Ein Zitat von Iyanla Vanzant
Es ist wichtig, alle Ihre Gefühle anzuerkennen und sich nicht dafür zu verurteilen, dass Sie sie haben. Deine Gefühle sind nicht gut oder schlecht, sie sind es einfach.
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Deine Gefühle sind kosmische Kommunikation! Die guten Gefühle bedeuten: GUT FÜR DICH. Die schlechten Gefühle sollen Ihre Aufmerksamkeit erregen, damit Sie ändern, worauf Sie sich konzentrieren.
Gefühle kommen und Gefühle gehen. Es besteht kein Grund, sie zu fürchten und sich nicht danach zu sehnen. Seien Sie offen für Ihre Gefühle und erleben Sie sie, während sie hier sind. Dann sei offen für die Gefühle, die als nächstes kommen werden. Ihre Gefühle sind Teil Ihrer Erfahrung. Doch kein bloßes Gefühl, so intensiv es auch erscheinen mag, ist Ihre dauerhafte Realität.
Gefühle sind Ihr Leitfaden. Vertraue deinen Gefühlen und lerne, sie auszudrücken, und gib niemandem die Schuld dafür, wie du dich fühlst. Sei du selbst, beobachte dich. Versuchen Sie, jede Krise zu verstehen, in der Sie sich befanden oder befinden werden.
Sie müssen wissen, dass Sie Ihre Gefühle nicht kontrollieren können, und Sie können Ihre Gefühle nicht kontrollieren, aber so gut Sie können, verstehen Sie intellektuell, dass Ihre Gefühle berechtigt und in Ordnung sind, und versuchen Sie nicht, sie zu unterdrücken oder schäme dich für sie.
Nichts ist so verblendet wie Gefühle. Christen können nicht nach Gefühlen leben. Lassen Sie mich Ihnen weiter sagen, dass viele Gefühle das Werk Satans sind, denn es sind keine richtigen Gefühle. Welches Recht haben Sie, Ihre Gefühle dem Wort Christi entgegenzustellen?
Ich würde mich nicht für einen Feminismus einsetzen, der zugeknöpft und von der Unordnung unseres wirklichen Lebens losgelöst ist. Deine Gefühle sind deine Gefühle, aber du wirst deine Gefühle gegenüber meinem Körper nicht vorbringen. Die feministische Ethik, der ich mich verpflichtet habe, bestand darin, meine körperliche Autonomie zu respektieren, dass meine Erfahrung meine Erfahrung ist und dass ich eine Expertin für mein eigenes Leben bin.
Gefühle sind manchmal schwer zu entdecken und oft noch schwieriger anzuerkennen. Doch in deinen tiefsten Gefühlen verbirgt sich deine höchste Wahrheit.
Im Kern allen menschlichen Verhaltens sind die guten Gefühle, die wir uns alle wünschen, mehr oder weniger die gleichen. Was wir vom Leben haben, hängt daher nicht von den guten Gefühlen ab, die wir uns wünschen, sondern davon, welche schlechten Gefühle wir zu ertragen bereit sind.
Es geht darum, an Ihrem Plan festzuhalten und die Gefühle zu erleben, wenn sie aufkommen. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Gefühle zu spüren, besteht die Versuchung darin, sie zu vermeiden, indem Sie aus Ihrem System springen
Mit schlechten Gefühlen kann man eine negative Situation nicht ändern. Wenn Sie weiterhin negativ reagieren, werden Ihre schlechten Gefühle die Negativität verstärken und vervielfachen.
Aber Gefühle, egal wie stark oder „hässlich“, sind kein Teil dessen, wer du bist. Es sind die Radiosender, denen Ihr Geist zuhört, wenn Sie ihm nichts Besseres zu tun geben. Gefühle sind fließend und dynamisch; sie ändern sich häufig. Gefühle sind etwas, das du hast, nicht etwas, das du bist. Wie körperliche Schönheit, ein Fieberbläschen oder eine Meinung. Zuzugeben, dass Sie Wut oder schrecklichen Schmerz oder Bedauern oder eine alte, faule Schuldzuweisung empfinden, bedeutet nicht, dass diese Gefühle Teil Ihrer Persönlichkeit sind. Diese Gefühle bedeuten, dass Sie Ihr Denken ändern müssen, um frei von ihnen zu werden.
Liebe ist eines der intensivsten Gefühle, die der Mensch empfindet; ein anderer ist Hass. Es ist sehr unnatürlich, sich zu zwingen, wahllose Liebe zu empfinden. Wenn Sie versuchen, jeden zu lieben, verringern Sie nur Ihre Gefühle für diejenigen, die Ihre Liebe verdienen. Unterdrückter Hass kann zu vielen körperlichen und emotionalen Beschwerden führen. Indem Sie lernen, Ihren Hass gegenüber denen loszulassen, die es verdienen, reinigen Sie sich von diesen bösartigen Emotionen und müssen Ihren aufgestauten Hass nicht an Ihren Lieben auslassen.
Angenommen, Sie könnten an eine hypothetische „Erlebnismaschine“ angeschlossen sein, die für den Rest Ihres Lebens Ihr Gehirn stimuliert und Ihnen alle gewünschten positiven Gefühle vermittelt. Die meisten Menschen, denen ich diese imaginäre Wahl anbiete, lehnen die Maschine ab. Wir wollen nicht nur positive Gefühle: Wir wollen Anspruch auf unsere positiven Gefühle haben.
Geh zurück und pass auf dich auf. Dein Körper braucht dich, deine Gefühle brauchen dich, deine Wahrnehmungen brauchen dich. Ihr Leiden erfordert, dass Sie es anerkennen. Gehen Sie nach Hause und seien Sie für all diese Dinge da.
Beachten Sie, was passiert, wenn Sie an Ihren Gefühlen zweifeln, sie unterdrücken oder gegen sie handeln. Sie werden eine verminderte Energie, kraftlose oder hilflose Gefühle sowie körperliche oder emotionale Schmerzen beobachten. Beachten Sie nun, was passiert, wenn Sie Ihren intuitiven Gefühlen folgen. Das Ergebnis ist in der Regel eine gesteigerte Energie und Kraft sowie ein Gefühl des natürlichen Flusses. Wenn Sie eins mit sich selbst sind, fühlt sich die Welt friedlich, aufregend und magisch an.
Viele von uns neigen dazu, negative Gefühle zu leugnen. Wir beurteilen sie als „schlecht“ oder „unaufgeklärt“, obwohl sie in Wirklichkeit unser Sprungbrett zur Erleuchtung sind. Unsere sogenannten negativen Gefühle oder Einstellungen sind in Wirklichkeit Teile von uns selbst, die Anerkennung, Liebe und Heilung brauchen. Es ist nicht nur sicher und gesund, alle unsere Gefühle und Überzeugungen anzuerkennen und zu akzeptieren, es ist auch notwendig, wenn wir mit den Ängsten und blockierten Energien in Kontakt treten wollen, die uns davon abhalten, das zu tun, was wir wollen.
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