Das größte Hindernis für die eigene Heilung ist nicht der Schmerz, die Trauer oder die Gewalt, die uns als Kinder zugefügt wurde. Unser größtes Hindernis ist unsere ständige Fähigkeit, zu urteilen, zu kritisieren und uns selbst enormen Schaden zuzufügen. Wenn wir unser Herz gegen uns selbst verhärten und unseren zärtlichsten Gefühlen mit Wut und Verurteilung begegnen können, wappnen wir unser Herz gleichzeitig gegen die Möglichkeit von Sanftmut, Liebe und Heilung.