Ein Zitat von Harold H. Bloomfield
So mächtig die Kraft positiver Gedanken auch ist, Depressionen beeinträchtigen biologisch die Fähigkeit des Gehirns, einen positiven Gedanken über einen beliebigen Zeitraum aufrechtzuerhalten. Wie der Bauer, der seinen Samen auf die Felsen streut, werden alle positiven Gedanken der Welt, die dem deprimierten Geist präsentiert werden, keine Früchte tragen.
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Dein Geist ist wie ein Garten – wenn du keine Blumen kultivierst, gedeiht das Unkraut. Um Ihren Geist positiv zu halten, ersetzen Sie negative Gedanken durch positive.
Lernen Sie, mit Ihrem Geist umzugehen. Lassen Sie sich nicht durch eine Situation dazu verleiten, negativ zu denken. Manchmal wirst du scheitern, aber du wirst für das nächste Mal lernen. Jedes Mal, wenn dir ein negativer Gedanke in den Sinn kommt, ZAP IT! Ersetzen Sie es durch positive Gedanken. Das kostet Energie, aber das Ergebnis wird Ausdauer sein, positive Ausdauer, die notwendige Zutat für den Erfolg.
Wenn Sie positiv denken, um negative Gedanken zu überwinden, wirken die negativen Gedanken immer noch. Das ist immer noch Inkohärenz. Es reicht nicht aus, sich nur auf positive Gedanken einzulassen, wenn man negative Gedanken registriert, denn sie wirken weiter und verursachen woanders Ärger.
Der positive Denker hingegen sendet ständig positive Gedanken aus, zusammen mit lebenswichtigen mentalen Bildern von Hoffnung, Optimismus und Kreativität. Er aktiviert daher die Welt um sich herum positiv und neigt stark dazu, positive Ergebnisse auf sich selbst zurückzuziehen. Auch dies ist ein Grundgesetz des geistigen Handelns.
Ändere deine Gedanken, ändere dein Leben. —LAO TZU Als ich gegen Depressionen kämpfte, erinnere ich mich, dass ich diesen Ausdruck hörte und ihn zunächst nicht verstand. Als ich beschloss, es in meinem Leben umzusetzen, öffnete sich für mich eine ganz neue Welt. Verwandeln Sie die negativen, selbstverachtenden Gedanken in positive, selbstbejahende Gedanken. Wenn Sie eine positive Einstellung zu sich selbst und allem um Sie herum haben, beginnen Sie, die Welt in einem anderen Licht zu sehen. Ihr heutiges Leben ist das, was Sie daraus machen. Ziel: Achten Sie auf den Ton Ihrer Gedanken.
Das Denken glücklicher Gedanken führt buchstäblich zu einer positiven chemischen Veränderung im Gehirn, die sowohl positive physische als auch psychische Vorteile hervorruft.
Stellen Sie sich Ihren Geist als einen Garten und Ihre Gedanken als die Samen vor, die Sie säen. Gewohnheitsmäßige negative, ungesunde, selbstkritische Gedanken erzeugen im Garten Ihres Geistes Unkraut und Disteln der Depression, Unzufriedenheit und Angst. Zum Glück ist auch das Gegenteil der Fall. Das konsequente Pflanzen positiver, gesunder und konstruktiver Gedanken führt zu einer Fülle schöner Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe und Freude.
Wenn Sie positive Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie sich weigern, negative Gedanken zu denken, indem Sie sie durch konstruktive ersetzen. Wenn Sie eine positive Lebenseinstellung entwickeln, wird sich Ihr Leben positiv auswirken.
Ihr Verstand ist ein positives Gut. Nutzen Sie es für positive Gedanken.
So wie es nicht gesund ist, übermäßig negative Gedanken zu haben, können übertrieben positive Gedanken ebenso schädlich sein. Wenn Sie überschätzen, welche positiven Auswirkungen eine bestimmte Veränderung auf Ihr Leben haben wird, werden Sie möglicherweise enttäuscht sein, wenn die Realität Ihren Vorstellungen nicht gerecht wird.
Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle und ziehen positive Lebenserfahrungen an. Man lebt nur einmal, aber wenn man es richtig macht, reicht einmal.
Wenn Sie positive Gedanken und Bilder im Kopf haben, steigern Sie Ihr Kraftniveau und erzeugen eine Schwingungsenergie um diese Gedanken herum – diese Gedanken manifestieren sich eher.
Wenn Sie erkennen würden, wie mächtig Ihre Gedanken sind, würden Sie niemals einen negativen Gedanken denken. Sie können einen starken Einfluss auf das Gute haben, wenn sie auf der positiven Seite stehen, und sie können Sie körperlich krank machen, wenn sie auf der negativen Seite stehen. Ich esse kein Junkfood und denke keine Junk-Gedanken! Lassen Sie mich Ihnen sagen, Junk-Gedanken können Sie noch schneller zerstören als Junk-Food. Junk-Gedanken sind etwas, vor dem man vorsichtig sein sollte.
Der Mensch, der positive Gedanken aussendet, aktiviert die Welt um ihn herum positiv und zieht positive Ergebnisse auf sich zurück.
Wenn Sie erkennen würden, wie mächtig Ihre Gedanken sind, würden Sie niemals einen defätistischen oder negativen Gedanken denken. Da wir durch Gedanken erschaffen, müssen wir uns sehr stark auf positive Gedanken konzentrieren. Wenn Sie glauben, dass Sie etwas nicht tun können, können Sie es nicht tun. Aber wenn Sie glauben, dass Sie es können, werden Sie vielleicht überrascht sein, dass Sie es können. Es ist wichtig, dass unsere Gedanken ständig auf das Beste gerichtet sind, was in einer Situation passieren kann – auf die guten Dinge, die wir gerne sehen würden.
Während das Halten positiver Gedanken und Emotionen von Vorteil ist, ist positives Denken selbst kein „Hallmark-Card-Denken“. Es ist wirklich ein anhaltendes Bewusstsein, dass mit der Welt, dem Leben und einem selbst wirklich alles in Ordnung ist. Es ist auch eine Verpflichtung, Ängste nicht gedankenlos weiterzugeben, sondern positive Energie, Bilder, Ideen und Gefühle in das Leben anderer zu bringen, um ihnen zu helfen, sich auf das Wohlbefinden im Herzen der Welt einzustimmen.
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