Ein Zitat von Gwyneth Paltrow

Ich mache fünf Tage die Woche 45 Minuten Cardio, weil ich gerne esse. Ich versuche auch, 45 Minuten lang die Muskelstruktur zu trainieren, um sie zu straffen, neu auszurichten und zu verlängern. Wenn ich etwas vorbereite oder viel Kuchen esse, mache ich das zwei Wochen lang zwei Stunden am Tag, sechs Tage die Woche.

Gwyneth Paltrow

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Gwyneth Paltrow
Amerikanerin – Schauspielerin
Geboren: 27. September 1972

Ich mache fünf Tage die Woche 45 Minuten Cardio, weil ich gerne esse. Ich nehme an Tracy Andersons Tanz-Aerobic-Kursen teil.

Gwyneth Paltrow

Ich versuche, sechs Tage die Woche zu trainieren, wissen Sie, zwei Tage die Woche Gewichte zu trainieren, und ich versuche, diese sechs Tage zu laufen, damit ich ein gutes Cardio-Training bekomme.

Denis McDonough

An den meisten Tagen trainiere ich immer noch. Wenn ich das mache, gebe ich fünf bis sechs Tage die Woche Vollgas, zwei bis drei Stunden am Tag. Ich genieße es. Für mich ist es therapeutisch.

Mickey Rourke

Ich bleibe dabei, indem ich vier oder fünf Tage die Woche spinne. Ich liebe es, dass ich in 40 Minuten einen ordentlichen Tritt in den Hintern hinbekomme. Außerdem trainiere ich zwei- bis dreimal pro Woche Kraft.

Alison Sweeney

Ich versuche, an den Tagen, an denen ich frei habe, eine Stunde Cardio zu machen, und an Showtagen mache ich dann 30 bis 45 Minuten. Das ist das Erste, was ich mache, wenn ich aufwache: Ich frühstücke und gehe dann ins Fitnessstudio.

Travis Barker

[Die Trainer] arbeiten ein oder zwei Tage pro Woche; Ich arbeite sechs Tage die Woche, 13 Stunden am Tag, um dieses Filmmaterial zu bekommen. Die Durchführung der Show ist sehr stressig, da ich nie von den Kameras wegkomme. Es zerstört mein Privatleben.

Jackie Warner

Ich mache fünf Tage die Woche Cardiotraining und schaffe pro Sitzung zwischen 30 Minuten und einer Stunde, aber nie weniger als 30 Minuten.

John Layfield

Ich trainiere drei-, vier-, fünfmal pro Woche, nehme sechsmal am Tag Proteine, mache mindestens 45 Minuten lang Krafttraining ... es ist so langweilig. Es ist wirklich schmerzhaft. Es ist mühsam.

Gwendoline Christie

Das erste, was ich mache, wenn ich aufwache, ist Cardio auf nüchternen Magen. Ich trinke einfach Wasser oder trinke vielleicht einen schwarzen Kaffee ohne Zucker und mache sechs Tage die Woche etwa 25 Minuten Cardio.

Jinder Mahal

„Ich bin erst eine Woche weg“, erinnerte ich ihn. Nun, eine Woche ist eine lange Zeit. Es sind sieben Tage. Das sind einhundertachtundsechzig Stunden. Das sind zehntausendachtzig Minuten. Das sind sechshunderttausend, für hundert Sekunden.

Meg Cabot

Ich denke, die Leute übertreiben den Zeitplan von „Saturday Night Live“. Ich meine, ja, es kann schon etwas später sein. Aber die späten Stunden dauern normalerweise nur ein oder zwei Nächte in der Woche. Sie haben vielleicht eine verrückte Sechs-Tage-Woche, aber Sie arbeiten drei Wochen und bekommen dann eine Woche frei. Ich würde die meisten Jobs annehmen, wenn es harte Arbeit wäre, und dann hätte ich eine Woche frei.

Hannibal Buress

Ich verbringe etwa drei Stunden auf der Laufbahn und zwei Stunden im Kraftraum, fünf bis sechs Tage die Woche.

Allyson Felix

Ich bin immer sechs Stunden am Tag im Fitnessstudio. Ich bin die ganze Zeit im Fitnessstudio, sechs Tage die Woche. Das ist einer der Gründe, warum meine Trainingslager etwas kürzer sind. Mein Trainingslager dauert fünf Wochen, weil ich nur vier Wochen brauche, um in Kampfform zu kommen.

Benson Henderson

Ich versuche jeden Tag etwas zu tun. Ich trainiere mindestens drei bis vier Tage pro Woche Gewichte und wechsele das mit Cardio-Training ab. Beispielsweise gehe ich dienstags und donnerstags laufen und schweres Heben, und montags, mittwochs und freitags verbringe ich zwei Stunden damit, Gewichte zu stemmen und etwas wie Schwimmen zu machen.

Misty May-Treanor

Ich trainiere fünf Tage die Woche 20 Minuten lang; Ich mache nur ein Körperteil pro Tag.

René Russo

Natürlich machte es mir ein wenig Sorgen, dass es [in „Aquarius““ länger als zwei Stunden dauern würde. „Neighboring Sounds“ dauerte zwei Stunden und elf Minuten. Das sind zwei Stunden und fünfundzwanzig Minuten, und ich habe versucht, sie herunterzufahren. Ich habe zum Beispiel darüber nachgedacht, die Szene, in der die Familie Bilder betrachtet, herauszuschneiden.

Sonia Braga

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