Ein Zitat von Jane Pauley
Ich hatte einige Monate lang Depressionen. Nicht ernst genug, um mich von der Arbeit abzuhalten. Ich schätze, man würde das eine leichte Depression nennen. Es wurde immer schlimmer. Und ich wurde deswegen mit Antidepressiva behandelt.
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Ich hatte einige Monate lang Depressionen. Nicht ernst genug, um mich von der Arbeit abzuhalten. Ich schätze, man würde das eine leichte Depression nennen.
1997 wurde ich von einer schweren Depression heimgesucht, doch auf Antidepressiva reagierte ich nicht gut.
Aus Sicht der öffentlichen Gesundheit besteht das überwältigende Problem immer noch darin, dass Menschen wegen Depressionen nicht ausreichend behandelt werden; Depressionen bleiben unterbehandelt.
Manische Depression ist technisch gesehen eine Form der Depression und das Gegenteil von unipolar. Manische Depression wird auch bipolare Störung genannt. Manche Leute nennen es nicht gerne so, weil sie denken, dass es zu schön klingt, obwohl die Realität so ist: Wer eine manische Depression hat, hat auch eine manische Depression.
Mir wurde klar, dass ich ein ernstes Problem mit Depressionen hatte, und ich ging zu einem Arzt und er gab mir Medikamente.
Depressionen müssen um jeden Preis vermieden werden. Eine Depression bedeutet, sechs Monate lang auf der Edwardianischen Couch zu liegen und zu müde, um die Schuhe aufzuschnüren. Jeden Morgen erwacht eine Depression mit dem Gefühl, als ob jemand, der Ihnen am Herzen liegt und der Ihnen am nächsten steht, in der Nacht zuvor gestorben ist. Schlechte Nachrichten. Versuche dich nicht mit Depressionen.
Die kleine Depression, die ich während meiner manischen Depression verspürte, war nicht wie eine Depression, wie sie jemals jemand anderes beschrieben hatte. Es war sehr gewalttätig und wütend, und ich war voller Wut. Ich lag nicht im Bett.
Die kleine Depression, die ich während meiner manischen Depression verspürte, war nicht wie eine Depression, wie sie jemals jemand anderes beschrieben hatte. Es war sehr gewalttätig und wütend, und ich war voller Wut. Ich lag nicht im Bett.
Manche Menschen, die sich von einer Depression erholen, möchten die Lektionen, die sie im Umgang mit Depressionen gelernt haben, und ihr Einfühlungsvermögen für Menschen mit Depressionen nutzen. Andere möchten, dass ihre Karriere nichts mit Depressionen zu tun hat.
Depressionen sind ein ernstes Problem, aber Medikamente sind keine Lösung. Auf lange Sicht ist eine Psychotherapie sowohl kostengünstiger als auch wirksamer, selbst bei sehr schweren Depressionen. Auch Bücher über körperliche Bewegung und Selbsthilfe auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie können allein oder in Kombination mit einer Therapie hilfreich sein. Eine Verringerung der sozialen und wirtschaftlichen Ungleichheit würde auch die Häufigkeit von Depressionen verringern.
Bipolare Störung, manische Depression, Depression, schwarzer Hund, wie auch immer man es nennen möchte, sind in unserer Gesellschaft verankert. Es ist ein Produkt von Stress und in meinem Fall von Überarbeitung.
Ich erinnere mich, dass ich nach meiner ersten postpartalen Depression nicht wusste, was mit mir passiert war. Ich steckte in dieser grauen Depression fest, in die ich mich am liebsten zurückziehen, mir die Decke über den Kopf ziehen und weinen wollte. Meine Mutter und ich gingen zu einem Psychiater, und er klopfte mir nur auf den Kopf und sagte mir, ich hätte Baby-Blues, was natürlich nicht hilfreich war.
Als Teenager, sogar als jüngeres Mädchen, hatte ich einige Depressionen, aber niemand bemerkte wirklich, dass es eine Depression war, und ich wusste damals auch nicht, dass es sich um eine Depression handelte, aber ich fühlte mich anders als andere Menschen.
Als ich unter Depressionen litt, redeten die Leute nicht über Depressionen. Es hatte ein Stigma.
Wenn Sie sich deprimiert fühlen, hilft es, Ihr Umfeld aktiv zu verändern. Gehen Sie und machen Sie etwas anderes. Martin Luther überwand seine Depression, indem er draußen in seinem Garten arbeitete. Überraschenderweise besteht eine der besten Möglichkeiten, mit Depressionen umzugehen, darin, sich sofort an die Arbeit zu machen, die Ihnen am wenigsten Spaß macht. (Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Ihre Depression durch Schuldgefühle verursacht wird, die aus der Vernachlässigung dieser Aufgaben resultieren.)
Ich leide seit meinem sechzehnten Lebensjahr an einer Panikstörung, und man sagte immer, das sei eine Unterform der Depression. Und ich denke: „Ich habe keine Depression.“
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