Ein Zitat von Jared Kushner
Mein Vater sagte mir immer: „Verschwenden Sie keine Energie damit, sich über Dinge Gedanken zu machen, die Sie nicht kontrollieren können.“ Verbringen Sie Ihre Energie damit, sich auf Lösungen zu konzentrieren.
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Ich glaube an die Kontrolle der Kontrollelemente. Etwas, bei dem wir über bestimmte Dinge keine Kontrolle haben, Dinge, bei denen man offensichtlich nicht seine Energie damit verschwenden kann, herauszufinden: „Wie kann ich das kontrollieren?“ Viel lieber konzentrieren Sie Ihre ganze Energie auf die Dinge, die Sie kontrollieren können.
Sie können keine Energie verschwenden oder Energie für Dinge aufwenden, die Sie nicht kontrollieren können.
Bei „SuperBetter“ geht es im Wesentlichen um eine Veränderung der Denkweise. Es geht darum, Ihre Macht zu beanspruchen, die Kontrolle darüber zu haben, wie Sie Ihre Zeit und Energie verwenden, und sie auf die Dinge zu konzentrieren, die Ihnen am wichtigsten sind. Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die echtes Glück und echtes Wohlbefinden bringen.
Wenn Sie viel Energie für Dinge aufwenden, die Zeitverschwendung sind, verschwenden Sie Energie, werden krank und sterben schneller.
Frau Oprah Winfrey hat mir einige Ratschläge gegeben: Bleiben Sie einfach immer im Moment und verschwenden Sie Ihre Energie nicht mit negativen Dingen, sondern stecken Sie Ihre Energie in positive Dinge in Ihrem Leben. Ich versuche einfach, mich jeden Tag daran zu erinnern und weiterzumachen.
'Was ist, wenn?' Aussagen gießen Öl ins Feuer von Stress und Sorgen. Die Dinge können in tausend verschiedene Richtungen gehen, und je mehr Zeit Sie damit verbringen, sich über die Möglichkeiten Gedanken zu machen, desto weniger Zeit werden Sie damit verbringen, sich darauf zu konzentrieren, Maßnahmen zu ergreifen, die Sie beruhigen und Ihren Stress unter Kontrolle halten.
Beim Triathlon kommt es darauf an, möglichst effizient Rad zu fahren. Du musst deine Energie für den Lauf am Ende aufsparen, also willst du wirklich effizient fahren und deine Energie nicht verschwenden. Das geht nur, wenn man wirklich lange auf dem Rad sitzt.
Je mehr Energie Sie darauf verwenden, sich um die Leute zu kümmern, die nicht in Ihren Bus eingestiegen sind, desto weniger haben Sie für die Leute, die in Ihrem Bus sitzen. Und wenn Sie sich Sorgen um die Leute machen, die nicht in Ihren Bus eingestiegen sind, werden Sie nicht die Energie haben, immer wieder neue Leute zum Einsteigen aufzufordern.
Alle Dinge passieren zu ihrer richtigen Zeit. Alles im Leben geschieht in der dafür vorgesehenen Zeit. Verschwenden Sie keine Energie damit, sich Gedanken über die Endergebnisse zu machen. Sich Sorgen zu machen, lenkt Sie nur davon ab, den Alltag zu leben und das Leben zu genießen!
Wenn Ihre Handlungen von Liebe motiviert sind, geben Sie sich am wenigsten Mühe und Ihre Energie vervielfacht sich, sodass Sie mit einem Geist des Spiels und der Freude alles erschaffen können, was Sie wollen. Wenn Sie nach Macht und Kontrolle über andere streben, verschwenden Sie Energie damit, der Illusion von Glück nachzujagen.
Wenn Sie mehr Energie wünschen, versetzen Sie sich in Situationen, in denen Energie benötigt wird. Ihr Körper reagiert auf natürliche Weise und produziert immer die Energie, die Sie benötigen, aber nicht, wenn Sie nur herumsitzen und sich darüber beschweren, dass Sie nicht genug Energie haben.
Wir müssen lernen, Dinge anders zu verarbeiten. Ich denke immer an alles in Bezug auf Energie. Für mich bedeuten Probleme das Leben in einer Welt mit niedrigem Energieverbrauch. Wenn man höhere Energie in die Gegenwart niedrigerer Energie bringt, wird sie aufgelöst, zerstreut und kann nicht überleben.
Ich werde meine Zeit nicht damit verschwenden, mir um diese Statuen der Konföderierten Sorgen zu machen. Das ist verschwendete Energie.
Dieser seltsame Glaube basiert auf der Vorstellung, dass wir bald unbegrenzt neue Energiequellen erschließen werden: heimische Ölfelder, Schieferöl, vergaste Kohle, Atomkraft, Solarenergie und so weiter. Das ist fantastisch, denn die Hauptursache der Energiekrise ist nicht Knappheit, sondern moralische Ignoranz und Charakterschwäche. Wir wissen nicht, wie wir Energie nutzen oder wofür wir sie verwenden sollen. Und wir können uns nicht zurückhalten. Unsere Zeit ist ebenso vom Missbrauch und der Verschwendung menschlicher Energie geprägt wie vom Missbrauch und der Verschwendung fossiler Energieträger.
Was auch immer das Leben Ihnen schickt – machen Sie das Beste daraus. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit und Energie damit, sich darüber Gedanken zu machen. Finden Sie stattdessen einen Weg, etwas dagegen zu unternehmen. Lernen Sie daraus, stellen Sie sich darauf ein, seien Sie stark, seien Sie flexibel und geben Sie in jeder Situation Ihr Bestes.
Japan hatte eine Energiekrise. Ich dachte, anstatt mir nur darüber Gedanken zu machen, sollte ich eine Art Verantwortung übernehmen und Lösungen bereitstellen.
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