Ein Zitat von Haruki Murakami
In den meisten Fällen ist das Erlernen von etwas Wesentlichem im Leben mit körperlichen Schmerzen verbunden.
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Jeder hat Probleme und es ist wichtig zu lernen, sie zu teilen. Schmerzen zu verbergen erfordert enorm viel Energie; Es zu teilen ist befreiend.
Man versucht, das innere Leben zu finden, aber ein Großteil davon besteht darin, es durch körperliches Verhalten und das Herausfinden der Stimme zu erschaffen, wenn man so viel von einer Vergangenheit erschafft, wie man es in einem naturalistischen Stück tun würde. Aber es macht Spaß, weil es so ist, als würde man etwas lernen, eine Art körperliche Fertigkeit erlernen.
In den zentralen Fällen körperlicher Schmerzen scheint es also so zu sein, dass das Schlechte an unserem Zustand zumindest teilweise in der Art und Weise liegt, wie wir uns dabei fühlen. Hier scheint es keine Probleme mit einem rein mentalen Zustandsbericht zu geben, kein Gegenstück zur Erfahrungsmaschine, das uns glauben lassen könnte, dass wir durch bloße Erscheinungen getäuscht werden. [...] Wenn ich unter körperlichen Schmerzen leide, kann ich mich über die organische Ursache meines Leidens völlig irren oder sogar darüber, ob es eine solche gibt, ohne dass dieser Irrtum die Realität meines Schmerzes oder seine Auswirkung auf das Leiden auch nur im Geringsten schmälert die Qualität meines Lebens.
Schmerz ist körperlich; Leiden ist geistig. Außerhalb des Geistes gibt es kein Leiden. Schmerzen sind für den Körper überlebenswichtig, aber keiner zwingt Sie zum Leiden. Leiden ist ausschließlich auf Festhalten oder Widerstand zurückzuführen; Es ist ein Zeichen dafür, dass wir nicht bereit sind, weiterzumachen und mit dem Leben zu fließen.
Sich der Dunkelheit zu stellen, den Schmerz zuzugeben und zuzulassen, dass der Schmerz Schmerz ist, ist nie einfach. Deshalb ist Mut – Großherzigkeit – die wichtigste Tugend auf der spirituellen Reise. Aber wenn wir es nicht zulassen, dass Schmerz Schmerz ist – und unsere gesamte patriarchalische Kultur weigert sich, dies zuzulassen –, dann wird uns der Schmerz auf alptraumhafte Weise verfolgen. Wir werden zu Opfern des Schmerzes und nicht zu Heilern, die wir vielleicht werden.
Der gesamte Begriff des Schmerzes und die Art und Weise, wie jeder Einzelne Schmerz empfindet, steht zur Debatte. Wir wissen nicht, wie ein anderer Mensch Schmerz empfindet – körperlichen Schmerz oder psychischen Schmerz. Einige dieser Kliniken, in denen Sterbehilfe oder Sterbehilfe praktiziert wird, nennen es „Lebensmüdigkeit“.
Im Kern jeder Person und jedes Glaubens stecken ein Schmerz und ein Dorn im Auge. Es gibt immer etwas, sei es eine körperliche Sache, eine Gesundheitssache oder eine „Ich wünschte, ich hätte jemanden oder etwas in meinem Leben“. Wir alle kennen ein gewisses Maß an Schmerz, deshalb sehe ich gerne die Hässlichkeit von Charakteren. Es ist eine Seite, die wir nur dann zeigen, wenn wir uns vor dem Badezimmerspiegel ausziehen.
Die Nerven der Haut senden Schmerzsignale an das Gehirn, um uns vor der Gefahr und drohenden Verletzung zu warnen. Im Falle einer selbst zugefügten Verletzung fungiert dieser Schmerz als körpereigener Abwehrmechanismus, der den Betroffenen davon abhält, sich körperlich zu verletzen. Wenn jemand trotz des Schmerzes weitermacht, bedeutet das, dass er oder sie durch etwas Stärkeres als den Schmerz motiviert ist, etwas, das ihn oder sie in die Lage versetzt, ihn zu ignorieren oder zu ertragen.
Im Leben dreht sich alles ums Lernen und eine der denkwürdigsten Arten, etwas zu lernen, ist, etwas zu vermasseln.
Unbehagen ist ein Schmerz. Langeweile ist ein Schmerz. Ein perfektes Musikstück kann uns zu Tränen rühren. Jeder dieser Schmerzen ist für das Wachstum der Seele von wesentlicher Bedeutung. Schmerz ist Teil der Schönheit des Lebens. Es bereichert uns.
Ich verstehe, warum wir keine Schmerzen haben wollen, aber es gibt etwas sehr Wesentliches an dem, was passiert, wenn wir Schmerzen haben, und an dem Wachstum, das daraus entstehen kann, wenn wir ihm direkt ins Gesicht sehen.
Bergsteigen ist eine der anspruchsvollsten Sportarten – wir leben tagelang in Zelten abseits des Alltagslebens und erfordern ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Stärke.
Schmerz (jeder Schmerz – emotional, körperlich, mental) hat eine Botschaft. Die darin enthaltenen Informationen über unser Leben können bemerkenswert spezifisch sein, fallen jedoch normalerweise in eine von zwei Kategorien: Wir wären lebendiger, wenn wir mehr davon tun würden, und das Leben wäre schöner, wenn wir weniger davon tun würden. Sobald wir die Botschaft des Schmerzes verstehen und seinen Rat befolgen, verschwindet der Schmerz.
Tatsache ist, dass das einzig wahre Lebenszeichen Wachstum ist. Und Wachstum erfordert Schmerz. Sich für das Leben zu entscheiden bedeutet also, den Schmerz zu akzeptieren.
Endlich wird uns die Wahrheit gesagt: Das Leben ist nicht immer einfach und angenehm. Wir wissen bereits, dass das wahr ist, aber irgendwie neigen wir dazu, durchs Leben zu denken, dass etwas mit uns nicht stimmt, wenn wir Traurigkeit, Trauer sowie körperlichen und emotionalen Schmerz erleben. Die erste Wahrheit zeigt, dass es einfach so ist. An dir ist nichts auszusetzen: Du wurdest gerade in eine Welt hineingeboren, in der Schmerz eine Selbstverständlichkeit ist.
Die interessantesten Menschen, die ich kenne, trinken im Leben und genießen jeden Tropfen – den süßen und den sauren. Das Gute und das Böse. Das Geplante und das Ungeplante... Mitten in dem, was mir wie ein Umweg von der Landkarte vorkommt, werde ich oft mit etwas Kostbarem und Unvergesslichem beschenkt. Den Moment einzufangen ist eine Entscheidung, eine Lebenseinstellung. Es erfordert, dass wir aufwachen, das Leben leben und präsent sind – hier, dort und überall. Manchmal ist das beängstigend; manchmal ist es berauschend. Es ist immer ein Abenteuer, das ich immer wieder mit vollem und dankbarem Herzen annehme.
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