Ein Zitat von Janet Jackson
Als ich 2005 an Gewicht zunahm, machte sich meine Ernährungsberaterin große Sorgen. Ich war kurz davor, Diabetes zu bekommen.
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In der High School war ich dünn und habe dann zugenommen. Ich ging zu einem Ernährungsberater. Ich habe zum ersten Mal gelernt, welche Dinge im Grunde gesund zu essen sind.
Ich war 16 Jahre lang Diabetiker, seit ich 14 war. Da ich abgenommen habe, gibt es keinen Diabetes mehr. Sie müssen nicht Ihr Augenlicht verlieren, sich die Zehen abschneiden, einen Schlaganfall erleiden oder Nierenversagen bekommen. Bei den meisten Diabeteserkrankungen muss man einfach abnehmen.
Ja! Ich habe Typ-2-Diabetes! Ich bin mir sicher, dass es jetzt einen Medienskandal geben wird, in dem es heißt, ich hätte es bekommen, weil ich für Filmrollen zu- und abgenommen habe oder so – aber das bezweifle ich.
Ich machte mir nur Sorgen um mein Gewicht. Ich machte mir Sorgen um mein Aussehen und dachte, ich wäre nicht hübsch genug, um ein Popstar zu sein. Es war sehr, sehr seltsam.
Bei meinem ersten habe ich 40 Pfund zugenommen; Im zweiten habe ich 35 zugenommen, und mit Stella habe ich 25 zugenommen. Mein Ziel ist es, das meiste Gewicht zu verlieren oder sich zumindest gute Essgewohnheiten anzueignen und regelmäßig Sport zu treiben, je früher, desto besser.
Ich glaube fest daran – und ich habe das als Spieler nie zur Sprache gebracht –, aber ich habe das Gefühl, Hall-of-Fame-Nummern mit Diabetes aufzustellen. Wenn ich keinen Diabetes hätte – niemand wüsste, dass selbst die Ärzte nicht wussten, was sie gegen Diabetes tun sollten, als ich mit 18 Jahren die Diagnose erhielt.
Ich leide an Typ-1-Diabetes, daher bin ich schon seit einiger Zeit Teil des Team 1 Diabetes, das Kindern mit Diabetes die Möglichkeit gibt, zu wissen, dass sie tun und lassen können, was sie wollen. Es ist erstaunlich, wie viel Schuldgefühle und Traurigkeit ein Kind mit sich bringt, wenn es erfährt, dass bei ihm Diabetes diagnostiziert wurde.
Von 1997 bis 1999 hatte ich so viel gewonnen. Die Leute wissen nicht, wie so etwas wie Gewichtszunahme einen traurig machen kann. Das Abnehmen hat mein Leben verändert. Wenn Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können, können Sie abnehmen.
Ich nahm zu und damit begann ein 32-jähriger Kampf mit Gewicht, Bewegung und Problemen mit dem Körperbild.
Mein erstes Weight Watchers-Treffen fand mit 14 Jahren auf Long Island statt und ich war dort mit meiner Mutter. Ich hatte das jugendliche Gewicht zugenommen und wollte es mit dem Cheerleading versuchen ... Ich nahm ab, probierte es aus und schaffte es in die Cheerleader-Mannschaft.
Ich bin ein geborener Sportler. Gewichtheben liegt mir im Blut. Früher habe ich Powerlifting gemacht. Ich habe ein wenig zugenommen, aber ich habe es trotzdem geschafft; Ich bin wahnsinnig gebaut.
Mein Neffe hat Typ-1-Diabetes und es ist mein Ziel und meine Hoffnung, dass es zu seinen Lebzeiten eine Heilung für Diabetes gibt. Es gibt keinen besseren Ort, an den man das Geld besser spenden kann als die Juvenile Diabetes Association.
Ich habe ein großartiges Rennteam, großartige erwachsene Mitglieder, ein großartiges Gesundheitsteam, einen Endokrinologen, einen Ernährungsberater und natürlich Familie und Freunde. Es ist wirklich eine Teamleistung, sowohl im Alltag als auch auf der Rennstrecke, wenn man mit Diabetes zu kämpfen hat.
Es gibt kein einziges Lebensmittel, das Diabetes verursacht. Die Ursache für Typ-II-Diabetes ist Übergewicht. Ich habe mich erst in den letzten vier oder fünf Monaten mit meinem Diabetes auseinandergesetzt.
Es gibt nicht ein einziges Lebensmittel, das Diabetes verursacht. Was Typ-II-Diabetes verursacht, ist Übergewicht ... Ich habe mich erst in den letzten vier oder fünf Monaten mit meinem Diabetes auseinandergesetzt.
Ich habe eine Ernsthaftigkeit gewonnen, die mit einer bestimmten Perspektive zu tun hat, einer Dankbarkeit dafür, dass ich die Bedeutung der Dinge erkennen kann. Und das verleiht allem eine Schwerkraft. Und das ist etwas, das ich gewissermaßen als Gewicht, aber als gutes Gewicht in mir trage.
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