Yoga, eine alte, aber perfekte Wissenschaft, befasst sich mit der Entwicklung der Menschheit. Diese Entwicklung umfasst alle Aspekte des eigenen Seins, von der körperlichen Gesundheit bis zur Selbstverwirklichung. Yoga bedeutet Vereinigung – die Vereinigung des Körpers mit dem Bewusstsein und des Bewusstseins mit der Seele. Yoga pflegt die Art und Weise, im Alltag eine ausgeglichene Haltung zu bewahren, und vermittelt Geschicklichkeit bei der Ausführung eigener Handlungen.