Ein Zitat von Isaac Marion
Stoppen. Atme diese nutzlosen Atemzüge. Lass dieses Stück Leben, das du an deinen Lippen hältst, fallen. Wo bist du? Wie lange bist du schon hier? Hör jetzt auf. Du musst aufhören. Schließen Sie Ihre brennenden Augen und nehmen Sie einen weiteren Bissen.
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Höre auf dich zu verstecken! Hören Sie auf, sich zurückzuhalten und herunterzuspielen! Machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie Sie aussehen und was die Leute sagen. Hören Sie nicht mehr auf das, was die Leute sagen, und versuchen Sie herauszufinden, ob sie über Sie flüstern. Hören Sie auf, darauf zu warten, dass Ihnen jemand sagt, dass es Ihnen gut geht oder dass Sie sich besonders fühlen. Das Leben ist etwas Besonderes! Es ist ein besonderes Geschenk. Das ist dein Leben! Nehmen Sie jetzt Ihr Geschenk und leben Sie es im Freien aus! Entscheiden Sie sich noch heute dafür, laut zu leben!
Hör auf damit, hör auf, deinen Arsch anzuzünden, und alle hören mir zu. Wenn du deinen Arsch in Brand setzt, hoffe ich, dass du Boxershorts oder einen Filter hast, denn wenn du ein nackter Mensch bist. Das haben nicht viele Leute gemacht. Hör auf. Deshalb. Du kannst dein Arschloch verschließen, sodass es beim Furzen nirgendwo hingehen kann und du einen Furzangriff erleiden kannst.
Ich bin verrückt nach Ernährung. Ich gehöre zu den Menschen, die nicht aufhören können, über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit zu reden. Jetzt, da ich weiß, wie sehr eine Änderung Ihrer Ernährung Ihr Leben verändern kann, kann ich nicht mehr mit der Missionierung aufhören.
Hören Sie auf, jemanden zu ändern, der sich nicht ändern möchte. Hören Sie auf, jemandem eine Chance zu geben, der Ihre Vergebung missbraucht. Hören Sie auf, zu dem Ort zurückzukehren, von dem Ihr Herz weggegangen ist. Hören Sie auf, ihren Worten zu vertrauen und ihre Taten zu ignorieren. Hör auf, dir selbst das Herz zu brechen.
Ziehen Sie Ihre Hausschuhe aus und ziehen Sie Ihre Marschschuhe an. Abschütteln. Hören Sie auf, sich zu beschweren, hören Sie auf zu meckern, hören Sie auf zu weinen. Wir machen weiter. Wir haben Arbeit vor uns.
Stoppen. Atmen Sie dreimal tief durch, lächeln Sie überall in Ihrem Körper und beobachten Sie, was in Ihrem Körper passiert. Gehen Sie jetzt mit Freundlichkeit und Verständnis vor.
Wenn Sie die Augen schließen und Glück haben, sehen Sie manchmal einen formlosen Teich aus schönen, blassen Farben, der in der Dunkelheit schwebt. Wenn Sie dann Ihre Augen fester zusammendrücken, nimmt das Becken Gestalt an und die Farben werden so lebendig, dass sie bei einem weiteren Druck sofort in Flammen aufgehen müssen.
Hören Sie auf, herumzurennen, hören Sie auf, jede E-Mail in Ihrem Posteingang sofort zurückzusenden, hören Sie auf, zu viel Zeug in zu wenige Stunden des Tages zu stopfen. Setzen Sie sich, halten Sie den Mund und seien Sie vor allem froh.
Ziehen Sie Ihre Hausschuhe aus. „Zieht eure Marschschuhe an“, sagte er mit lauter werdender Stimme, während Applaus und Jubel zunahmen. 'Abschütteln. Hör auf, dich zu beschweren. Hör auf zu meckern. Hör auf zu weinen. Wir machen weiter. Wir haben Arbeit zu erledigen.
Um Ihre wahren Fragen zu entdecken, nehmen Sie sich einfach eine Auszeit. Hören Sie auf, nach vorne zu schauen, wohin Sie gehen, oder nach hinten zu schauen, wo Sie waren. Wenn man aufhört, hat man das Gefühl, dass man nirgendwo hingeht. Es entsteht ein Gefühl der Lücke, das eine enorme Erleichterung darstellt. Du kannst einfach atmen und sein, wer du bist.
Halten Sie inne und denken Sie daran – Hören Sie auf, sich selbst geistig zu misshandeln. Hören Sie auf, sich über Ihre vergangenen Fehler den Kopf zu zerbrechen und sich Sorgen um die Zukunft zu machen. Das Leben ist ohne die zusätzliche Angst, Panik und Furcht schon hart genug. Deine Seele schreit nach Liebe und Ermutigung. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen, präsent zu sein und etwas Mitgefühl für sich selbst zu finden. Dann gehen Sie raus und gönnen Sie sich etwas Gutes; Verwöhnen Sie sich und kümmern Sie sich um Ihre Bedürfnisse. Sie sind es wert!
Wenn Sie alles so tun, als wäre es das Letzte, was Sie in Ihrem Leben tun würden, und aufhören, ziellos zu sein, hören Sie auf, sich von Ihren Gefühlen überwältigen zu lassen, was Ihr Verstand Ihnen sagt, und hören Sie auf, heuchlerisch, egozentrisch und gereizt zu sein.
Wenn ich die Worte „innere Reise“ verwende, meine ich einfach, dass Sie sich einen Aspekt der Reise in Ihrem Leben angesehen haben, der „äußere“ genannt wird, und nun versuchen, einen anderen Aspekt der Reise zu betrachten, der „innere“ genannt wird. Du warst dem Geld hinterher, jetzt rennst du der Meditation hinterher. Du bist der Macht nachgerannt, jetzt rennst du Gott nach. Beide laufen. Sobald du nach der Meditation anfängst zu laufen, werde ich dir eines Tages sagen: „Lass jetzt auch die Meditation auf.“ Jetzt hör auf zu rennen.' Und wenn man mit dem Laufen aufhört, findet echte Meditation statt.
Was auch immer Sie gerade tun, was auch immer Sie denken oder sich Sorgen machen. stoppen. Atmen Sie tief ein und genießen Sie einfach das Leben.
Ich muss mich daran erinnern: Hör auf, an die Zukunft zu denken. Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was heute bei der Arbeit passiert ist, oder über eine andere Entscheidung, die Sie hätten treffen können. Sei einfach bei deinen Kindern. Sei einfach mit deinen Freunden zusammen. Genieße deine Siege. Hören Sie auf, Dinge zu hinterfragen, die bereits geschehen sind.
In diesen Fällen, in denen es zu einer ungerechtfertigten Aggression kommt, kann ich nur sagen, dass es legitim ist, den ungerechtfertigten Aggressor zu stoppen. Ich betone das Wort: „Stopp“. Ich sage nicht, Bomben abwerfen, Krieg führen, sondern den Angreifer stoppen. Die Mittel, mit denen er aufgehalten werden sollte, müssten evaluiert werden.
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