Ein Zitat von Jeanne Calment
Behalte immer dein Lächeln. So erkläre ich mein langes Leben.
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Nur weil du einmal versagst, heißt das nicht, dass du in allem scheitern wirst. Versuche es weiter, halte durch und glaube immer, immer, immer an dich selbst, denn wenn du es nicht tust, wer wird es dann tun, Süße? Halten Sie also Ihren Kopf hoch, halten Sie Ihr Kinn hoch und, was am wichtigsten ist, lächeln Sie weiter, denn das Leben ist eine schöne Sache und es gibt so viel zu lächeln.
„Es ist ein Lebensstil, etwas, das man den Rest seines Lebens praktiziert“, sagte LaLanne. „Wie lange wirst du noch atmen? Wie lange isst du weiter? Du tust es einfach.
Behalten Sie immer ein Lächeln. Darauf führe ich mein langes Leben zurück. Ich glaube, ich werde vor Lachen sterben. Das ist Teil meines Programms.
Manchmal triffst du Leute, die versuchen, dir deine Arbeit zu erklären, wie man ein Lied schreibt und wie man es singt, und sie erklären, dass du es falsch machst. Und ja, es ist immer super frustrierend.
Lächle und andere werden zurücklächeln. Lächeln Sie, um zu zeigen, wie transparent und aufrichtig Sie sind. Lächle, wenn du nichts zu sagen hast. Verheimlichen Sie vor allem nicht die Tatsache, dass Sie nichts zu sagen haben, und auch nicht Ihre völlige Gleichgültigkeit gegenüber anderen. Lassen Sie diese Leere, diese tiefe Gleichgültigkeit spontan in Ihrem Lächeln aufleuchten.
Ich denke, alles im Leben ist Kunst. Was Sie tun. Wie du dich kleidest. Die Art, wie du jemanden liebst und wie du redest. Ihr Lächeln und Ihre Persönlichkeit. Woran du glaubst und all deine Träume. Die Art, wie Sie Ihren Tee trinken. So dekorieren Sie Ihr Zuhause. Oder feiern. Ihre Einkaufsliste. Das Essen, das Sie zubereiten. Wie Ihr Text aussieht. Und wie du dich fühlst. Das Leben ist Kunst.
Gesundheit hängt mit Lebensqualität zusammen. Wenn Sie sich regelmäßig körperlich betätigen, soziale Kontakte pflegen, Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren, Ihren Blutdruck auf einem normalen Niveau halten, nicht rauchen – diese Dinge können einen enormen Unterschied machen, nicht nur in Bezug auf Ihre Lebenserwartung, sondern auch darauf, wie viel Spaß Sie daran haben Leben in diesen Jahren.
Bewahren Sie Ihre Lebensenergie, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und lächeln Sie immer und seien Sie glücklich. Wer Freude in sich selbst findet, entdeckt, dass sein Körper mit elektrischem Strom, Lebensenergie, aufgeladen ist, nicht aus der Nahrung, sondern von Gott. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht lächeln können, stellen Sie sich vor einen Spiegel und ziehen Sie mit den Fingern Ihren Mund zu einem Lächeln. Es ist so wichtig!
Die meisten Witze, die ich geschrieben habe, waren lustig und es scheint immer einen Aspekt der Komik in meinen langen Werken zu geben. Ich denke, so ist das Leben. Ich denke, selbst die dramatischeren Momente im Leben werden oft von sehr lustigen Kommentaren oder Situationen unterbrochen. Ich sage gerne: „Halten Sie Ihre Komödie ernst und Ihr Drama lustig, dann werden Sie dem Leben ziemlich treu bleiben.“
Denken Sie daran, dass Sie niemals alle Ihre Probleme loswerden werden, egal wie perfekt Sie Ihr Leben in Ordnung bringen. Probleme sind eine Lebensart, waren es schon immer und werden es immer sein. Aber wie Sie diese Probleme betrachten, liegt ganz bei Ihnen.
Leiden reicht nicht aus. Das Leben ist sowohl schrecklich als auch wunderbar ... Wie kann ich lächeln, wenn ich voller Kummer bin? Es ist ganz natürlich – Sie müssen über Ihr Leid lächeln, denn Sie sind mehr als Ihr Leid.
Ich lächle die ganze Zeit, auch wenn ich schlechte Laune habe. Ich versuche immer, ein Lächeln auf meinem Gesicht zu behalten.
Mir gefällt, wie Mutter Teresa es ausgedrückt hat: „Niemand soll zu dir kommen, ohne ihn besser und glücklicher zu verlassen. Sei der lebendige Ausdruck der Güte Gottes: Güte in deinem Gesicht, in deinen Augen, in deinem Lächeln.“ Wenn Sie das Leben auf diese Weise angehen und immer nach Möglichkeiten suchen, aufzubauen statt abzureißen, werden Sie erstaunt sein, wie viel Glück Sie anderen schenken und für sich selbst finden können
Eine gelungene Baumpose wird Ihr Leben wahrscheinlich nicht verändern. Lernen Sie, Ihren Atem einfach, lang und tief zu halten, egal unter welchen Umständen? Das wird es auf jeden Fall.
[Eine Gott-Sache ist], wenn etwas in Ihrem Leben passiert und Sie es betrachten und nicht erklären können, wie oder warum es passiert ist, aber Sie wissen, dass es einen Grund dafür gibt. Du weißt, dass Gott etwas in deinem Leben tut und dass es dich verändert. Es gibt keine andere Möglichkeit, es zu erklären, als es als eine Sache Gottes zu betrachten.
Sprich zärtlich; Lassen Sie Freundlichkeit in Ihrem Gesicht, in Ihren Augen, in Ihrem Lächeln, in der Wärme Ihrer Begrüßung sein. Haben Sie immer ein fröhliches Lächeln. Schenken Sie nicht nur Ihre Fürsorge, sondern auch Ihr Herz.
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