Ein Zitat von Henry Walter Bates
Der arme Affe, der ruhig auf dem Boden saß, schien bei dieser Zurschaustellung seiner Wut große Probleme zu haben.
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Charles Darwin schrieb 18 ein berühmtes Buch [Kauderwelsch]. Und dieses Buch war ein interessantes Buch, denn es hieß „Affe-Affe-Affe-Affe-Affe-Affe-Du“.
Das Problem mit der Wut ist, dass sie einen erfasst. Und dann bist du nicht mehr Herr deiner selbst. Wut ist. Und wenn die Wut der Boss ist, hat das unbeabsichtigte Konsequenzen.
Die anfängliche Wut, die sie empfunden hatte, verwandelte sich in Traurigkeit, und nun war daraus etwas anderes geworden, fast eine Art Stumpfheit. Obwohl sie ständig in Bewegung war, schien es, als ob ihr nie etwas Besonderes passiert wäre. Jeder Tag schien genau wie der letzte, und es fiel ihr schwer, sie voneinander zu unterscheiden.
Tue die Wahrheit still und ohne Zurschaustellung.
Wut ist eine Emotion, die sich hervorragend zur Machtdemonstration eignet.
Kämpfer zeigen zwei Dinge. Sie zeigen Selbstvertrauen oder zeigen einen Blick, der sagt: „Ich bin mir nicht sicher.“
Mein Traumhaustier? Ich mag ein paar davon, Mann: Affe, ich liebe Hunde. Sehen Sie, Tiger, ich weiß nicht – ich kann mit so etwas nicht spielen. Ein Affe, ich kann damit umgehen. Ein Hund, ja; Ich würde mir einen Affen zulegen.
Wenn man in einem Zoo aufwächst, weiß man, was im Affenhaus vor sich geht. Siehst du ein paar frei herumlaufende Affen und einer ist Präsident und einer ist Vizepräsident, dann weißt du, dass es Ärger gibt. Affen machen Ärger.
Derzeit stellen wir fest, dass etwa 75 Prozent der potenziellen Geschworenen Wut oder tiefsitzenden Hass gegenüber allen hegen, die mit Enron in Verbindung stehen.
Lass es uns tun. Affen sind immer lustig. Mit einem Affen kann man eigentlich nichts falsch machen, oder? Hallo, machte eine Pause. Na ja, es sei denn, dieser Affe will deinen Tod oder nimmt Nadeldrogen oder so etwas. Dann ist es falsch und ein schlechter Affe.
Stellen Sie sich Wut als einen Muskel vor. Die Art und Weise, wie du deine Wut ausdrückst, ist nicht die Art und Weise, wie ich es tue, oder du. Wenn Sie einen guten Regisseur haben, werden Sie feststellen, dass er Sie dazu bringt, einen ganz anderen Muskel zu benutzen, von dem Sie nicht einmal wussten, dass Sie ihn haben – er ist wirklich hart und wund, aber nach einer Weile wird es normal. Und all diese neuen Muskeln entdeckt man, wenn man in eine neue Figur schlüpft – das ist es, was ein Regisseur für einen tut.
Die sitzenden Lotussitze sind eine wunderbare Möglichkeit, in die Meditation einzusteigen oder sich einfach einen Moment Zeit zu nehmen, um sich zu erden.
Ein gesegnetes und unzerstörbares Wesen hat selbst keine Probleme und bringt keinem anderen Wesen Probleme; Daher ist er frei von Zorn und Parteilichkeit, denn all diese Dinge bedeuten Schwäche.
Wenn es wahr ist, dass es kein größeres Leid gibt, als sich in einem Zustand des Elends an eine glückliche Zeit zu erinnern, so ist es genauso wahr, dass das Hervorrufen eines Moments der Angst in ruhiger Stimmung, ruhig am Schreibtisch sitzend, eine Quelle tiefgründiger Gefühle ist Zufriedenheit.
Wir schämen uns beim Anblick eines Affen – irgendwie aus Angst vor armen Verwandten.
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
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