Ein Zitat von Isabel Yosito
Zeigen Sie Ihre Bluebell-Leidenschaft mit jedem Schritt, den Sie machen. Verleihen Sie Ihrem Körper, Geist, Körper und Geist ein atomares Gefühl für Dringlichkeit, Zweck und Apfelsaft.
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Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Der wichtigste Schritt auf Ihrem Weg zur Erleuchtung ist also dieser: Lernen Sie, sich von Ihrem Geist zu distanzieren. Jedes Mal, wenn Sie eine Lücke im Geistesstrom schaffen, wird das Licht Ihres Bewusstseins stärker. Eines Tages ertappen Sie sich vielleicht dabei, wie Sie über die Stimme in Ihrem Kopf lächeln, so wie Sie über die Possen eines Kindes lächeln würden. Das bedeutet, dass Sie den Inhalt Ihres Geistes nicht mehr so ernst nehmen, da Ihr Selbstwertgefühl nicht mehr davon abhängt.
Die Geist-Körper-Verbindung ist wie eine Telefonleitung – viele Telefonleitungen wimmeln tatsächlich von Informationen. Kleine Dinge wie das Trinken eines Orangensafts mit Fruchtfleisch oder das Essen eines Apfels werden wie ein Telefonanruf an Ihre Gene aufgenommen. Jeder Gedanke, alles, was Sie essen, jede einzelne Kleinigkeit kann die Aktivität Ihrer Gene in Richtung Heilung steuern.
Ich finde, dass reines Safttrinken für eine Diät zu extrem ist. Ihr Körper braucht mehr als nur Saft, deshalb ist das meiner Meinung nach eine sehr schwierige Sache – sehr herausfordernd und wahrscheinlich sehr ungesund für Ihren Körper. Man kann aus einem Saft nicht alles bekommen, was man braucht. Ich liebe Saft, weil er Sie mit Nährstoffen versorgen kann – aber trinken Sie ihn zusätzlich zu Ihrer Ernährung!
Feiern verleihen dem Leben Leidenschaft und Sinn. Sie beschwören den menschlichen Geist.
Ich schätze, nach einem Rennen versuche ich einfach, alle meine Flüssigkeiten wieder in meinen Körper zu bekommen – wir verbrauchen viel Flüssigkeit, wenn wir rauskommen und Rennen fahren. Mein Vater macht immer das, was er „Entsaften“ nennt – Tomatensaft, Apfelsaft, Orangensaft – egal was es ist, machen Sie einfach weiter und entsaften Sie Ihren Körper gleich wieder.
Wenn Sie einen gesunden Körper und Geist haben, können Sie Ihrem Ziel und Ihrer Leidenschaft folgen.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Wenn Sie ein Sportler sind und sich voll und ganz auf den Körper konzentrieren, fehlen Ihnen andere Komponenten. Wenn Sie versuchen, Ihren Geist zu erweitern, aber nicht gleichzeitig auf Ihren Sinn für Humor und Ihren Geist achten, werden Sie nicht so schnell wachsen und sich weiterentwickeln.
Das ist ein sehr stressiger Beruf. Nicht nur Coaching, sondern Headcoaching auf dieser Ebene mit all den Variablen, die Sie rund um die Uhr im Kopf haben, es belastet Ihre Gesundheit und Sie müssen sehr aufmerksam sein, was mit Ihrem Körper vor sich geht, und zuhören Achten Sie auf Ihren Körper und achten Sie darauf, dass Sie sich um ihn kümmern.
Wann und wie auch immer Sie gebären, Ihre Erfahrung wird sich für den Rest Ihres Lebens auf Ihre Gefühle, Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele auswirken.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Warum lass deine Wut tief in dir schlummern, dein Blut mürrisch zu stillem Dampf kochen und deine Knochen zu Staub zermahlen? Wäre es nicht besser, es mit großer Geschwindigkeit aus jeder Pore und mit jeder deiner Handlungen auszustoßen? Lassen Sie Ihre Taten Ihre Legende sprechen. Das Physische ist die Manifestation des Geistes. Lass deinen Geist vor Wut wimmeln. Lassen Sie Ihre Kraft ungewöhnlich und kontrolliert sein. Der Durchschnitt ist die Grenze, die einfache Männer an ihrem Platz hält. Wer die Grenze überschreitet, ist von Anfang an ein Held. Gehen.
Gesundheit ist ein Zeichen der Übereinstimmung zwischen Körper, Geist und Seele. Respektieren Sie Ihren Körper und halten Sie ihn in Form. Wenn Sie nicht gesund sind, achten Sie darauf, welche Teile von Ihnen anderer Meinung sind. Ihr Körper wird Ihnen die Wahrheit zeigen. Beachten Sie, was es Ihnen zeigt, und hören Sie zu, was es sagt.
Jede körperliche Substanz, soweit sie körperlich ist, hat die natürliche Eignung, an jedem Ort zu ruhen, an dem sie sich außerhalb des Einflussbereichs eines mit ihr verwandten Körpers befindet.
Poesie ist für mich Eucharistie. Du nimmst das Leiden eines anderen in deinen Körper, seine Leidenschaft kommt in deinen Körper, und indem du das tust, kommunizierst du, du nimmst Gemeinschaft, du gründest eine Gemeinschaft mit anderen.
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