Ein Zitat von Gregg Braden
Hier ist Ihr Schutz für alles, was kommt: Finden Sie jeden Tag und wenn möglich jede Stunde etwas, worüber Sie sich freuen können, von Moment zu Moment, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist.
Verwandte Zitate
Machen Sie das Beste aus jedem Moment. Freue dich über jede Kleinigkeit. Warum nicht? Warum nicht diesen wundervollen Moment voller Vorfreude erleben? Warum nicht JETZT glücklich sein? Das ist meine größte Herausforderung, in die ich aber mein ganzes Herzblut stecke: zu lernen, wie ich genießen kann, was ich habe, genau hier und jetzt. Jeder Moment ist kostbar und obwohl es mir manchmal schwer fällt, ihn zu sehen, sehe ich ihn jeden Tag mehr und mehr.
Wenn Sie sich ganz auf den Jetzt-Moment Ihres Lebens konzentrieren, werden Sie entdecken, dass Sie immer genug haben, um jeden Moment Ihres Lebens zu genießen. Der einzige Grund, warum Sie nicht jeden Moment glücklich waren, liegt darin, dass Sie Ihr Bewusstsein mit Gedanken über etwas dominiert haben, das Sie nicht haben – oder versuchen, an etwas festzuhalten, das Sie zwar haben, das aber im gegenwärtigen Fluss nicht mehr angemessen ist dein Leben.
Burnout ist Wasser auf die Mühlen. Ich schreibe jeden Tag, fast den ganzen Tag, also geht es nur darum, alles, was in meinem Leben, in der Welt und in meinem Kopf vorgeht, in Metaphern umzuwandeln. Jeder Albtraum, jeder Moment der Trauer, der Freude oder des Scheiterns ist ein Moment, den ich durch Worte in Geld umwandeln kann.
Das Leben gibt uns immer genau den Lehrer, den wir in jedem Moment brauchen. Dazu gehören jede Mücke, jedes Unglück, jede rote Ampel, jeder Stau, jeder unausstehliche Vorgesetzte (oder Mitarbeiter), jede Krankheit, jeder Verlust, jeder Moment der Freude oder Depression, jede Sucht, jedes Stück Müll, jeder Atemzug. Jeder Moment ist der Guru.
Sie können etwas nicht widerstehen, dem Sie keine Realität zugestehen. Der Akt, sich einer Sache zu widersetzen, ist der Akt, ihm Leben zu schenken. Wenn Sie einer Energie widerstehen, platzieren Sie sie dort. Je mehr du dich widersetzt, desto realer machst du es – was auch immer du widersetzt.“ „Jeder Mensch ist so besonders wie jeder andere Mensch, der jemals gelebt hat, jetzt lebt oder leben wird. Ihr seid alle Meesenger. Jeder von euch. Sie tragen jeden Tag eine Botschaft über das Leben ins Leben. Jede Stunde. Jeder Moment.
Ich schreibe jeden Tag, fast den ganzen Tag, also geht es nur darum, alles, was in meinem Leben, in der Welt und in meinem Kopf vorgeht, in Metaphern umzuwandeln. Jeder Albtraum, jeder Moment der Trauer, der Freude oder des Scheiterns ist ein Moment, den ich durch Worte in Geld umwandeln kann. Ich benutze alles. Indem ich das Leben in Geschichten verwandle, verstehe ich meine Erfahrungen.
Ich habe gehört, dass Sie jeden Tag eine halbe Stunde Ruhe für sich selbst oder sich selbst brauchen, es sei denn, Sie sind unglaublich beschäftigt und gestresst. In diesem Fall brauchen Sie eine Stunde. Ich verspreche Ihnen, es ist da. Kämpfe mit allen Mitteln, um Zeit zu finden und es zu schaffen. Es ist unser wahrer Reichtum, dieser Moment, diese Stunde, dieser Tag.
Alle fünf Minuten, jede Stunde, jeden Tag, jedes Jahr, die Sie damit verschwenden, sich um Ihren Krebs zu sorgen, haben Sie die Zeit vertan, die Sie am Leben und Spaß hätten haben können.
Für jeden Moment der Freude, jede Stunde der Angst, für jeden kurvenreichen Weg, der mich hierher gebracht hat, für jeden Atemzug, für jeden Tag meines Lebens. Das ist mein Erntedankfest
Als Mensch finden Sie einen Weg, jeden einzelnen Tag Ihres Lebens von Moment zu Moment zu überleben.
Feiern Sie das Weihnachtsfest jeden Tag, sogar jeden Moment im inneren Tempel Ihres Geistes und bleiben Sie wie ein Baby im Schoß des himmlischen Vaters, wo Sie jeden Moment im göttlichen Wort, Jesus Christus, wiedergeboren werden.
Wenn Sie nicht jeden wachen Moment Ihres Tages damit verbringen, die Natur der Welt radikal zu überdenken – wenn Sie nicht jeden Moment planen, den Kadaver der alten Ordnung zum Kochen zu bringen – dann verschwenden Sie Ihren Tag.
Worüber wir sprechen, ist das Lernen, im gegenwärtigen Moment, im Jetzt, zu leben. Wenn Sie sich nicht von Ihren eigenen negativen Gedanken ablenken lassen und sich nicht in vergangenen oder noch kommenden Momenten verlieren, bleibt Ihnen dieser Moment. Dieser Moment ist wirklich der einzige Moment, den Sie haben. Es ist wunderschön und besonders. Das Leben besteht einfach aus einer Reihe solcher Momente, die man nacheinander erlebt. Wenn Sie sich auf den Moment konzentrieren, in dem Sie sich befinden, mit Ihrer Seele verbunden bleiben und glücklich bleiben, werden Sie feststellen, dass Ihr Herz voller positiver Gefühle ist.
Für jede Stunde des Schmerzes hatte ich einen Tag voller Vergnügen. Für jeden Moment der Sorge eine Stunde Inhalt.
Was den Tipp angeht, würde ich sagen, trinken Sie so viel Wasser wie möglich, und ich denke immer, ob Sie jeden Tag eine halbe Stunde Sport treiben oder zumindest Ihre Herzfrequenz jeden Tag eine halbe Stunde lang steigern können, selbst wenn dies der Fall ist Ein Power Walk, das ist gut.
Nehmen Sie sich jeden Tag im Morgengrauen eine Stunde Zeit und schenken Sie sie sich selbst. Treffen Sie sich dort, im heiligen Moment. Dann gehen Sie Ihrem Tag nach. Du wirst ein anderer Mensch sein.
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