Es gibt so viele Dinge, die uns Frieden schenken können. Wenn Sie das nächste Mal duschen oder baden, empfehle ich Ihnen, Ihre großen Zehen achtsam zu halten. Wir achten auf alles außer auf unsere Zehen. Wenn wir achtsam unsere Zehen halten und sie anlächeln, werden wir feststellen, dass unser Körper sehr freundlich zu uns war. Wir wissen, dass jede Zelle in unseren Zehen krebsartig werden kann, aber unsere Zehen haben sich sehr gut verhalten und solche Probleme vermieden. Dennoch waren wir überhaupt nicht nett zu ihnen. Solche Praktiken können uns glücklich machen.