Ein Zitat von Helena Christensen
Niemand kam jemals auf mich zu und sagte: „Du musst deinen Körper umformen, um Gewicht zu verlieren oder kontaktfreudiger oder weniger kontaktfreudig zu sein.“ Wir durften einfach wir selbst sein, und ich denke, ist das nicht letztendlich der Sinn und Zweck des Menschseins? Du selbst sein dürfen, so akzeptiert werden, wie du bist?
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Ich denke, man kann nur dann kontaktfreudig sein, wenn die Person, mit der man spricht, kontaktfreudig ist. Ich kann kontaktfreudig sein, wenn ich will, wenn du mir auf halbem Weg entgegenkommst.
Man muss einfach mit Menschen zusammen sein, die wirklich kontaktfreudig sind, und bevor man es merkt, wird man am Ende ein kontaktfreudiger Mensch sein.
Wenn Sie eine kalorienreduzierte Diät einhalten, ohne Ihre körperliche Betätigung zu steigern, verliert Ihr Körper ab einem bestimmten Punkt ein wenig an Gewicht und erreicht dann ein Plateau. Sie müssen Ihren Körper dazu bringen, mehr Kraftstoff zu verbrennen, als Sie zu sich nehmen, damit Sie weiterhin Gewicht verlieren können.
Es ist interessant, den Druck zu spüren, kontaktfreudig sein zu müssen, denn ich denke, dass ich als Mensch im Allgemeinen pessimistisch und introvertiert bin. Aber es ist cool, weil es eine ganz andere Seite von mir ist und ich mich selbst beeindrucke. Selbst manchmal, wenn ich denke, dass es für mich keine Möglichkeit gibt, mich zu engagieren, greife ich plötzlich zu und beeindrucke mich selbst.
Du bist ein Mensch und darfst unvollkommen und fehlerhaft sein. In Ihren Unvollkommenheiten, in Ihrer Einzigartigkeit liegt viel Schönheit.
Ich weiß, dass ich den Eindruck mache, ein sehr kontaktfreudiger Mensch zu sein, und ja, ich bin kontaktfreudig, aber es gibt auch einen Teil von mir, der manchmal immer noch gerne in seinem kleinen Schneckenhaus ist.
Ich bin kontaktfreudig, wenn es sein muss, aber normalerweise bin ich etwas schüchtern. Ich denke immer, dass die Leute nicht mit mir reden wollen. Manche Leute halten das vielleicht für hochnäsig, aber ich bin einfach schüchtern.
Ich denke, dass ich durch das Unterwegssein und mehr und mehr Stand-up-Auftritte herausgefunden habe … Ich glaube nicht, dass ich jemals Bill Hicks sein werde, aber ich denke, ich finde heraus, was ich dazu denke liegt an Dingen.
Jemand, den ich liebe und vor dem ich großen Respekt habe, hat mir einmal etwas gesagt, von dem ich bis heute nicht glaube, dass ich es wirklich verstehe. Es war wahrscheinlich gegen Ende von „Harry Potter“ und sie sprachen mit mir über die Zeit danach und solche Sachen. Und sie sagten: „Sie müssen sich selbst als Marke betrachten und diese Marke schützen.“ Ich verstehe einfach nicht, was das wirklich bedeutet, wenn man Schauspieler ist, und ich glaube auch, dass ich das als eine etwas seelenzerstörende Sichtweise auf mich selbst empfinden würde.
Ich bin kein besonders kontaktfreudiger Mensch. Ich bin ziemlich zurückhaltend, wenn du mich zum ersten Mal triffst. Aber als Kind mein ganzes Leben lang Badeanzüge zu tragen, weil ich Schwimmer war, und jetzt nackt vor Leuten zu stehen, stört mich nicht wirklich.
Ich habe eine Art Zen-Körperphilosophie, ich denke so etwas wie: An einem Tag haben wir das gleiche Gewicht, am anderen Tag haben wir das gleiche Gewicht, und eines Tages existiert unser Körper einfach überhaupt nicht mehr! Es ist nur ein Gefäß, das mir gegeben wurde, um mich durch dieses Leben zu bewegen. Ich betrachte meinen Körper als Werkzeug, um die Dinge zu tun, die ich tun muss, aber nicht als das A und O meiner Existenz. Das hört sich an, als hätte ich eine Woche auf einem Meditations-Retreat verbracht, aber es ist wirklich so, wie ich mich fühle.
Ich bin einfach eine sehr kreative und kontaktfreudige Person und ich liebe den Umgang mit Menschen und mit der Musik. Es gibt mir einfach Energie.
Ich nahm an Gewicht zu und kämpfte darum, es schnell wieder zu verlieren, um meinen Traum, Model zu werden, zu verwirklichen. Als 20-Jähriger hatte ich keine Ahnung, wie man schnell Gewicht verliert, und Abführmittel waren ein einfacher Ausweg.
Die Art und Weise, wie wir essen, hat sich in den letzten 50 Jahren stärker verändert als in den 10.000 Jahren zuvor. Jetzt kommen unsere Lebensmittel von riesigen Fließbändern, wo die Tiere und die Arbeiter misshandelt werden, und die Lebensmittel sind auf eine Weise, die uns bewusst verborgen bleibt, viel gefährlicher geworden. Dabei geht es nicht nur darum, was wir essen. Es geht darum, was wir sagen dürfen. Was wir wissen dürfen.
Du hörst auf, in dich selbst hineinzuwandern, weg von anderen. Du gibst deinen Antagonismus auf. Du fängst an, in Liebe auf andere zuzugehen. Gott ist in gnädiger, aufgeschlossener Liebe auf Sie zugegangen, und Sie gehen in derselben aufgeschlossenen Liebe auf andere zu.
Wenn Sie immer darauf warten, das zu sein, zu tun oder zu haben, was Sie wollen, wird Ihre Energie blockiert. Ihr Körper kann dies in Übergewicht oder anderen körperlichen Problemen widerspiegeln. Drücken Sie sich direkt aus. Setzen Sie anderen Menschen gegenüber klare Grenzen und tun Sie, was Sie tun müssen, um gut auf sich selbst aufzupassen. Die Energie kann dann frei durch Ihren Körper fließen und dieser Kreislauf löst überschüssiges Gewicht auf. Je mehr Sie bereit sind, Sie selbst zu sein, desto weniger müssen Sie auf Nahrung als Ersatznahrung zurückgreifen. Sie werden die natürliche Ernährung des Universums erhalten.
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