Ein Zitat von Gretchen Rubin

Der Glaube, dass Unglück selbstlos und Glück egoistisch sei, ist fehlgeleitet. Es ist selbstloser, sich glücklich zu verhalten. Es erfordert Energie, Großzügigkeit und Disziplin, stets unbeschwert zu sein, doch jeder hält den glücklichen Menschen für selbstverständlich. Niemand achtet auf seine Gefühle oder versucht, seine Stimmung hoch zu halten. Er scheint autark zu sein; er wird zum Polster für andere. Und weil Glück ungezwungen zu sein scheint, erhält diese Person normalerweise keine Anerkennung.
Der Glaube, dass Unglück selbstlos und Glück egoistisch sei, ist fehlgeleitet. Es ist selbstloser, sich glücklich zu verhalten. Es braucht Energie, Großzügigkeit und Disziplin, um stets unbeschwert zu sein.
Tantra sagt, sei authentisch, sei authentisch zu dir selbst. Dein Glück ist nicht schlecht; es ist gut. Es ist keine Sünde! Nur Traurigkeit ist Sünde, nur unglücklich zu sein ist Sünde. Glücklich zu sein ist eine Tugend, denn ein glücklicher Mensch wird andere nicht unglücklich machen. Nur ein glücklicher Mensch kann der Grund für das Glück anderer sein.
Diese Entspannung ist der Raum, in dem das Glück wächst, und ich wiederhole es noch einmal: völlig ohne Grund. Es ist nicht so, dass man wegen etwas glücklich ist. Du bist einfach glücklich. Glück ist deine Natur. Unglück wird gefördert, das haben Sie gelernt. Dir gebührt jeder Kredit für all dein Elend, aber für das Glück kannst du keinen Kredit haben. Es ist natürlich. Du wurdest glücklich geboren. Du warst glücklich im Mutterleib.
Wenn es Ihnen keinen Spaß macht, aufzustehen, zu arbeiten, Ihre Arbeit zu beenden und mit Familie oder Freunden zu essen, werden Sie wahrscheinlich nicht glücklich sein. Wenn jemand sein Glück oder Unglück auf wichtige Ereignisse wie einen tollen neuen Job, riesige Geldsummen, eine rundum glückliche Ehe oder eine Reise nach Paris gründet, wird diese Person die meiste Zeit nicht glücklich sein. Wenn das Glück hingegen von einem guten Frühstück, Blumen im Garten, einem Getränk oder einem Nickerchen abhängt, ist es wahrscheinlicher, dass wir mit ziemlich viel Glück leben.
Eine selbstlose Handlung, selbst aus dem reinsten Wunsch heraus, etwas für andere zu tun, wird in der Befriedigung und dem Glück, die sie demjenigen bringt, der sie tut, egoistisch sein.
Denken Sie an eines: Derjenige, der anderen Unglück bringt, wird am Ende selbst unglücklich, und derjenige, der anderen Glück bringt, erreicht am Ende die Höhen des Glücks. Deshalb sage ich, dass jemand, der versucht, Glück zu geben, das Zentrum des Glücks in sich selbst entwickelt, und dass jemand, der versucht, anderen Unglück zu bereiten, das Zentrum des Unglücks in sich selbst entwickelt.
Wenn [der Mensch] glücklich ist, nimmt er sein Glück so, wie es kommt, und analysiert es nicht, so als ob Glück sein Recht wäre.
Elend macht dich zu etwas Besonderem. Elend macht dich egoistischer. Ein elender Mann kann ein konzentrierteres Ego haben als ein glücklicher Mann. Ein glücklicher Mensch kann wirklich kein Ego haben, denn ein Mensch wird nur dann glücklich, wenn es kein Ego gibt. Je egoloser, desto glücklicher; je glücklicher, desto egoloser. Du löst dich im Glück auf. Mit Glück kann man nicht zusammen existieren; Du existierst nur, wenn es Elend gibt. Im Glück gibt es Auflösung.
Sie werden nie einen glücklichen, undankbaren Menschen oder einen unglücklichen, dankbaren Menschen treffen, denn Dankbarkeit und Glück gehören zusammen. Manchmal geht Glück der Dankbarkeit voraus, aber oft geht Dankbarkeit dem Glück voraus. Letzteres wird erreicht, indem man erkennt, dass alles schlimmer sein könnte, es aber nicht so ist, und man sich dadurch erleichtert, dankbar und glücklich fühlt.
Es scheint eine Art Ordnung im Universum zu geben … in der Bewegung der Sterne und der Drehung der Erde und dem Wechsel der Jahreszeiten. Aber das menschliche Leben ist fast reines Chaos. Jeder nimmt seinen Standpunkt ein, behauptet seine eigenen Rechte und Gefühle und verwechselt dabei die Motive anderer und seine eigenen.
Ich persönlich hatte nie das Ziel im Leben, glücklich zu sein. Scheint unmöglich zu erreichen. Sogar die Unabhängigkeitserklärung scheint dies anzuerkennen. Sie sprechen vom Streben nach Glück, nicht vom Glück selbst.
Wenn ich am Klavier kreiere, fühle ich mich meist glücklich; Aber – das ewige Dilemma – wie können wir inmitten des Unglücks anderer glücklich sein? Ich würde alles tun, um jedem einen Moment des Glücks zu bereiten. Das ist der Kern meiner Musik.
Meditation bedeutet, sich zu amüsieren, einfach still da zu sitzen und nichts zu tun: glücklich, freudig ohne Grund, denn alle Gründe kommen von außen. Du triffst eine schöne Frau und bist glücklich, oder du triffst einen schönen Mann und bist glücklich – aber der Meditierende ist einfach glücklich. Sein Glück hat keinen Grund von der Außenwelt; sein Glück quillt in ihm selbst auf.
Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen um Geld, denn das ist die größte Ablenkung vom Glück. Und die Ironie der Ironie ist, dass die Leute denken, sie wären glücklich, wenn sie Geld haben. Geld hat nichts mit Glück zu tun. Wenn Sie glücklich sind und Geld haben, können Sie es zum Glücklichsein verwenden. Wenn Sie unglücklich sind und Geld haben, werden Sie dieses Geld für noch mehr Unglück verwenden. Weil Geld einfach eine neutrale Kraft ist.
Es ist ein menschliches Grundbedürfnis, dass jeder ein glückliches Leben führen möchte. Dafür muss man echtes Glück erleben. Das sogenannte Glück, das man erlebt, wenn man Geld, Macht und sinnliche Freuden genießt, ist kein wirkliches Glück. Es ist sehr zerbrechlich, instabil und flüchtig. Für echtes Glück, für dauerhaft stabiles Glück muss man eine Reise tief in sich selbst unternehmen und all das Unglück loswerden, das in den tieferen Ebenen des Geistes gespeichert ist. Solange in den Tiefen des Geistes Elend herrscht, erweisen sich alle Versuche, sich auf der oberflächlichen Ebene des Geistes glücklich zu fühlen, als vergeblich.
Der Mensch, der fest auf das Höchste Wesen vertraut, ist mächtig in seiner Macht, weise in seiner Weisheit und glücklich in seinem Glück.
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