Ein Zitat von Ja Rule
Ich wollte ins Gefängnis gehen und als besserer Mensch daraus hervorgehen – geistig und körperlich. Also habe ich viele Bücher gelesen, meinen GED gemacht, während ich dort war, und jeden Tag trainiert. Starker Körper, starker Geist.
Verwandte Zitate
Wenn Sie drei Jahre lang jeden Tag schreiben, sollten Sie stark sein. Natürlich muss man auch mental stark sein. Aber zunächst muss man körperlich stark sein. Das ist eine sehr wichtige Sache. Körperlich und geistig muss man stark sein.
Wenn Sie drei Jahre lang jeden Tag schreiben, sollten Sie stark sein. Natürlich muss man auch mental stark sein. Aber zunächst muss man körperlich stark sein. Das ist eine sehr wichtige Sache. Körperlich und geistig muss man stark sein.
Es ist körperlich. Wenn Sie drei Jahre lang jeden Tag schreiben, sollten Sie stark sein. Natürlich muss man auch mental stark sein. Aber zunächst muss man körperlich stark sein. Das ist eine sehr wichtige Sache. Körperlich und geistig muss man stark sein.
Man muss einen starken Geist haben, wenn man zurückfällt. Wenn du zurückfällst, werden sie dich ausschließen. Man muss also einen starken Geist haben und seinen Wert kennen. Wenn du zurückkommst, musst du anders und noch besser sein.
Der Körper muss körperlich stark und robust sein. Spirituell ausgeglichen, reinige und entschlacke mich. Geistig fortgeschrittene Menschen drängen mich immer. Lesen Sie ein paar Bücher und fordern Sie den Klerus heraus. Lesen Sie morgens früh ein paar Psalmen.
Der Manager redet uns sowieso immer auf die mentale Stärke ein. Er kommt einfach herein und betont, wie wichtig es ist, geistig stark zu sein. Um erfolgreich zu sein, muss man sowohl geistig als auch körperlich Schmerzen ertragen.
Ich war mit Luke Shaw in Southampton. Er ist ein sehr starker Junge. Er hatte eine schreckliche Beinverletzung. Davon kommt man nicht zurück, ohne geistig und körperlich stark zu sein.
Ich mache viel Yoga, weil es mich wirklich zentriert – sowohl geistig als auch körperlich. Es ist einfach eine Stunde meines Tages, die immer positiv ist und aus der ich immer besser gelaunt hervorgehe.
Ein guter Jockey muss körperlich ausgeglichen sein. Sie müssen einen starken Oberkörper und einen starken Unterkörper besitzen. Man muss schnelle Reflexe haben und unglaublich koordiniert sein. Aber es sind Ihre Instinkte, die perfekt sein müssen. Ohne Instinkte kann man kein außergewöhnlicher Fahrer sein.
Manchmal ist es wirklich schwer, im Einzel zu sitzen und sich zu streiten. Ich denke, das ist wirklich normal. Ich leide, wie wahrscheinlich viele andere auch, ab und zu an einem Burnout. Aus eigener Erfahrung habe ich gelernt, dass es dafür zwei Gründe gibt. Es liegt daran, dass ich entweder körperlich oder geistig müde bin. Wenn einer dieser Punkte zutrifft, ist es die klügste Entscheidung, das Training aufzugeben. Abblasen ist gesund. Das habe ich erst verstanden, als ich so ausgebrannt war, dass ich aus meinem Single und meinen Rudern Schrottmaterial machen wollte.
Ich denke, jeder Spieler hat ein wenig Zweifel. Aber wenn du stark bist, solltest du mental stark sein, denn das ist unser Job und du weißt, was du kannst. Du denkst also: „Alles klar, mir geht es gut.“ Ich werde das herausfinden.'
Ein starker Körper macht den Geist stark. Als Übungsart rate ich zur Waffe. Während dies dem Körper mäßige Bewegung verschafft, verleiht es dem Geist Mut, Unternehmungsgeist und Unabhängigkeit. Spiele mit dem Ball und andere Spiele dieser Art sind zu heftig für den Körper und prägen dem Geist keinen Charakter. Lassen Sie Ihre Waffe daher Ihr ständiger Begleiter auf Ihren Spaziergängen sein.
Ich glaube, ich gebe mir alle Mühe, ein ganz normaler Mensch zu sein, und ich finde es einfach frustrierend, dass die Leute denken, ich sei eine Art verrückter, zurückgezogen lebender Mensch, der nie auf die Welt kommt. Weißt du, ich bin ein sehr starker Mensch und ich denke, deshalb finde ich es wirklich wütend, wenn ich lese: „Sie hatte einen Nervenzusammenbruch“ oder „Sie ist geistig nicht sehr stabil, nur ein schwaches, gebrechliches kleines Wesen.“
Am Ende des Tages können Sie körperlich stark sein und über alle Werkzeuge verfügen, aber wenn Ihr geistiger Zustand nicht gut genug ist, können Sie sich nicht zu größeren und besseren Dingen durchringen.
Das Training beansprucht mich mental sehr, weil ich bei jedem Schlag, jeder Kurve und jedem Ausbruch dabei sein muss. Bei allem, was ich tue, möchte ich so konzentriert wie möglich sein. Wenn ich also mit dem Training fertig bin, bin ich körperlich und geistig schon irgendwie am Ende.
Um in Australien aufzutreten, muss man geistig und körperlich sehr stark sein.
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