Ein Zitat von Honore de Balzac
Ein guter Ehemann ist nie der Erste, der nachts einschläft, oder der Letzte, der morgens aufwacht.
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Gehen Sie heute Nacht schlafen, als ob Ihre gesamte Vergangenheit vergessen worden wäre. Stirb der Vergangenheit an. Und morgens als neuer Mann an einem neuen Morgen aufwachen. Lass nicht zu, dass derselbe aufsteht, der zu Bett gegangen ist. Lass ihn endgültig schlafen. Lass stattdessen denjenigen erwachen, der immer neu und immer frisch ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie niemals nachts streiten. Man verliert einfach den guten Schlaf und kann sowieso nichts vor dem Morgen erledigen.
Ich bin überzeugt, dass ein leichtes Abendessen, eine gute Nachtruhe und ein schöner Morgen manchmal denselben Mann zum Helden gemacht haben, der sich aufgrund einer Verdauungsstörung, einer unruhigen Nacht und eines regnerischen Morgens als Feigling erwiesen hätte.
Ich wälzte mich aus dem Bett, fing sofort an zu arbeiten und arbeitete weiter, bis es so spät in der Nacht war, dass ich nicht mehr wach bleiben konnte. Dann ging ich schlafen und wachte am nächsten Morgen auf und machte das Gleiche noch einmal. Das habe ich drei Jahre lang jeden Tag gemacht.
Ich hasse es, um drei Uhr morgens wach zu sein. Es ist das gottverlassene Herz der Dunkelheit, wenn der Körper langsam läuft und das Gehirn langsamer und man nur schlafen möchte. Aber ich hatte Versprechen zu halten und musste noch Meilen zurücklegen, bevor ich schlafen konnte. Oder zumindest ein paar Wunder zu vollbringen, bevor ich ins Bett gehen konnte.
Ich habe immer gedacht, dass Schlaf eine wunderbare Erfindung sei. Natürlich ist es nicht auch schön, wach zu sein. Aber wenn ich morgens aufstehe, denke ich, Junge, nur noch vierzehn Stunden und ich kann wieder einschlafen ... Und ich träume nie, weil es mich vom reinen Schlafen ablenkt.
Was ist unser Tod anderes als eine Nacht Schlaf? Denn wie durch den Schlaf alle Müdigkeit und Mattigkeit verschwinden und aufhören und die Kräfte des Geistes wieder zurückkommen, so dass wir am Morgen frisch, stark und freudig aufstehen; So werden wir am Jüngsten Tag wieder auferstehen, als hätten wir nur eine Nacht geschlafen, und werden frisch und stark sein.
Lichter kommen und gehen am Nachthimmel. Menschen, denen die Dinge, die sie bauen, schließlich Sorgen bereiten, werfen sich im Schlaf hin und träumen böse Träume oder liegen wach, während die Meteore grün über ihnen flüstern. Aber nirgendwo im Weltraum oder auf tausend Welten wird es Menschen geben, die unsere Einsamkeit teilen.
Meine erste und letzte Liebe wird immer Fiktion sein. Es ist das Erste, was ich morgens mache, und das Letzte, was ich abends mache. Ich liebe den Roman, weil er wie eine Liebesbeziehung ist. Man kann einfach hineinfallen und weitermachen, und man weiß nie, wohin es einen führen wird.
„Will“, sagte sie leise und schläfrig. „Letzte Nacht –“ Du warst nett zu mir, wollte sie sagen. Danke. Der Glanz seiner blauen Augen durchbohrte sie. „Letzte Nacht gab es nicht“, sagte er durch seine Zähne. Da setzte sie sich aufrecht hin, fast wach. „Oh, wirklich? Wir sind einfach von einem Nachmittag bis zum nächsten Morgen durchgegangen? Wie seltsam, dass sich sonst niemand dazu geäußert hat. Ich würde es für ein Wunder halten, einen Tag ohne Nacht –
Beim Songwriting geht es darum, den Dämon aus mir herauszuholen. Es ist, als wäre man besessen. Du versuchst einzuschlafen, aber das Lied lässt dich nicht. Du musst also aufstehen und etwas daraus machen, und dann darfst du schlafen. Es ist immer mitten in der Nacht, oder Sie sind halb wach oder müde, wenn Ihre Kritikfähigkeit ausgeschaltet ist. Loslassen ist also das, worauf es bei dem ganzen Spiel ankommt. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, Ihren Finger darauf zu legen, rutscht es weg. Du machst das Licht an und die Kakerlaken rennen davon. Man kann sie nie begreifen...
Habe gestern Abend einen gebunden. Ich fühle mich heute Morgen nicht gut. Ich habe versucht, mich auszuschlafen, leider war es auf der Casino-Etage.
Gott spricht einmal, ja zweimal, doch der Mensch nimmt es nicht wahr, in einem Traum, in einer Vision der Nacht, wenn tiefer Schlaf über die Menschen fällt, wenn er auf dem Bett schlummert. Wir müssen im Bett nicht wach liegen, um mit Gott zu sprechen, er kann uns besuchen, während wir schlafen, und uns dann dazu bringen, seine Stimme zu hören. Unser Herz erwacht oft, wenn wir schlafen, und Gott kann zu ihm sprechen, entweder durch Worte, durch Sprichwörter, durch Zeichen und Gleichnisse, und auch so, als ob wir wach wären
England! wach! wach! wach! Jerusalem, deine Schwester ruft! Warum willst du den Schlaf des Todes schlafen und sie vor deinen alten Mauern verschließen?
Ich habe für Estee Lauder als Nachtwächter gearbeitet. Es war schrecklich. Ich habe von Mitternacht bis 8 Uhr morgens gearbeitet. Ich habe das nur getan, damit ich tagsüber schlafen und abends nach Manhattan fahren konnte, um mit Renzo zu trainieren. Ich trainierte und arbeitete dann die ganze Nacht in einer Wachkabine.
Ich habe bei der Forschung zum Zusammenspiel von Schlafen, Bewegen und Essen das Gleiche festgestellt: Wenn man nachts gut schläft, ist die Wahrscheinlichkeit, dass man am nächsten Morgen die richtigen Entscheidungen hinsichtlich seiner Ernährung trifft, deutlich höher Je wahrscheinlicher es ist, dass Sie trainieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie in der nächsten Nacht besser schlafen.
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