee

Ich fange wirklich an, den Wert von Stille und Meditation zu lernen. Ich behalte mitten in einem hektischen Tag meinen Verstand, indem ich mir etwas Zeit für mich selbst nehme oder mir manchmal ein heimliches Vergnügen im Fernsehen ansehe, absolut nichts tue oder einfach nur Zeit mit Freunden und der Familie verbringe. Sie halten mich geerdet und zentriert.

Naturi Naughton

Philipper 1:21 ist für mich etwas ganz Besonderes, weil es mir hilft, mein Leben zentriert zu halten.

Allyson Felix

Manchmal ist es eine Herausforderung, aber der Versuch, zentriert und ausgeglichen zu bleiben, hilft mir, den Überblick zu behalten.

Katrina Bowden

Das tägliche Gespräch mit meinen Freunden und meiner Familie hilft mir, geerdet und mit meinem Zuhause verbunden zu bleiben. Sie sind für mich die wichtigsten Dinge.

Colbie Caillat

Die ganze Werbemaschinerie ist sehr seltsam. Es ist sozusagen ein notwendiger Teil dessen, was wir hier tun, aber es hilft mir, auf dem Boden zu bleiben.

Wendie Malick

Ich liebe es, Frequenzmusik oder binaurale Beats aufzulegen, um mich zu zentrieren. Es hilft mir bei der geistigen Klarheit und gibt mir einen Moment zum Durchatmen und Präsenz sein.

Syesha Mercado

Ich halte immer Momente fest, die für mich in meiner Vergangenheit prägend waren und mich in meiner Vergangenheit herausgefordert haben – vom Rauswurf aus meiner Wohnung, als ich 14 Jahre alt war, bis zum Ausschluss aus der CFL [Canadian Football League] und dem Verlust von nur 7 Dollar meine Tasche, bis hin zu Anfällen mit Depressionen – solche Momente bewahre ich sehr in mir auf, weil sie für mich nach wie vor ein großer Motivator sind. Es hilft mir, auf dem Boden zu bleiben, und es ist eine gute Erinnerung daran, wie die Dinge funktionieren, und ich möchte nie wieder darauf zurückkommen.

Dwayne Johnson

Bewegung hilft mir, zentriert zu bleiben. Ich bin zum Beispiel eine Katastrophe bei der Sitzmeditation, aber bei der Gehmeditation bin ich ziemlich gut.

Pam Houston

Aufgrund meines Zeitplans habe ich nicht viel Zeit, um an Yogakursen teilzunehmen, aber ich habe eine Matte in meinem Wohnwagen und übe an den meisten Tagen ein paar Minuten. Es hält mich zentriert.

Zoe McLellan

Ich finde die Ausübung von Yoga sehr spirituell und wenn ich mir die Zeit nehme, einfach nur da zu sein und durch Meditation und Chanten nachzudenken, hilft mir das, mich mit einer höheren Energie zu verbinden.

Miranda Kerr

Aufgrund meiner Chicagoer Wurzeln und der Tatsache, dass die Stadt so geerdet ist, haben die Charaktere, die ich spiele, immer etwas sehr Bodenständiges an sich. Sogar meine Frau hat darauf hingewiesen, als wir in der Stadt waren. Sie sagte, dass sogar die Architektur in Chicago verwurzelt sei und so solide sei. Weil es mit den Wintern zurechtkommen muss. Chicago hat etwas an sich, das die Menschen zentriert und geerdet hält.

Jake M. Johnson

Ich versuche, die ganze Zeit Zeit mit meiner Familie zu haben, also kann ich sie oft sehen. Und ich bin immer bei meinen Freunden, meinem Freund, das hilft mir, geerdet und einigermaßen vernünftig zu bleiben

Nicole Polizzi

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