Ein Zitat von Hilaria Baldwin
Ich weiß, es fühlt sich schwer an und du bist müde. Aber wenn Sie mindestens fünf, 10, 15, vielleicht 30 Minuten am Tag Zeit haben, in denen Sie Ihren Körper bewegen können, werden Sie sich energiegeladener für Ihre Kinder fühlen und sich stärker mit Ihrem Körper verbunden fühlen.
Verwandte Zitate
Wenn man sich in manche Dinge etwas mehr Mühe gibt, sind die Ergebnisse wunderbar, besonders als Frau – in Bezug auf die Gesundheit, den Körper, die Haut, die Haare. Es können etwa fünf zusätzliche Minuten pro Tag oder 30 Minuten mehr pro Woche sein.
Ich weiß, wenn ich nicht richtig ausgerichtet bin. Ich weiß, wann mein Körper nicht mehr richtig eingestellt ist. Wenn Ihr Körper da ist, dann sind Sie auch mental da. Wenn sich Ihr Körper gut anfühlt, geht es auch Ihrem Geist gut und Sie werden sich bei Ihrem Spiel besser fühlen.
Nehmen Sie sich täglich 15 Minuten Zeit und denken Sie an angenehme Szenarien rund um Ihren Körper, mit der einzigen Absicht, Ihren Körper zu genießen und seine Stärke und Ausdauer sowie Flexibilität und Schönheit zu schätzen. Wenn Sie aus Freude am Visualisieren visualisieren und nicht mit der Absicht, einen Mangel zu beheben, sind Ihre Gedanken reiner und daher kraftvoller. Wenn Sie sich vorstellen, etwas Falsches zu überwinden, werden Ihre Gedanken durch die „mangelhafte“ Seite der Gleichung verwässert. Mit der Zeit wird sich Ihre körperliche Verfassung Ihren dominanten Gedanken fügen.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Du spürst dein eigenes Leben – dein Herz, deinen Geist, deinen Körper, deine Sexualität, die Menschen und Dinge, mit denen du verbunden bist – und du erfüllst dich spontan mit dem Ausruf: „Gott, es fühlt sich großartig an, am Leben zu sein!“ Das ist Freude.
Ich werde einen Rat geben, der mich immer am Laufen hält; Bringen Sie Ihren Körper jeden Tag in Bewegung, egal was passiert. Gönnen Sie sich nicht wirklich einen freien Tag, bewegen Sie sich einfach. Bewegen Sie sich leicht und versuchen Sie, Ihren Körper so zu bewegen, dass Sie leicht ins Schwitzen kommen.
Wie bringen Sie Ihre Kinder dazu, mehr zu lesen? Es muss als Freude und Privileg dargestellt werden, dies tun zu dürfen, und die Kinder sollten Sie als Eltern zu Ihrem eigenen Vergnügen beim Lesen sehen können. Es ist nicht etwas, zu dem Sie Ihre Kinder schicken: „Gehen Sie in Ihr Zimmer und lesen Sie 15 Minuten lang oder so.“ Dann wird es zur Aufgabe.
Je höher Ihr Energieniveau, desto leistungsfähiger ist Ihr Körper. Je leistungsfähiger Ihr Körper, desto besser fühlen Sie sich und desto mehr werden Sie Ihr Talent einsetzen, um herausragende Ergebnisse zu erzielen.
Du stellst es dir als etwas vor, bei dem du deinen Körper nicht nur nicht //brauchst//, sondern du ihn auch nicht einmal benutzen kannst! Es gibt nichts, was Sie mit Ihrem Körper machen können, was im Endprodukt zu sehen sein wird. Vielleicht ist das ein weiterer Grund, warum ich meinen Körper so oft benutzt habe, um so viele Geräusche und Geräusche wie möglich aus ihm herauszuholen. Als es nötig war, die Energie aufrechtzuerhalten, rannte ich fast auf der Stelle! Es ist sehr körperlich.
Wenn sich mein Körper gut anfühlt, fühle ich mich energiegeladener und lebendiger, und das ist sexy. Ich kümmere mich um diesen Körper, den Gott mir gegeben hat.
Sie sollten es gegen die Uhr tun. Angenommen, Sie fahren 30 Runden in 15 Minuten. Dann versuchen Sie, es jeden Tag etwas schneller zu machen. Das stellt Anforderungen an den Körper, und so baut man ihn auf. Sie behalten Ihre Energie bei, anstatt bergab zu gehen.
Geduld und Ruhe sind der Schlüssel. Wissen, wie sich Ihr Körper anfühlt. Sie sind die einzige Person, die weiß, wie sich Ihr Körper anfühlt. Die Vorgehensweise besteht darin, es Ihren Trainern und Trainern mitzuteilen, damit Sie nichts anderes beschädigen.
Ich habe Make-up, das ich in 15 Minuten, 10 Minuten oder fünf Minuten auftragen kann, je nachdem, was ich an dem Tag mache. An einem Tag, an dem ich fotografiere, sind es 15 Minuten. Fünf Minuten renne ich an diesem Tag herum, und das ist keine große Sache.
Der Unterschied zwischen Smartphones und Zigaretten ist folgender: Eine Zigarette raubt Ihnen 10 Minuten Ihrer Lebensspanne, hat aber zumindest den Anstand, zu warten und diese ganze Zeit in großen Mengen zu entziehen, wenn Sie sich dem Ende Ihres Lebens nähern – während ein Smartphone Ihnen die Zeit stiehlt gegenwärtiger Moment, nach und nach. Fünf Minuten hier. Fünf Minuten dort. Dann schaut man nach oben und ist 85 Jahre alt.
Ich habe E-Mails von Lesern erhalten, die gesagt haben, dass sie von den Büchern emotional berührt wurden und das Gefühl haben, dass sie umweltbewusster und motivierter sind, mehr zu tun. Das macht mir also Hoffnung. Es ist zumindest ein Beweis dafür, was ich versuche – sehr intensive emotionale Erfahrungen zu vermitteln, indem ich sehr nah an den Gesichtspunkten der Charaktere bin, damit man es in seinem Körper spürt. Das ist eine Möglichkeit, den Standpunkt zu verdeutlichen, indem man eine emotionale Reaktion hervorruft.
Der Grund, warum du immer wieder zu mir zurückkommst, ist ganz einfach; Jedes Mal, wenn du mich gesehen hast, hat dein Körper bestimmte Dinge gelernt, auch gegen deinen Willen. Und schließlich muss Ihr Körper jetzt zu mir zurückkehren, um mehr zu lernen. Nehmen wir an, Ihr Körper weiß, dass er sterben wird, auch wenn Sie nie darüber nachdenken. Deshalb habe ich Ihrem Körper gesagt, dass auch ich sterben werde, und bevor ich das tue, möchte ich unserem Körper bestimmte Dinge zeigen, Dinge, die Sie Ihrem Körper nicht selbst geben können ... Nehmen wir also an, dass Ihr Körper zu ihm zurückkehrt ich, weil ich sein Freund bin
Verwandte Autoren
Zitate von Anita Roddick
Englisch
Geschäftsfrau
Zitate von Barbara Corcoran
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Carly Fiorina
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Chanda Kochhar
indisch
Geschäftsfrau
Zitate von Iris Apfel
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Ivanka Trump
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Jacqueline Novogratz
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Kellyanne Conway
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Marissa Mayer
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Mary Kay Ash
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Nancy Dubuc
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Rosabeth Moss Kanter
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Sallie Krawcheck
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Sheryl Sandberg
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Sophia Amoruso
amerikanisch
Geschäftsfrau
Zitate von Whitney Wolfe Herd
amerikanisch
Geschäftsfrau