Ein Zitat von Hazel Keech

Diese Cricketspieler arbeiten so hart, sei es an Trainingsplänen oder an ihrer Ernährung. — © Hazel Keech
Diese Cricketspieler arbeiten so hart, sei es an Trainingsplänen oder an ihrer Ernährung.
Die Leute reden immer davon, dass die Ernährung einen so großen Teil des Trainings ausmacht, aber sie glauben, dass sie den Schaden im Fitnessstudio irgendwie übertreffen können, wenn sie ständig schummeln. Der Schlüssel liegt darin, das Gleichgewicht zu halten, die Diät einzuhalten und die harte Arbeit zu leisten, und wenn Sie sich durchsetzen, wird Ihr Körper wirklich reagieren.
Ich denke immer, dass es an der harten Arbeit und dem harten Training liegt. Und wenn Susie hart trainiert, warum kann ich dann nicht hart trainieren, um einen Weltrekord aufzustellen? Ich mache das Gleiche.
Ich sitze nicht mehr wie früher sechs Stunden am Tag vor einem Computer oder einer Konsole. Ich arbeite gerne hart, um müde zu werden. Ich achte auf Ernährung und Training.
Wenn ich hart trainiere, ist die Ernährung miserabel.
Wir haben keine 9-5-Stundenpläne, Travis und ich, also versuchen wir wirklich, mit den Zeitplänen der anderen zusammenzuarbeiten.
Im Profisport kommt man nicht an die Spitze, ohne hart und hart zu sein, aber das tue ich auf meine Art. Ich schreie oder schreie nicht, aber ich bin entschlossen und werde im Training mehr Druck ausüben als 99 Prozent der Cricketspieler.
Wir arbeiten hart im Fitnessstudio; Wir arbeiten an Bühnenstücken, die gewaltig sind. Wir arbeiten auf dem Trainingsgelände sehr hart an ihnen.
Bei jeder Trainingseinheit, an der Sie teilnehmen, müssen Sie sehr hart arbeiten und hart trainieren, denn es gibt keinen anderen Weg, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten – das ist kein Geheimnis und keine Zauberformel – nur harte Arbeit und Einsatz.
Es hat mich nie gestört, hart zu arbeiten. Ich habe wahrscheinlich an einigen der längsten Zeitpläne in der Filmgeschichte gearbeitet.
Amerikaner werden immer dicker und kaufen immer mehr Diätbücher, aber durch den Kauf von Diätbüchern nimmt man nicht ab – man macht eine Diät. Es ist einfach, ein Diätbuch zu lesen, aber es ist schwer, eine Diät zu machen.
Es tut Ihrem Körper gut, eine Pause zu machen. Selbst wenn Sie trainieren, müssen Sie jede Woche einen Cheat-Day einhalten. Der Körper reagiert besser auf das Training, wenn man ihm Trainingspausen gönnt oder die Ernährung lockert.
Harte Arbeit und Training. Es gibt keine Geheimformel. Ich hebe schwere Lasten, arbeite hart und strebe danach, der Beste zu sein.
Eine Ashes-Serie ist für australische Cricketspieler – und auch für englische Cricketspieler – riesig und es gibt immer diesen zusätzlichen Druck.
Cricketspielern wird das Gefühl vermittelt, dass sie etwas ganz Besonderes sind. Das ist in Ordnung, solange Cricketspieler erkennen, dass sie nur so gut sind wie ihre letzten Innings.
Ich arbeite hart, esse viel und mache eine strenge Diät.
Ich esse ziemlich sauber, aber das Training ist anstrengend. Wenn man zweimal am Tag trainiert, kann es sehr anstrengend sein, deshalb bleibe ich lieber bei der Diät.
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