Ein Zitat von India Arie
Jeder hat einen spirituellen Körper. Jeder hat einen physischen Körper, und daher ist Ihr spiritueller Körper der Stoff, der alle Ihre Emotionen enthält, so wie Ihr Körper Ihre Organe, Ihre Nahrung, Ihre Muskeln und Ihr Wasser enthält. Ihr spiritueller Körper speichert Ihren emotionalen Zustand und Ihren mentalen Zustand.
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Ihr Körper ist ein absoluter Spiegel Ihres Geistes. Wenn Sie sich Sorgen machen, zeigt Ihr Körper es. Wie du liebst, zeigt dein Körper es. Wenn Sie überwältigt sind, zeigt Ihr Körper es. Wenn Sie wütend sind, zeigt Ihr Körper es. Jede Zelle Ihres Körpers wird durch die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, zugelassen oder abgewehrt. „Mein körperlicher Zustand ist eine direkte Widerspiegelung dessen, wie ich mich fühle“, statt „Wie ich mich fühle, ist eine direkte Widerspiegelung meines körperlichen Zustands“.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Da Ihr geistiger Zustand so dramatische Auswirkungen auf Ihren Körper haben kann, kann sich Ihr körperlicher Zustand natürlich auch auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirken. Daraus folgt, dass regelmäßiges körperliches Training Teil Ihres gesamten Schachtrainings sein sollte.
Spüren Sie die Energie Ihres inneren Körpers. Sofort wird der mentale Lärm langsamer oder hört auf. Spüren Sie es in Ihren Händen, Ihren Füßen, Ihrem Bauch, Ihrer Brust. Spüren Sie das Leben, das Sie sind, das Leben, das den Körper belebt. Der Körper wird dann sozusagen zu einem Tor zu einem tieferen Gefühl der Lebendigkeit unter den schwankenden Emotionen und unter Ihrem Denken.
Der Körper ist ein Feld von Ideen und ein Feld von Interpretationen, und wenn Sie Ihre Erfahrung Ihrer eigenen Identität in ein spirituelles Wesen verwandeln, drückt der Körper die physische Manifestation dieser spirituellen Realität aus.
Nichts hält dich wirklich auf. Nichts hält dich wirklich zurück. Denn Ihr eigener Wille liegt immer in Ihrer Kontrolle. Krankheit kann Ihren Körper herausfordern. Aber bist du nur dein Körper? Lahmheit kann Ihre Beine beeinträchtigen. Aber Sie sind nicht nur Ihre Beine. Dein Wille ist größer als deine Beine. Ihr Testament muss durch einen Vorfall nicht beeinträchtigt werden, es sei denn, Sie lassen es zu.
Hören Sie auf die Weisheit Ihres Körpers, die sich durch Signale von Trost und Unbehagen ausdrückt. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Verhalten entscheiden, fragen Sie Ihren Körper: „Wie fühlen Sie sich dabei?“ Wenn Ihr Körper ein Signal für körperliche oder emotionale Belastung sendet, seien Sie vorsichtig. Wenn Ihr Körper ein Signal des Trostes und des Eifers sendet, fahren Sie fort.
Es ist falsch zu glauben, dass man zum Laufen einen bestimmten Körpertyp braucht. Alle Körpertypen können laufen. Es geht nicht um Ihre Beine, Muskeln oder Cellulite. Es geht nicht um die physische Seite der Dinge. Wenn Sie Ihr Gehirn trainieren, wird Ihr Körper folgen. So einfach ist das. Das Schwierige daran ist nicht, den Körper in Form zu bringen. Der schwierige Teil besteht darin, Ihren Geist in Form zu bringen.
Das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können, ist Schlaf. Es ist einfach. Kümmern Sie sich sowohl um Ihren Körper als auch um Ihren Geist. Schließlich beherbergt Ihr Körper Ihren Geist. Sie müssen sowohl auf Ihre Körperlichkeit als auch auf Ihre Mentalität achten.
Sie müssen jeden Zentimeter Ihres Körpers mit der Asana füllen, von der Brust über die Arme und Beine bis zu den Finger- und Zehenspitzen, sodass die Asana vom Kern Ihres Körpers ausstrahlt und den gesamten Durchmesser und Umfang Ihrer Gliedmaßen ausfüllt. Sie müssen Ihre Intelligenz, Ihr Bewusstsein und Ihr Bewusstsein in jedem Zentimeter Ihres Körpers spüren.
Ihr Körper ist der Grund und die Metapher Ihres Lebens, der Ausdruck Ihrer Existenz. Es ist Ihre Bibel, Ihre Enzyklopädie, Ihre Lebensgeschichte. Alles, was dir passiert, wird in deinem Körper gespeichert und reflektiert. In der Ehe von Fleisch und Geist ist eine Scheidung unmöglich.
Sie sind nicht auf Ihren Körper beschränkt, so wie Sie ihn kennen. In den tiefsten Ebenen deines Seins in deinem tiefsten Körper gibt es keinen Ort, an dem es deinen Körper nicht gäbe, und mit diesem Körper bist du in der Lage zu denken.
Einsicht ist die von Gott gegebene Fähigkeit für Sie, Ihre Identität, Ihre Königreichs-ID zu kennen; deine spirituelle DNA; deine Einzigartigkeit auf der Erde und im Leib Christi. Es gibt niemanden wie dich. Du bist für Großes prädestiniert.
Hinter deinen Gedanken und Gefühlen, mein Bruder, steht ein mächtiger Herrscher. ein unbekannter Weiser – dessen Name „Selbst“ ist. In deinem Körper wohnt er; er ist dein Körper. In Ihrem Körper steckt mehr Vernunft als in Ihrer besten Weisheit.
Jeder sagt, dass Ihr Geist das Wichtigste an Ihrem Körper ist. Dein Geist und dein Körper. Ihr beschäftigt beide, und bei Gott, ihr werdet noch lange hier sein.
Ihr Körper muss wie ein Kind diszipliniert werden, ruhig, aber kraftvoll. Tatsächlich erziehen Sie Ihren Körper um, und wenn die verschiedenen Bereiche davon überzeugt sind, dass Sie es ernst meinen, werden sie anfangen zu gehorchen. Dein Körper ist dein Kind.
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