Ein Zitat von Janel Parrish

Ich mag es, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken und Äpfel zu naschen, aber mein schlechtes Gewissen wäre definitiv ein Karamell-Macchiato von Starbucks! — © Janel Parrish
Ich mag es, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken und Äpfel zu naschen, aber mein schlechtes Gewissen wäre definitiv ein Karamell-Macchiato von Starbucks!
Ohne Wasser kann man das Haus nicht verlassen. Darin bin ich gut. Wasser ist gut für die Haut, es ist gut für den Körper. Es ist großartig, es ist gut, jederzeit hydriert zu bleiben. Man muss ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und ich trainiere auch viel, also muss ich unbedingt Wasser zu mir nehmen.
Ich gehe einmal in der Woche Lebensmitteleinkäufer; Ich bekomme alles, was ich für die Woche brauche, und morgens frühstücke ich, packe drei Snacks, mein Mittagessen und etwas kühlere Getränke ein, um hydriert zu bleiben. Ich habe immer einen Snack zur Hand, falls ich den ganzen Tag über Hunger verspüre. Ich liebe meinen kleinen Kühler!
Meine Freunde nennen mich „Snack-Mama“, weil ich immer Snacks habe, und die Snack-Quadrate von GoodnessKnows sind großartig, weil sie der Snack für unterwegs sind, den ich den ganzen Tag über essen kann.
Ich habe immer Wasser, Tonnen davon. Es steht sogar in meinem Badezimmer, weil ich früher so schlecht Wasser trinken konnte und hydriert bleiben möchte.
Ich möchte, wissen Sie, meinem Kaffee ein wenig von meinem Ausdruck verleihen – ich habe eine Minute lang tatsächlich French Vanilla getrunken, aber mir wurde klar, dass der International Delight Caramel Macchiato: Sie ist das Mädchen für mich.
Trinke genug! Das ist meiner Meinung nach das Wichtigste. Trinken Sie viel Wasser und verwenden Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme.
Es fiel mir immer so schwer, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken, einfach weil ich Wasser einfach nicht liebe.
Trinken Sie viel Wasser und bleiben Sie ausreichend hydriert.
Ich frühstücke immer, zum Beispiel Rührei, einen Gemüse-Smoothie oder Vollkorn-Müsli mit fettarmer Milch. Zum Mittag- und Abendessen esse ich viel Fisch und Gemüse. Und den ganzen Tag über versuche ich, ausreichend Flüssigkeit zu mir zu nehmen.
Vor dem Training esse ich vor allem morgens langsam freisetzende Energienahrung wie Porridge oder Müsli. Anschließend esse ich Eiweiß, damit sich meine Muskeln erholen können, zum Beispiel einen Proteinriegel, gefolgt von einer Mahlzeit mit Hühnchen und Gemüse. Ich bleibe während des Trainings immer ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, indem ich durchgehend viel Wasser trinke.
Ich bin eine Naschkatze. Milchschokolade mit Karamellfüllungen – das ist genau dort mein heimliches Vergnügen. Aber ich denke, das ist in Ordnung; Manchmal müssen wir uns etwas gönnen.
Bei der Hälfte des Popcorn-Scheißes, der da draußen ist, wissen wir, dass es Popcorn ist. Aber wir sagen: „Es ist mein heimliches Vergnügen.“ Ich habe das Gefühl, dass wir mehr schuldiges Vergnügen haben als echtes Sexvergnügen.
Ich trinke viel Wasser und versuche immer, hydriert zu bleiben.
Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen – das erste, was ich morgens mache, ist, mich zu dehnen und Wasser zu trinken.
Wenn Sie Wasser trinken und ständig hydriert bleiben, ist das gut für alle Organe in Ihrem Körper.
Der Sabbattag ist zu einem Tag der Freude geworden, ein Tag des ausgelassenen Verhaltens, ein Tag, an dem die Anbetung Gottes aufgehört hat und die Anbetung der Freude an ihre Stelle getreten ist. Es tut mir leid, sagen zu müssen, dass viele Heilige der Letzten Tage daran schuld sind. Wir sollten Buße tun.
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