Ein Zitat von Henepola Gunaratana
Das Gehirn produziert keine Gedanken, es sei denn, wir stimulieren es durch gewohnheitsmäßiges Verbalisieren. Wenn wir uns durch ständige Übung darin üben, mit dem Verbalisieren aufzuhören, kann das Gehirn die Dinge so wahrnehmen, wie sie sind.
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Wir haben zugelassen, dass sich das Gehirndenken entwickelt und unser Leben dominiert. Die Folge ist, dass wir uns innerlich im Krieg befinden. Das Gehirn wünscht sich Dinge, die der Körper nicht will, und der Körper wünscht sich Dinge, die das Gehirn nicht zulässt; Das Gehirn gibt Anweisungen, denen der Körper nicht folgen kann, und der Körper gibt Impulse, denen das Gehirn nicht folgen kann
Ihr Gehirn produziert keine Gedanken. Ihre Gedanken formen neuronale Netzwerke.
Wir leben im Zeitalter des höheren Gehirns, der Großhirnrinde, die in den letzten Jahrtausenden enorm gewachsen ist und das alte, instinktive untere Gehirn in den Schatten stellt. Die Großhirnrinde wird oft als das neue Gehirn bezeichnet, doch das alte Gehirn beherrschte den Menschen Millionen von Jahren lang, so wie es heute bei den meisten Lebewesen der Fall ist. Das alte Gehirn kann keine Ideen zaubern oder lesen. Aber es besitzt die Kraft zu fühlen und vor allem zu sein. Es war das alte Gehirn, das unsere Vorfahren dazu brachte, die Nähe einer mysteriösen Präsenz überall in der Natur zu spüren.
Ja, ich wurde einer Trepanation unterzogen. Das ist eine ziemlich interessante Erfahrung, besonders für meinen Gehirnchirurgen, der meine Gedanken in meinem Gehirn herumfliegen sah.
Das gesamte Ziel des Zen besteht nicht darin, narrensichere Aussagen über Erfahrungen zu machen, sondern darin, die Realität ohne die Vermittlung logischer Verbalisierung direkt in den Griff zu bekommen.
Meine Frau wird zeitweise am Abend als Offensivkoordinatorin fungieren. Ich werde sie mir das ganze Stück vorlesen lassen. Ich sitze da und versuche, es mir vorzustellen, es ihr wieder auszuspucken und darauf zu achten, dass ich es richtig ausdrücke, damit die Dinge klar herauskommen, wenn ich am nächsten Tag in die Gruppe in die Praxis gehe.
Das Gehirn ist ein Rätsel; es war und wird immer noch so sein. Wie produziert das Gehirn Gedanken? Das ist die zentrale Frage und wir haben noch keine Antwort darauf.
Ich gehe nicht durchs Leben und spreche aus, was ich fühle.
Schweigen ist nur für Menschen beängstigend, die zwanghaft verbalisieren.
Ich kann mein Gehirn nicht erleben, weil ich darin bin. Wenn Sie Ihr Gehirn abbilden, können Sie auch beängstigende Dinge finden. Mit zunehmendem Alter schrumpft das Gehirn. Und wie stark und wo es schrumpft, hängt mit Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz zusammen.
- Meine Lehrer für Naturwissenschaften und Technik haben uns beigebracht, wie das Gehirn funktioniert. Es ist voller elektrischer Impulse. Es ist wie ein Computer. Wenn man einen Teil des Gehirns mit einer Elektrode stimuliert,... - Sie wissen nichts.
Ich versuche, mit meinem Institut für Gehirnforschung etwas zu unternehmen, um mehr über die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung auf das Gehirngewebe zu erfahren, denn wir haben dort einige Wissenschaftler, die wirklich gut darin sind, Gehirngewebe und die Auswirkungen von Dingen auf das Gehirngewebe zu untersuchen.
Um zu erklären, warum gewöhnliche Sadhus und Yogis Tabak und Gānja [ein Rauschmittel] konsumieren, habe ich gesagt, dass diese eine Stimulation des physischen Gehirns bewirken. Aber diese haben Reaktionen. Und das Gehirn so zu stimulieren, ist nicht der richtige Prozess.
Sie können Ihr Gehirn nicht ausschalten oder Ihre Gedanken stoppen, aber Sie können versuchen, sich beim Meditieren nicht zu sehr in sie zu vertiefen. Dies nennt man transzendentale Meditation, die Art, die ich praktiziere.
Jeder von uns spielt in Bezug auf das Gehirn vier Rollen. Wir führen, wir inspirieren, wir erfinden und wir nutzen es. Die meisten Menschen nutzen ihr Gehirn nicht aktiv. Sie lassen passiv ihre Gefühle und Gedanken ihr Leben bestimmen. Sie erfinden auch keine neuen Möglichkeiten, ihr Gehirn zu nutzen, sondern geben sich stattdessen jeden Tag mit der gleichen Routine und sich wiederholenden Gedanken zufrieden. Aber wenn du alle vier Rollen meisterst, erschaffst du dein Superhirn. Wenn Sie der aktive Beobachter Ihrer Gefühle und Gedanken sind, werden Sie zum Benutzer Ihres Gehirns. Dann dient Ihnen Ihr Superhirn, nicht umgekehrt.
Jeder nutzt das Gehirn in jedem Moment, aber wir nutzen es unbewusst. Wir lassen es im Hintergrund laufen, ohne uns der Kraft bewusst zu sein, die wir haben, um das Gehirn umzugestalten. Wenn Sie beginnen, Ihre Kraft auszuüben, beginnt sich das Alltagsgehirn, das wir Grundgehirn nennen, in Richtung Supergehirn zu bewegen.
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