Ein Zitat von Greg Rutherford

Ich mache viele Dinge, wie Hügelläufe und größere Wiederholungen im Fitnessstudio.

Greg Rutherford

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Gym Hills größer als viele laufende Dinge

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Greg Rutherford
Brite – Sportler
Geboren: 17. November 1986

Fast alles, was Sie im Fitnessstudio brauchen, können Sie auf natürliche Weise erreichen. Ich trainiere häufig bergauf oder Treppen hinauf, direkt im Wald hinter meinem Haus. Auf Dinge springen. All diese Dinge können Sie überall tun, Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen.

Greg Rutherford

Musik ist nicht wie Sport, bei dem man in einem Fitnessstudio hundert Wiederholungen machen und dann rauskommen und sich fit machen kann.

Damian Marley

Kleine Mengen Philosophie führen zum Atheismus, aber größere Mengen führen uns zurück zu Gott.

Francis Bacon

Ich dachte, Doppel wären eine gute Möglichkeit für mich, zu trainieren und ein paar Wiederholungen zu machen – ich trainierte heutzutage nicht so gerne im Fitnessstudio wie die Spieler.

John McEnroe

In Beverly Hills gibt es viele Menschen, die aus dem Nahen Osten kommen, ein fester Bestandteil des Beverly Hills-Gefüges sind und deren Kinder mit den Privilegien von Beverly Hills aufgewachsen sind. Und doch müssen sie sich immer noch mit vielen Vorurteilen auseinandersetzen, die gegen sie gerichtet sind, weil sie im Ausland geboren sind.

Amy Heckerling

Erst vor Kurzem bin ich mit dem Fitnessstudio, schwerem Gewichtheben und solchen Dingen in Berührung gekommen. Davor, als ich aufwuchs, habe ich einfach viel geturnt und getanzt. Ich hatte eher einen sportlichen Hintergrund, aber nichts, wo ich im Fitnessstudio war oder irgendwelche Gewichte trainierte.

Aaron Taylor-Johnson

Im Fitnessstudio kann man so viele Wiederholungen machen, wie man möchte, stundenlang, aber wenn es um ein Spiel geht, gibt es so viele verschiedene Aspekte, so viele verschiedene Dinge.

DeAndre Jordan

Es gibt keine Abkürzungen – alles ist Wiederholungen, Wiederholungen, Wiederholungen.

Arnold Schwarzenegger

Ich bin ein großer Sportfan und habe viel Energie, deshalb renne ich ständig herum und mache wahnsinnig viel Sport.

Georgia King

Sie können entweder ins Fitnessstudio gehen, weil Sie abnehmen möchten, oder Sie gehen ins Fitnessstudio, weil Ihnen das Laufgefühl gefällt.

Craig Finn

Ich liebe es, in der Natur zu laufen. Ich laufe nicht gern auf der Straße, ich laufe nicht gern in der Stadt, ich laufe nicht gern auf Beton. Ich liebe das Laufen in der Natur, daher bietet mir Jamaika viel davon.

Ziggy Marley

Es ist schon lange her, dass ich mit dem Laufen angefangen habe, aber ich erinnere mich noch daran, wie ich als Kind Hügel hinauf- und hinuntergelaufen bin und zur Schule gelaufen bin. Als ich jung war, bin ich zum Spaß gelaufen und wusste damals noch nicht, dass dies meine Karriere sein würde.

Eliud Kipchoge

Sie möchten immer arbeiten und Wiederholungen machen, aber manchmal brauchen Sie auch mentale Wiederholungen.

Rob Gronkowski

Fünfmal pro Woche laufe ich zwei Stunden und trainiere im Fitnessstudio. Das soll beispielsweise bei der Durchblutung helfen. Außerdem ist es gut, fit zu sein, falls ich erneut ins Krankenhaus muss.

Chris Rea

Auf die letzten fünf Wiederholungen jedes Arbeitssatzes sollte eine konstante Spannung ausgeübt werden, d. h. die ersten 5–6 Wiederholungen sollten im normalen Tempo ausgeführt werden, und die letzten paar Wiederholungen sollten auf dem Höhepunkt der Kontraktion mindestens zwei Sekunden lang gehalten werden. Dadurch haben Ihre Muskeln mehr Zeit unter Spannung und Sie trainieren verschiedene Muskelfasern.

Phil Heath

Wo ich herkomme, ist mein Familienname eigentlich kein Druck, denn Musik ist nicht wie Sport, wo man in einem Fitnessstudio hundert Wiederholungen machen kann und dann rauskommt und sich fit macht. Musik ist ein Ausdruck dessen, was in dir steckt. Und so mache ich Musik.

Damian Marley

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