Manche Menschen denken, dass die makrobiotische Philosophie nichts weiter ist als die Lehre einer Diät – das Essen von braunem Reis, Karotten und Gomashio (Sesamsalz), andere meinen, dass sie in der Aussage zusammengefasst wird: „Iss keinen Kuchen und keinen Zucker.“ ." Wie weit von der Wahrheit entfernt!