Ein Zitat von Hoda Kotb
Ich wache um 4:15 Uhr auf, hole mir einen Kaffee, schalte die Nachrichten ein, schaue, was passiert, klicke im Internet, um zu sehen, was ich über Nacht verpasst habe. Dann gehe ich gegen 17:15 Uhr ins Fitnessstudio und mache ein scheinbar sehr leichtes Training, aber wen interessiert das? Ich treffe mich mit anderen netten Leuten im Fitnessstudio. Dann gehe ich zur Arbeit und bin richtig wach.
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Ich gehe morgens ins Fitnessstudio, um mich aufzuwärmen, und dann gehe ich auf den Berg und trainiere. Dann komme ich nach Hause und gehe noch einmal ins Fitnessstudio, um mich zu erholen. Aber an Reisetagen gibt es so gut wie keine körperliche Anstrengung.
Sonntagmorgen wache ich um etwa 6 oder 6:30 Uhr auf, um ins Fitnessstudio zu gehen. Ich trinke ein Glas Wasser und bevor ich mit dem Training beginne, trinke ich eine Tasse Kaffee.
Um wirklich in Form zu sein, ist es dynamisch. Es muss alles sehr unterschiedlich sein, immer wieder Abwechslung. Ein guter Tag für mich wäre also, ins Fitnessstudio zu gehen, eine Art Cross-Training im Fitnessstudio zu absolvieren und dann surfen zu gehen und dann vielleicht abends einen Jiu-Jitsu-Kurs zu besuchen oder abends schwimmen zu gehen oder abends Stand-Up-Paddle-Boarding zu machen .
Es ist nicht so, dass ich aufwache und denke: „Oh Gott, ich muss ins Fitnessstudio.“ Es ist einfach so ziemlich eine Selbstverständlichkeit. Ich mache Cardio, mache leichte Gewichte und mache gute Dehnübungen, und ich versuche immer, mindestens 15 Minuten im Pool zu schwimmen.
Ich bin in einer großen irischen, katholischen Familie aufgewachsen. Mein Vater war ein ziemlich rauer Kerl. Also verließ einer meiner Brüder mit 15 sein Zuhause und fand den Weg ins Fitnessstudio. Es gab mir die Gelegenheit, etwas Zeit mit ihm zu verbringen und im Fitnessstudio zu trainieren.
In der achten Klasse wurde ich zu Hause unterrichtet. Im Grunde bin ich morgens aufgewacht, ins Fitnessstudio gegangen, habe ein bisschen Schule gemacht, bin zum Training gegangen, habe noch ein bisschen Schule gemacht und bin dann wieder zum Training gegangen. Meine Mutter hatte einen Crockpot und einen Mini-Reiseofen, also kochten und aßen wir im Fitnessstudio zu Abend.
Manche Menschen stehen morgens auf, gehen nicht ins Fitnessstudio, sondern duschen. Nun, ich gehe ins Fitnessstudio und dusche auch.
Wenn ich an einem Film arbeite, versuche ich, den Körper der Figur zu erfassen oder zu bewohnen – basierend auf der Vision des Regisseurs oder wie die Figur meiner Meinung nach sein sollte – wenn es sich also um einen Film wie SPEED handelt, geht man ins Fitnessstudio, Man kann einiges machen, mit SWAT-Leuten trainieren, hehe, aber im Allgemeinen bin ich sehr konzentriert und engagiert, und im normalen Leben gehe ich nicht so oft ins Fitnessstudio.
Ein toller Tag in New York wäre, aufzuwachen, eine Tasse Kaffee zu trinken und einen schönen Spaziergang im Central Park zu machen. Dann ging ich ins East Village und bummelte dort herum. Danach würde ich vielleicht ein Museum besuchen oder mir einen Indie-Film im Angelika ansehen.
Wenn ich nach einer langen Woche nach Hause komme, gehe ich ins Fitnessstudio, mache ein tolles Training und dann gehe ich nach Hause und bestelle eine riesige Taco-Pizza mit einem Pint Ben & Jerry's-Eis.
Man muss aufstehen, ins Büro gehen, den Papierkram nach der Arbeit erledigen, ins Fitnessstudio gehen, trainieren und trainieren, essen, ein wenig schlafen und dann wieder alles tun.
Allerdings habe ich keine Lust, ins Fitnessstudio zu gehen. Ehrlich gesagt kann ich mich einfach nicht darum kümmern – es ist das Langweiligste auf der Welt. Ich habe es versucht und alle sechs Monate sage ich: „Gut, ich gehe ins Fitnessstudio.“ Dann mache ich es zwei Wochen lang und langweile mich so sehr.
Ich arbeite sehr hart im Fitnessstudio. Manchmal komme ich sehr spät nach Hause, gegen 1 Uhr morgens, aber ich gehe trotzdem ins Fitnessstudio und trainiere. Ich höre nie auf.
Ich wache auf, meditiere, bringe die Kinder zur Schule, gehe ins Fitnessstudio, gehe zum Büro der Favoured Nations, und normalerweise bin ich gegen 13 Uhr zu Hause und mache den Rest des Tages Musik.
London ist wirklich langweilig geworden. Ich meine, vor Jahren war London wirklich in Bewegung – es gab Swinging London und dann Punk. Es war wirklich anders als in anderen Städten, und deshalb wollte ich schon immer dorthin gehen und sehen, was dort wirklich los ist. Danach war Hip-Hop das nächste, was los war. Um die Platten oder die richtige Kleidung zu bekommen, musste man also tatsächlich nach New York gehen. Aber jetzt musst du nicht wirklich gehen.
Ein typischer Arbeitstag besteht für mich darin, etwa um 5:00, 5:15 Uhr morgens aufzustehen, mir so schnell wie möglich einen Kaffee oder Tee zu holen und mich dann an meinen Schreibtisch zu begeben. Und im Idealfall fange ich gegen 17:30 Uhr oder 17:45 Uhr mit dem Schreiben an und schreibe drei, vier Stunden lang. Anschließend mache ich eine Pause und lese noch einmal, was ich schreibe. Vielleicht gehe ich gegen Mittag Sport oder gehe raus in den Tag. Dann lese ich entweder noch einmal durch, was ich am Vortag geschrieben habe, und mache gegen 15:00 oder 16:00 Uhr nachmittags mit der Arbeit auf und verbringe etwas Zeit mit meinen Kindern.
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