Ein Zitat von Jack Kornfield

Früher dachte ich, dass man, um frei zu werden, wie ein Samurai-Krieger üben muss, aber jetzt verstehe ich, dass man wie eine hingebungsvolle Mutter eines neugeborenen Kindes üben muss. Es braucht die gleiche Energie, hat aber eine völlig andere Qualität. Es geht um Mitgefühl und Präsenz und nicht darum, den Feind im Kampf besiegen zu müssen.

Jack Kornfield

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Zitat Autor

Jack Kornfield
Amerikaner – Priester
Geboren: 16. Juli 1945

Ich denke, Glück ist eine Sache, die man wie Musik übt, bis man die Fähigkeit besitzt, rechtzeitig die richtigen Töne zu treffen. Wir haben keine Berufung dazu. Und ich hatte keine Übung, keinen Tag, an dem ich frei von Sorgen und einer großen Angst war – und man muss frei sein, um glücklich zu sein. Ich weiß so viel darüber, weil ich es verpasst habe.

Corra May Harris

Diese Frage: „Ist es eine Lebensaufgabe, seinen Feind zu lieben?“ Diese Frage gefällt mir. Es ist sicherlich eine Lebenspraxis für jeden. Es bezieht sich auf die Idee: Handelt es sich um eine Haushälter-Praxis oder handelt es sich um eine Mönchs-Praxis? Ich denke, es ist beides. Jeder hat diese Übung.

Robert Thurman

Meditationsübungen ähneln Klavierskalen, Basketballübungen oder Gesellschaftstanzkursen. Übung erfordert Disziplin; es kann langweilig sein; es ist notwendig. Nachdem Sie ausreichend geübt haben, werden Sie mit der Kunstform selbst vertrauter. Man trainiert nicht, um ein großer Spieler oder Drill-Champion zu werden. Sie trainieren, um Musiker oder Sportler zu werden. Ebenso wenig praktiziert man Meditation, um ein großer Meditierender zu werden. Wir meditieren, um aufzuwachen und zu leben, um die Kunst des Lebens zu erlernen.

Elisabeth Lesser

Einen Moment der Klarheit zu haben war eine Sache; Ich hatte solche Momente schon einmal. Darauf musste ein gezielter täglicher Trainingsschub folgen. Es ist ein banales Axiom, aber Übung macht den Meister. Wenn Sie ein guter Schwimmer oder ein versierter Musiker sein wollen, müssen Sie üben. Das Gleiche gilt für Nüchternheit, allerdings steht hier mehr auf dem Spiel. Wenn Sie Ihr Programm nicht jeden Tag üben, versetzen Sie sich in die Lage, ein weiteres Mal aus der Umlaufbahn zu fliegen.

Anthony Kiedis

Um in jeder menschlichen Tätigkeit ein Experte zu werden, braucht es Übung... Übung... Übung.

W. Clement Stone

Liebe geschieht nicht automatisch. Es erfordert bewusstes Üben und Achtsamkeit, genau wie Klavier- oder Golfspielen. Sie haben jedoch ausreichend Möglichkeiten zum Üben. Jeder, den Sie treffen, kann Ihre Übungsstunde sein.

Hari

Mein Vater sagte uns immer: Um ein guter Schriftsteller zu werden, muss man schreiben. Denn je mehr man es macht, desto besser wird man darin. Es ist wie Bullenreiten. Das kann man nicht einmal machen, wissen Sie. Man muss es üben und üben.

Thomas Steinbeck

Es war schwer, Astronaut zu werden. Nicht annähernd so viel körperliches Training, wie die Leute sich vorstellen, aber viel mentales Training, viel Lernen. Sie müssen alles lernen, was Sie über das Space Shuttle und alles, was Sie tun werden, wissen müssen, und alles, was Sie wissen müssen, falls etwas schief geht, und wenn Sie dann alles gelernt haben, müssen Sie üben, üben, üben , üben, üben, üben, üben, bis alles zur zweiten Natur wird, also ist es ein sehr, sehr schwieriges Training, und es dauert Jahre.

Sally Ride

Wenn wir üben, Mitgefühl zu erzeugen, können wir davon ausgehen, dass wir unsere Angst vor Schmerzen verspüren. Mitgefühlspraxis ist gewagt. Dazu gehört, dass wir lernen, uns zu entspannen und uns erlauben, sanft auf das zuzugehen, was uns Angst macht. Der Trick dabei ist, in der emotionalen Belastung zu verharren, ohne sich in Abneigung zu verwandeln, und uns von der Angst erweichen zu lassen, statt uns zu Widerstand zu verhärten.

Pema Chodron

Die Art und Weise, wie etwas entwickelt wird, ist durch Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben, Üben und noch mehr Üben.

Joyce Meyer

Ich erinnere mich, dass ich mich als Kind manchmal unter dem Bett versteckt habe, weil ich nicht zum Training gehen wollte. Selbst wenn ich nicht zum Training gehen wollte, könnte es draußen in Strömen regnen und ich würde sagen: „Ja, heute kein Training“, und meine Mutter wäre da, und wir gingen trotzdem und wir Ich würde unter dem Pavillon üben.

Ha Ha Clinton-Dix

Ich habe früher klinische Medizin praktiziert. Jetzt praktiziere ich politische Medizin, weil sie die Mutter aller Krankheiten ist.

Jill Stein

In Wahrheit ist es weniger wichtig, was wir in der Praxis tun, als vielmehr, wie wir es tun und warum wir es tun. Die gleiche Haltung, der gleiche Ablauf, die gleiche Meditation mit einer anderen Absicht bekommt eine völlig neue Bedeutung und wird völlig unterschiedliche Ergebnisse haben.

Donna Farhi

Mitgefühl ist unsere wichtigste Praxis. Verständnis bringt Mitgefühl. Das Verständnis des Leids, das Lebewesen erleiden, hilft, die Energie des Mitgefühls freizusetzen. Und mit dieser Energie wissen Sie, was zu tun ist.

Nhat Hanh

Die Praxis des Dankens...eucharisteo...das ist die Art und Weise, wie wir die Gegenwart Gottes praktizieren, seiner Gegenwart präsent bleiben, und es ist immer eine Übung der Augen. Wir müssen nicht ändern, was wir sehen. Nur so, wie wir sehen.

Ann Voskamp

Wenn du mit Seelenenergie erfüllt bist, wirst du magnetisch.“ 11 Lehren, die auf der Reise zur Seelenverwirklichung helfen: (1) Praktische Demut; (2) Gib Stolz und Selbsttäuschung auf; (3) Übe liebevolle Güte; (4) Gib Wut, Hass und Rachsucht auf; (5) übe Großzügigkeit; (6) vermeide Gier und Stehlen in ihren verschiedenen Aspekten; (7) übe Ehrlichkeit; (8) vermeide Böswilligkeit und das Ausnutzen von Lügen; (9) übe Mäßigung; (10) Vermeiden Sie Übermaß. (11) Lassen Sie sich nicht von Ihrer niederen Natur versklaven

Choa Kok Sui

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