Ein Zitat von Haile Gebrselassie

Ich möchte Verletzungen vermeiden, indem ich nur auf der Straße laufe. — © Haile Gebrselassie
Ich möchte Verletzungen vermeiden, indem ich nur auf der Straße laufe.
Krankheiten, mechanische Probleme und Verletzungen können Sie nicht zu 100 % vermeiden; Sie können nur versuchen, das Risiko zu begrenzen.
Auf dieser Straße gibt es zwei Fahrspuren, je nachdem, wohin Sie wollen oder von wem Sie weglaufen.
Ich habe mir die Hand gebrochen, einmal habe ich mir den Rücken verrenkt, und dann hatte ich ein paar ziemlich schlimme Schnittwunden, aber das war’s auch schon. Ich konnte die meisten der wirklich, wirklich schlimmen Verletzungen und Verletzungen, die meine Karriere beendeten, vermeiden.
Wenn wir unterwegs sind, die Straße rauf und runter rennen und Shows spielen, muss man nicht nur Mitglied einer Band sein, sondern, besonders bei Lynyrd Skynyrd, ein Teil der Skynyrd-Nation sein. Man muss ein Teil der Familie sein.
Für mich hat das Barfußlaufen meine Verletzungen minimiert. Es schafft eine schöne Balance, wenn man mit der Erde verbunden ist. Es macht mir Spaß am Laufen.
Ich möchte meine Tänzer immer daran erinnern, wie sie Verletzungen vermeiden können. Eine der grundlegenden Möglichkeiten, Verletzungen zu vermeiden, besteht darin, den Körper immer zu dehnen und aufzuwärmen. Dadurch werden Ihre Muskeln gelockert, was dazu beiträgt, häufige Überlastungsverletzungen wie Schienbeinkantensyndrom und Knöchelzerrungen zu vermeiden.
Als Kind bin ich auf der Straße gelaufen, aber heute sind Trails für mich wie ein Ausflug aus der Welt. Wenn man ein Straßenläufer ist, weicht man Autos und so weiter aus, daher ist Trailrunning für mich eine Befreiung. Wenn ich morgens aufstehe und laufen gehe, hat das eine therapeutische Wirkung. Besonders in den Bergen: der Geruch, die Natur, die Tierwelt. Es ist so viel schöner. Es ist schonender für den Körper, da es weicher ist.
Wenn man versucht, Verletzungen zu vermeiden, verletzt man sich.
Was ist dein Weg, Mann? - Holyboy Road, Madman Road, Rainbow Road, Guppy Road, jede Straße. Es ist sowieso eine Straße, die überall hin führt und für jedermann geeignet ist. Wo Körper wie?
Eine der grundlegenden Möglichkeiten, Verletzungen zu vermeiden, besteht darin, den Körper immer zu dehnen und aufzuwärmen. Dadurch werden Ihre Muskeln gelockert, was dazu beiträgt, häufige Überlastungsverletzungen wie Schienbeinkantensyndrom und Knöchelzerrungen zu vermeiden.
Jungs erleiden Verletzungen und es gibt einen Grund, warum diese Verletzungen passieren. Oft kommt es zu Knie- und Knöchelverletzungen, aber manchmal, wenn der Rücken eines Mannes schmerzt, kann das daran liegen, dass sein Rumpf nicht mit seinem Rücken im Gleichgewicht ist.
Als Stürmer ist es immer etwas einfacher, Herausforderungen auszuweichen, die zu Aufprallverletzungen führen können.
Tugenden, von ... Moderation: Extreme vermeiden. Verzichten Sie darauf, sich über Verletzungen so sehr zu ärgern, wie Sie denken, dass sie es verdienen.
Verletzungen sind Teil des Spiels, aber manchmal können wir sie vermeiden, indem wir einfach unsere Techniken üben.
Das Leben eines Menschen ist eine Reise, ein Weg. Manchmal kommt man von der Straße ab und manchmal bleibt man die ganze Zeit auf der Straße. Aber du bist der Einzige auf diesem Weg. Es ist dein Weg.
Ich liebe die Straße. Das war schon immer mein Ziel. Das habe ich vielen Plattenfirmen gesagt. Ich möchte Platten machen. Die Straße ist mein Favorit. Manche Leute hassen die Straße, ich liebe die Straße.
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