Ein Zitat von Janet Fitch

Erinnere dich an alles, jede Beleidigung, jede Träne. Tätowieren Sie es in Ihrem Kopf. Im Leben ist das Wissen über Gifte unerlässlich. Ich habe dir gesagt, niemand wird Künstler, wenn er es nicht muss.
Es gibt nichts zu tun. Stellen Sie einfach sicher, dass nichts verschwendet wird. Machen Sie sich Notizen. Erinnere dich an alles, jede Beleidigung, jede Träne. Tätowieren Sie es in Ihrem Kopf.
Ich habe dir gesagt, niemand wird Künstler, wenn er es nicht muss.
Mein Körper ist in gewisser Weise ein Tagebuch. Es ist wie früher bei den Seeleuten, wo jedes Tattoo etwas bedeutete, eine bestimmte Zeit in Ihrem Leben, in der Sie sich selbst einen Stempel aufdrücken, egal ob Sie es selbst mit einem Messer oder mit einem professionellen Tätowierer machen.
Und ja, ich gebe zu, ich bin eifersüchtig. Ich bin neidisch auf jede Minute, die du mit ihm verbringst, auf jeden besorgten Ausdruck, den du ihm schickst, auf jede vergossene Träne, auf jeden Blick, jede Berührung und jeden Gedanken. Ich möchte ihn in Stücke reißen und ihn aus deinem Verstand und deinem Herzen tilgen. Aber ich kann nicht.
Der Künstler hatte einen Moment eingefangen, der im Kopf des Betrachters weitere Momente suggerierte. Timmon erzählte mir, dass dies das sei, was jeder Maler, jeder Sänger, jeder Handwerker schaffen wollte.
Yoga lehrt uns, loszulassen und in jedem Moment ein besonderes Bewusstsein zu haben. Wir erinnern uns an unsere wesentliche spirituelle Natur und das Leben wird freudiger, bedeutungsvoller und unbeschwerter.
Jede Facette, jede Abteilung Ihres Geistes muss von Ihnen programmiert werden. Und wenn Sie nicht Ihrer rechtmäßigen Verantwortung nachkommen und anfangen, Ihren eigenen Geist zu programmieren, wird die Welt ihn für Sie programmieren.
Aus der Selbsterkenntnis entspringt der Strom der Demut, der sich niemals auf bloße Berichte stürzt und sich über nichts ärgert, sondern jede Beleidigung, jeden Trostverlust und jedes Leid, aus welcher Richtung auch immer, geduldig und mit Freude erträgt.
Diese werden bei jedem Menschen unterschiedlich sein; Aber Wissen ist für jeden Geist dasselbe, und jeder Geist kann und sollte darauf trainiert werden, es zu empfangen.
Sie tätowieren sich selbst mit dem Wissen, dass dieser Körper Ihnen gehört und Sie ihn genießen können, während Sie hier sind. Du hast Spaß daran und niemand sonst kann (angeblich) kontrollieren, was du damit machst. Deshalb ist das Tätowieren im Gefängnis eine so große Sache: Es ist ein Ausdruck der Freiheit – einer der wenigen Ausdrucksformen der Freiheit dort. Sie können dich einsperren und alles kontrollieren, aber „Ich habe meinen Verstand und ich kann meinen Körper tätowieren – ihn auf meine Weise verändern, als Akt des persönlichen Willens.“
Frauen haben für jede Freude ein Lächeln, für jeden Kummer eine Träne, für jeden Kummer einen Trost, für jede Schuld eine Entschuldigung, für jedes Unglück ein Gebet und für jede Hoffnung Ermutigung.
Weil ich möchte, dass jeder Atemzug, den du nimmst, leer ist, es sei denn, du bist nah genug, um mich zu riechen. Jedes Wort, das du sprichst, ist unwichtig, es sei denn, es betrifft mich. Jeder Ton, den du hörst, ist leer, es sei denn, es ist meine Stimme. Ich möchte, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie von nun an jedes Vergnügen, das Sie haben, von mir bekommen werden. ~Rurik Wilder~
Um Bewusstsein zu erlangen, müssen Sie nicht in den Himalaya gehen; Du musst nirgendwo hingehen. Ihr Leben gibt Ihnen genügend Möglichkeiten, sich dessen bewusst zu sein. Jemand beleidigt Sie – hören Sie sich das mit vollem Bewusstsein an. Und Sie werden überrascht sein – die Beleidigung ist keine Beleidigung mehr. Vielleicht lächeln Sie sogar. Es tut nicht weh; Es tut nur weh, wenn man es unbewusst aufnimmt. Jemand lobt und würdigt Sie – hören Sie aufmerksam zu. Und dann kann dich niemand zu dummen Dingen überreden. Niemand kann dich bestechen; Schmeichelei wird unmöglich. Sie werden über den ganzen Unsinn lächeln.
So wird Ihr Leben zu einem wichtigen Fest, Ihre Beziehung zu einer festlichen Sache. Was auch immer Sie tun, jeder Moment ist ein Fest. Man isst, und Essen wird zu einem Fest; man nimmt ein Bad und das Baden wird zu einem Fest; man redet, und das Reden wird zu einem Fest; Beziehung wird zu einem Fest. Dein äußeres Leben wird festlich, es gibt keine Traurigkeit darin. Wie kann Traurigkeit mit Stille existieren?
Die Genesung ist zunächst nicht einfach. Es braucht Zeit. Manchmal erfordert es mehr Arbeit, als Sie denken, dass Sie bereit sind. Aber es ist jeden harten Tag, jede Träne, jeden schrecklichen Moment wert. Es lohnt sich, denn der Kompromiss ist dieser: Sie lassen Ihre Essstörung los und erhalten Ihr Leben zurück.
Ich hörte eine Stimme, die mir sagte, dass ich wichtig sei. Wie all meine Ängste mein Potenzial einschränken. Ich sagte, es sei an der Zeit, ins Licht zu treten und jedes bisschen Kraft zu nutzen, das ich in mir habe.
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